Förebyggande hälsokontroller – Ett smart steg för din goda hälsa

Många av oss lever ett hektiskt liv idag, vare sig det är tröttsamma sociala engagemang eller pressande deadlines. Men i allt detta jäkt är vi mer benägna att försumma vår hälsa ofta. Eftersom god hälsa hjälper oss att njuta av livet och leva gott finns det ett stort behov av förebyggande vård.
Orsaken till de flesta dödsfallen eller dödsfallen beror på kronisk sjukdom och hälften av dessa kan förebyggas genom att känna till tidiga symtom och risker med korrekt screening och regelbundna kontroller. En regelbunden kontroll kommer inte bara att bedöma ditt allmänna välbefinnande utan kan också upptäcka eventuella sjukdomar eller hälsorisker innan de slår till. Faktum är att förebyggande hälsokontroller faktiskt kan vara livräddande, eftersom de uppdaterar oss om hur vältränade och friska vi är.
Förebyggande hälsokontrollpaket och friskvårdskontroller är i allmänhet skräddarsydda för att förebygga sjukdomar och tillstånd som kan orsakas på grund av många faktorer, inklusive individens genetiska predisposition, miljöfaktorer, livsstilsval och sjukdomar.

Varför ska du gå på en förebyggande hälsokontroll?

Den globala bördan för icke-smittsamma sjukdomar (NCD) som cancer, kranskärlssjukdom, högt blodtryck, högt blodsocker (diabetes), cancer, etc. har ökat i ett snabbt skede. För närvarande miste mer än 38 miljoner människor livet över hela världen på ett år på grund av NCDs. Bara i Indien är 17 % av dödsfallen tyvärr relaterade till NCD.
Människor som bor, särskilt i städerna, är mer utsatta för NCDs. Lyckligtvis kan de flesta av dessa sjukdomar förebyggas, om de upptäcks och behandlas i de tidiga utvecklingsstadierna och/eller kan hanteras enkelt om de inte kan behandlas i ett fåtal fall.
Hälsokontroller hjälper dig att identifiera en potentiell sjukdom eller tillstånd även om du känner dig helt okej, utan några symtom. Snabb upptäckt med rätt hantering kan resultera i bättre medicinska resultat och minska risken för allvarliga komplikationer.

Hur kan regelbundna kontroller gynna hälsan?

Regelbundna hälsokontroller kan hjälpa dig att ta reda på om du har någon allvarlig störning som du kanske inte känner till och som behöver behandling. Regelbundna hälsokontroller kan upptäcka potentiellt allvarliga sjukdomar i tidiga skeden när du inte ens visar några symtom. Det är därför de är så viktiga.
När du schemalägger hälsokontroller regelbundet kan du ha chansen att känna till eventuella lurande tillstånd som kan åtgärdas och säkerställa att du upprätthåller ett hälsosamt liv. Om du till exempel har högt blodsocker, högt blodtryck eller högt kolesterol nivåer kanske du inte känner till det eftersom deras symtom inte är så synliga i de tidiga stadierna.
Ju tidigare en läkare diagnostiserar det vissa tillståndet och börjar ge behandling för det, desto bättre är chanserna till effektiv återhämtning. Det finns flera tester du bör genomgå vid varje hälsokontroll du schemalägger. Dessa tester inkluderar blodsocker, blodtryck, kolesterol, mammografi, HIV-test, blodsockertestning, genetisk testning för vissa cancerformer (bröstor äggstockscancer för vissa kvinnor), osteoporosscreening inklusive många andra som en vårdgivare kan rekommendera.

Varför ska förebyggande hälsokontroll vara en prioritet? – Betydelsen av friskvårdskontroller och förebyggande hälsovård

De flesta av oss gillar inte att gå till en läkare, men det borde stå högst upp på din prioriteringslista. Även om du tror att du mår bra och är i toppskick och leder en hälsosam livsstil med en hälsosam kost, regelbunden träning och inga alkohol- och rökvanor, är regelbundna hälsokontroller väldigt, väldigt viktiga. Att se till att du är uppdaterad om förebyggande vård är det viktigaste du kan göra för att hålla dig frisk.
Förebyggande hälsokontroller upptäcker bara potentiell sjukdom men kan också hjälpa till att undvika den fysiska smärta du kan utstå om du har en underliggande sjukdom och den sprider sig. Kom ihåg att de flesta av sjukdomarna kan förebyggas och även botas om de upptäcks tidigt. Dessutom är det ingen hemlighet att sjukvård är väldigt dyrt, regelbundna friskvårdskontroller kan spara mycket pengar också.
Det är bättre att betala för enkla förebyggande hälsokontroller snarare än att sluta spendera en förmögenhet på behandling av en potentiellt allvarlig sjukdom som ibland kan bli obehandlad.

Vilka visningar är rätt för dig?

Det finns många förebyggande undersökningar riktade mot alla åldersgrupper. Men vissa tester är exakt inriktade på vissa typer av individer. Till exempel, för kvinnors hälsa, rekommenderar förebyggande vårdspecialister vanligtvis vissa screeningtester som a mammogram, en röntgenbild av bröst som kan förutsäga eller upptäcka cancerrisk, varje år eller två gånger per år beroende på ålder. Kvinnor rekommenderas också att gå på ett Pap-test, där en läkare kontrollerar livmoderhalscellerna för eventuella abnormiteter, för att upptäcka livmoderhalscancer.
Män har också en del förebyggande screeningtester inriktade på deras hälsa. Om du någonsin har rökt eller fortfarande är rökare kommer du att bli ombedd att genomgå flera tester som kan upptäcka eventuella bakomliggande tillstånd i samband med rökning. Din läkare kommer också att be dig att bli undersökt för risker för abdominal aortaaneurysm. Bukaorta är bukens största artär som kan försvagas av rökning.
För barn, förebyggande vård som immunisering mot kikhosta, mässling, vattkoppor, polio, etc. är de viktigaste när det gäller att spara kostnader och minska dödligheten och sjukdomsbördan. För barn rekommenderas ofta hälsoundersökningar när barnet växer, som för beteendeutveckling, blodtryck och många fler. Andra screeningtester är speciellt för nyfödda, barn och ungdomar.

Slutsats

Du bör kolla med din vårdgivare om vad förebyggande hälsokontroller är för dig. Ge dig själv en gåva av förebyggande hälsokontroller varje år runt din födelsedag. Boka ett besök eller ring din läkare för att kontrollera om det finns några viktiga tester du bör ta. Genom att investera en timme eller två kanske du förmodligen kan lägga till fler år till ditt liv.