Osteoarthritis - Awọn aami aisan, Awọn okunfa ati Itọju

Arthritis jẹ iredodo ati wiwu ti o tẹle pẹlu tutu ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn isẹpo. Awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti arthritis jẹ irora apapọ ati lile, eyiti o maa n buru sii pẹlu ọjọ ori. Oriṣiriṣi arthritis lo wa, pẹlu Gout, Rheumatoid ati Osteoarthritis.

Kini Osteoarthritis?

Osteoarthritis, ọkan ninu awọn ipo apapọ ti o wọpọ julọ, jẹ aisan ti o niiṣedeede ti o niiṣe pẹlu ibajẹ kerekere apapọ. O maa nwaye nigbati kerekere aabo ti nmu awọn opin ti awọn egungun wa ṣan silẹ ni akoko pupọ. Irora ati lile jẹ awọn aami aisan akọkọ. Osteoarthritis maa n kan awọn agbalagba ti o wa ni arin ati awọn agbalagba. Botilẹjẹpe o le ba isẹpo eyikeyi jẹ, rudurudu yii maa n kan awọn isẹpo ninu ọpa ẹhin, ibadi, ejika ati awọn ekun.

Awọn okunfa

1. Ọjọ ori - Nigbagbogbo osteoarthritis ni nkan ṣe pẹlu awọn agbalagba agbalagba ṣugbọn o tun le rii ni awọn agbalagba ọdọ ṣugbọn pupọ julọ nitori ibalokanjẹ
2. iwuwo – Pupọ iwuwo ara lori awọn isẹpo rẹ le jẹ aapọn fun awọn isẹpo paapaa awọn ibadi, ẹhin, ati awọn ekun
3. Awọn ipalara idaraya - Ipalara ere idaraya le jẹ idi ti o ṣeeṣe fun osteoarthritis. Awọn ipalara ligamenti, omije ACL tabi awọn isẹpo dislocated jẹ awọn okunfa idasi eewu si idagbasoke osteoarthritis iwaju
4. Jiini predisposition – O ni itara diẹ sii lati jiya lati awọn aami aisan ti idile rẹ ti o sunmọ pẹlu awọn obi tabi awọn obi obi ti jiya lati iru kanna.
5. Okunrinlada – Awọn obinrin wa ni ewu nla si osteoarthritis
6. Osteoarthritis ti o ni ibatan iṣẹ - Ti o da lori iṣẹ ṣiṣe ti ara ojoojumọ rẹ ni iṣẹ tabi ile, igara ti ara atunwi lori awọn isẹpo rẹ le fa wọ ati yiya ninu kerekere rẹ ti o nfa irora apapọ ati lile
7. Ẹjẹ sinu awọn isẹpo nitori awọn ipo bi haemophilia, tabi negirosisi ti àsopọ nitori idinku ipese ẹjẹ le tun jẹ idi kan

àpẹẹrẹ

Awọn aami aisan ti osteoarthritis jẹ bi isalẹ

• gígan
• irora
• wiwu
• Isunku dinku ti išipopada

Okunfa & Itọju

Ayẹwo ti ara yoo ṣe iranlọwọ fun alamọja rẹ ṣe iṣiro awọn isẹpo ti o kan fun eyikeyi iru tutu tabi wiwu.

• Awọn egungun X: Ọjọgbọn le ṣeduro awọn idanwo aworan bi X-ray. Bi o tilẹ jẹ pe kerekere ko han lori awọn egungun X, eyikeyi isonu ti kerekere le ṣe afihan nipa idamo awọn aaye ti o dín laarin awọn egungun isẹpo rẹ. Egungun spurs ni ayika kan isẹpo jẹ tun ẹya itọkasi.
• Aworan Resonance oofa (MRI): Awọn aworan alaye ti egungun ati awọn awọ asọ, pẹlu kerekere, le han nipasẹ MRI. Botilẹjẹpe kii ṣe ipo ti o wọpọ lati ṣe iwadii osteoarthritis, o le ṣe iranlọwọ pẹlu oye diẹ sii fun awọn ọran eka
• Synovial (Ipapọ) Omi Onínọmbà. Dọkita rẹ le lo abẹrẹ kan lati fa omi Synovial (ti a npe ni ito apapọ) lati isẹpo aami aisan tabi bursa nigba itara apapọ (arthrocentesis). Awọn ito ti wa ni ki o si idanwo ti o ba ti Àgì ti ṣẹlẹ nitori awọn iṣoro miiran bi gout, ikolu, tabi igbona.

itọju

Osteoarthritis ko le ṣe iyipada, ṣugbọn awọn itọju le dinku irora ati iranlọwọ fun ọ lati gbe daradara.

• Awọn oogun: Awọn oogun bii awọn NSAID lori-ni-counter, ti a mu ni awọn iwọn lilo ti a fun ni irora. Awọn gels NSAIDs ti a lo lori agbegbe ti o kan le ṣe iranlọwọ paapaa.
• Awọn adaṣe: Eto adaṣe ti o tọ lati mu awọn iṣan ṣiṣẹ ni igbagbogbo ati mimu iwuwo to dara julọ le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati mu irọrun pọ si. Lọ ni irọrun ati maṣe ṣe apọju nitori iyẹn le ja si ọgbẹ ati irora. Yoga ati Tai chi kan awọn adaṣe ati nina pẹlu mimi ti o jinlẹ ti o le ṣe alabapin daadaa si ilera ti ara rẹ. Rii daju lati jẹ onírẹlẹ pẹlu ara rẹ ki o yago fun igara lori awọn isẹpo irora. Awọn adaṣe, bii nrin tabi odo, tun le wulo.
• Itọju ailera iṣe: Oniwosan ọran iṣẹ le ṣe itọsọna fun ọ lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ ti o dinku aapọn lori isẹpo ti o kan tẹlẹ. Awọn apẹẹrẹ bii lilo otita ni iwẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu arthritis ti o kan awọn ẽkun tabi fẹlẹ ehin pẹlu ọwọ nla lati dinku wahala lori awọn isẹpo ika.
• Iṣẹ abẹ ati awọn ilana miiran. Ti awọn itọju ti o wa loke ko ba ṣe iranlọwọ, dokita rẹ le ni imọran awọn ilana gẹgẹbi awọn abẹrẹ Cortisone. Soro si dokita rẹ nipa awọn aṣayan ti o wa.
• Gbona ati tutu compresses. Ooru naa le ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan sinmi ati irọrun lile lakoko idinku awọn spasms. Tutu le dinku wiwu, igbona, ati irora ninu awọn isẹpo rẹ.

Awọn ẹrọ iranlọwọ bi ọpa oyinbo le ṣe iyọkuro wahala lori awọn isẹpo rẹ. Didi ireke ni ọwọ eyiti o lodi si ẹsẹ ti o ni irora le ṣe iranlọwọ.

Nigbawo lati wo dokita rẹ?

• Irora naa lojiji o si wa pẹlu ibà; o le ni arun arthritis.
• Ti o ba joko fun awọn akoko kukuru tabi ni kutukutu owurọ lẹhin ji o ni iriri lile ati irora apapọ, o le ni idagbasoke ipo arthritic.

ipari

Osteoarthritis ni ipa lori didara igbesi aye ẹni kọọkan bi ẹnipe o ni ipa lori iṣipopada, nfa irora ati lile ni awọn isẹpo. Sibẹsibẹ, itọju aami aisan ati awọn iyipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ fun ọ lati koju daradara