Osteoartritis - simptomi, vzroki in zdravljenje

Artritis je vnetje in otekanje, ki ga spremlja občutljivost enega ali več sklepov. Najpogostejši simptomi artritisa so bolečine in okorelost sklepov, ki se s starostjo običajno poslabšajo. Obstajajo različne vrste artritisa, vključno s protinom, revmatoidnim in osteoartritisom.

Kaj je osteoartritis?

Osteoartritis, eno najpogostejših bolezni sklepov, je degenerativna bolezen sklepov, za katero je značilna poškodba sklepnega hrustanca. Pojavi se, ko se zaščitni hrustanec, ki blaži konce naših kosti, sčasoma obrabi. Glavna simptoma sta bolečina in okorelost. Osteoartritis običajno prizadene ljudi srednjih let in starejše. Čeprav lahko poškoduje kateri koli sklep, ta motnja običajno prizadene sklepe v hrbtenici, kolkih, ramenih in kolenih.

Vzroki

1. Starost – Običajno je osteoartritis povezan s starejšimi odraslimi, vendar se lahko pojavi tudi pri mlajših odraslih, vendar večinoma zaradi travme.
2. Teža – Prevelika telesna teža na sklepih je lahko stresna za sklepe, zlasti za boke, hrbet in kolena.
3. Športne poškodbe – Športna poškodba je lahko možen vzrok za osteoartritis. Poškodbe ligamentov, raztrganine ACL ali dislocirani sklepi so dejavniki tveganja za razvoj prihodnjega osteoartritisa
4. Genetska predispozicija – Bolj ste nagnjeni k pojavu simptomov, če je vaša ožja družina, vključno s starši ali starimi starši, trpela za istimi
5. Spol – Ženske imajo večje tveganje za osteoartritis
6. Osteoartritis, povezan s poklicem – Odvisno od vaše vsakodnevne telesne dejavnosti v službi ali doma lahko ponavljajoče se fizične obremenitve vaših sklepov povzročijo obrabo hrustanca, kar povzroči bolečine in okorelost sklepov
7. Krvavitve v sklepe zaradi stanj, kot je hemofilijoali nekroza tkiva zaradi zmanjšane oskrbe s krvjo je lahko tudi vzrok

Simptomi

Simptomi osteoartritisa so naslednji

• togost
• bolečina
• oteklina
• Zmanjšan obseg gibanja

Diagnoza in zdravljenje

Fizični pregled bo vašemu specialistu pomagal oceniti morebitno občutljivost ali oteklino prizadetih sklepov.

• Rentgenski žarki: specialist lahko priporoči slikovne teste, kot je rentgen. Čeprav hrustanec ni viden na rentgenskih žarkih, je morebitno izgubo hrustanca mogoče razkriti z identifikacijo zoženih prostorov med kostmi vašega sklepa. Indikacija so tudi kostne trne okoli sklepa.
• Slikanje z magnetno resonanco (MRI): Z MRI so lahko vidne podrobne slike kosti in mehkih tkiv, vključno s hrustancem. Čeprav ni običajen način za diagnosticiranje osteoartritisa, lahko pomaga pri boljšem vpogledu v zapletene primere
• Analiza sinovialne (sklepne) tekočine. Vaš zdravnik lahko uporabi iglo za črpanje sinovialne tekočine (imenovane tudi sklepna tekočina) iz simptomatičnega sklepa ali burze med sklepno aspiracijo (artrocentezo). Tekočina se nato testira, če artritis nastala zaradi drugih težav, kot so protin, okužba ali vnetje.

Zdravljenje

Osteoartritis ni mogoče odpraviti, vendar lahko zdravljenje zmanjša bolečino in vam pomaga, da se bolje gibate.

• Zdravila: zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila brez recepta, ki se jemljejo v predpisanih odmerkih za bolečino. Pomagajo lahko tudi geli NSAID, ki jih nanesete na prizadeto območje.
• Vaje: Pravi nabor vaj za krepitev mišic, ki jih redno izvajate in vzdržujete optimalno težo, lahko pomaga zmanjšati bolečino in povečati prožnost. Pomirite se in ne pretiravajte, saj lahko to povzroči bolečino in bolečino. Joga in tai chi vključujeta vaje in raztezanje z globokim dihanjem, ki lahko pozitivno prispevata k vašemu fizičnemu zdravju. Bodite nežni do sebe in se izogibajte obremenitvi bolečih sklepov. Koristne so lahko tudi vaje, kot sta hoja ali plavanje.
• Delovna terapija: Delovni terapevt vas lahko vodi pri opravljanju vsakodnevnih opravil in tako zmanjša obremenitev že prizadetega sklepa. Primeri, kot je uporaba blata pod tušem za pomoč pri artritisu, ki prizadene kolena, ali zobna ščetka z večjim ročajem za zmanjšanje obremenitve sklepov prstov
• Kirurški in drugi posegi. Če zgornji načini zdravljenja ne pomagajo, vam bo zdravnik morda svetoval postopke, kot so injekcije kortizona. Možnosti so lahko tudi operacije zamenjave sklepov ali artroskopski posegi. O razpoložljivih možnostih se posvetujte s svojim zdravnikom.
• Topli in hladni obkladki. Toplota lahko pomaga sprostiti mišice in zmanjša togost, hkrati pa zmanjša krče. Mraz lahko zmanjša otekanje, vnetje in bolečine v sklepih.

Pomožne naprave, kot je palica, lahko razbremenijo vaše sklepe. Če držite palico v roki, ki je nasproti noge, ki je boleča, lahko pomaga.

Kdaj k zdravniku?

• Bolečina je nenadna in jo spremlja povišana telesna temperatura; morda imate infekcijski artritis.
• Če pri krajšem sedenju ali zgodaj zjutraj po tem, ko se zbudite, čutite okorelost in bolečino v sklepih, morda razvijate artritično stanje.

zaključek

Osteoartritis vpliva na kakovost življenja posameznika, kot da vpliva na gibljivost, povzroča bolečine in okorelost sklepov. Vendar pa vam lahko simptomatsko zdravljenje in spremembe življenjskega sloga pomagajo pri boljšem soočanju