5 naturliga huskurer mot njursten

En njursten är ett hårt, kristallint mineralmaterial som bildas i njuren eller urinvägarna. Urinvägarna omfattar njurar, urinledare, urinblåsa och urinrör. Njursten är även känd som njursten eller nefrolit i medicinska termer. Njursten är kända för att vara ett av de mest smärtsamma medicinska tillstånden.

Njursten filtreras normalt genom njuren och lämnar vår kropp via urinen. Ibland, på grund av uttorkning , löses inte salterna upp och kristallisering sker. Dessa kristaller växer sig tillräckligt stora för att täppa till njurgångarna eller fastna i urinledaren, vilket orsakar skarp och svår smärta i urinvägarna.

Det finns många orsaker till bildandet av njursten. Uttorkning är den vanligaste faktorn. Att dricka minst 8 till 10 glas vatten dagligen håller dig hydrerad och minskar risken för njurstensbildning. Kost och ärftliga faktorer är också relaterade till stenbildning. Smärtan som orsakas av stenar kan vara mycket svår och kommer vanligtvis i vågor som varar från 20 minuter till 60 minuter.

Genom att följa några enkla naturläkemedel kan du hjälpa till att lindra obehaget av njursten och påskynda kroppens naturliga läkningsprocess.

1. Basilikablad

Basilikablad (Tulsi) är i allmänhet bra för njurarnas allmänna hälsa. Blanda en tesked juice från basilikablad med 1 tesked honung och drick den dagligen på morgonen. Att tugga två till tre basilikablad hjälper också till att lindra njurstenssmärtan.

2. Watermelon

Vatten- och kaliuminnehållet i vattenmelon är en viktig ingrediens för en frisk njure. Vattenmelon hjälper till att reglera och bibehålla nivån av syra som finns i urinen. Att äta vattenmelon eller dricka dess juice dagligen kommer att hjälpa till med naturlig upplösning av njursten.

3. Tomat juice

Drick ett glas tomatjuice med en nypa salt och peppar varje morgon. Detta hjälper till att lösa upp mineralsalterna i njurarna och förhindrar att salterna bildar ytterligare stenar.

4. Njurebönor

Kidneybönor (Rajma) är en effektiv huskur mot njurrelaterade problem. Ta bort fröna från baljorna och koka sedan baljorna i renat varmt vatten i en timme. Sila av vätskan och låt den svalna. Drick vätskan flera gånger under dagen för att lindra smärta i njursten.

5. Citronsaft

Citronsaft är rik på citronsyra som hjälper till att bryta ner de kalciumbaserade njurstenarna. Att dricka två till tre glas citronsaft dagligen kommer att öka volymen av urinering och naturligt avlägsnande av stenar genom urinen.

De åtgärder som anges ovan är inte avsedda att helt ersätta den medicinska vården. De är tänkta att lindra smärtan. Om du upplever svår smärta, kontakta en nefrolog omedelbart.

Referenser:

https://www.askapollo.com/diseases/kidney-stones https://www.apollohospitals.com/patient-care/health-and-lifestyle/understanding-investigations/kidney-function-tests/
https://www.youtube.com/watch?v=p4S8LCrGzBQ
https://www.apollohospitals.com/departments/transplantation/organ-specific-transplant-care/kidney/kidney-transplantation-facts/