Livsstilsendringer for å behandle tuberkulose hjemme

Introduksjon

Tuberkulose (TB) er en luftbåren sykdom forårsaket av bakterier (Mycobacterium tuberculosis – M.tuberculosis) som ofte rammer lungene. Ifølge WHO er TB en av de ti største dødsårsakene i verden og den viktigste årsaken fra ett enkelt smittestoff (over HIV/AIDS). To tredjedeler av de totale nye tilfellene av TB i verden er i åtte land, med India på toppen av listen. Tuberkulose kan kureres og forebygges.

Spredning av tuberkulose

TB spres fra person til person gjennom luften, ikke ved overflatekontakt. Når personer med pulmonal (lunge) eller larynx (stemmekasse) tuberkulose hoster, nyser, roper eller synger, genereres smittsomme luftbårne partikler som bærer M. tuberculosis-bakterien (kalt dråpekjerner) med en diameter på 1–5 mikron. Disse små partiklene forblir svevende i luften i mange timer, avhengig av miljøet. Overføring skjer når en person inhalerer dråpekjerner som inneholder M. tuberculosis. Smittsomheten til en person med TB-sykdom er direkte relatert til antall tuberkelbasiller som vedkommende skiller ut i luften. Personer som skiller ut mange tuberkelbasiller er mer smittsomme enn pasienter som skiller ut få eller ingen basiller.

Ifølge WHO har personer som er smittet med tuberkulose en livstidsrisiko på 5–10 prosent for å bli syke av tuberkulose. De med svekket immunforsvar, som personer som lever med hiv , underernæring eller diabetes, eller personer som bruker tobakk, har høyere risiko for å bli syke.

Resultatet av interaksjon av inhalerte basiller med immunsystemet bestemmer det videre forløpet Latent TB-infeksjon eller TB-sykdom

TB er en luftbåren infeksjonssykdom. Det er en bakteriell sykdom, og Mycobacterium TB er årsaken til denne sykdommen. Sykdommen oppstår hovedsakelig i lungene, men den kan også spre seg til andre deler som bein, ledd, genitourinary system, lymfesystem og sentralnervesystem. TB er fullstendig behandlingsbar og forebygges.

Typer TB

TB-bakterier har infisert omtrent en fjerdedel av verdens befolkning. Imidlertid viser ikke alle smittede symptomer. Det er to typer tuberkuloseinfeksjon:

• Latent TB (latent tuberkuloseinfeksjon (LTBI)): Ved denne typen tuberkulose begrenser immunsystemet spredningen av infeksjonen, og derfor er det ingen symptomer. Men når immunsystemet kompromitteres, kommer tilstanden i aktiv tilstand. Personer med LTBI har M. tuberculosis i kroppen, men har ikke TB-sykdom og kan ikke spre infeksjonen til andre mennesker.

• Aktiv TB (TB-sykdom): Omtrent 90 % av pasientene med aktiv tuberkulose har en historie med latent tuberkulose. Disse pasientene har symptomer på tuberkulose og kan spre sykdommen.

TB-sykdom kan være lunge som primært involverer lungene eller ekstrapulmonal et hvilket som helst annet sted enn lungene

Symptomer på TB-medisin
Personer med latent tuberkulose opplever ingen symptomer. Tegnene ved aktiv tuberkulose er:

• Vedvarende hoste med eller uten blod
• Brystsmerter
• Svakhet og vedvarende tretthet
• Fever
• Frysninger
• Nattsvette
• Uforklarlig vekttap
• Nedsatt matlyst

Når skal du se en lege?

Tegn og symptomer på tuberkulose kan overlappe med tilstedeværelsen av andre tilstander. Du bør bestille time hos legen hvis:

• Du har en følelse av tretthet hele tiden,
• Du har et uforklarlig vekttap i løpet av kort tid
• Hvis du har HIV-infeksjon,
• Hvis du har møtt en person som har aktiv tuberkulose,
• Hvis du har høy feber og frysninger,
• Hvis du har vedvarende hoste

Avtale et møte

Ring 1860-500-1066 for å bestille time

Behandling for tuberkulose

Medisiner behandler infeksjonen grundig. Livsstilsendringer bidrar også til å håndtere sykdommen i løpet av tuberkulosebehandlingsperioden.

• medisiner: Legen skriver ut ulike legemidler i henhold til retningslinjene for tuberkulosebehandling basert på type tuberkulose. TB er en behandlingsbar og helbredelig sykdom. Aktiv, medikamentfølsom TB-sykdom behandles med en standard 6-måneders kur med 4 antimikrobielle legemidler i de første to månedene etterfulgt av fortsettelse av 3 medikamenter i de neste 4 månedene. Behandlingen kan forlenges inntil 9 måneder av behandlende lege avhengig av responsen og i henhold til retningslinjene 
• Livsstilsendringer: Ulike livsstilsendringer hjelper til med å håndtere TB i løpet av perioden tuberkulosebehandling.

Livsstilsendringer for å behandle tuberkulose hjemme

Ulike livsstilsendringer bidrar også til å håndtere tuberkulose. Å innlemme disse endringene i livet ditt bidrar til tidlig bedring og forbedrer fysisk og psykisk helse i løpet av tuberkulosebehandlingsperioden.

1. Ta medisiner i tide: Hvis du har for vane å utsette administreringen av medisin, må du endre denne vanen for godt så tidlig som mulig. Å ta medisinen i tide gjør det mulig å opprettholde et bestemt konsentrasjonsnivå av stoffet i blodet. Det er viktig for å drepe patogener. Oppretthold tidsplanen for tuberkulosemedisinene og følg den regelmessig. Hvis du har glemt å ta medisinen den dagen, ta kontakt med helsepersonell for å hjelpe deg
2. Fullfør hele behandlingsforløpet: Behandlingen for tuberkulose fortsetter i relativt lang tid (seks til ni måneder) sammenlignet med andre bakterielle infeksjoner. Mange blir lei av lang behandling og slutter med medisiner. Gjør aldri det. Det vil resultere i sykdomsprogresjonen, og da må du starte behandlingen på nytt helt fra starten.
3. Mange pasienter begynner å føle seg bedre etter hvert som behandlingen pågår og får en følelse av å være kurert. Slike pasienter blir til tider lokket til å stoppe behandlingen på egenhånd uten å konsultere behandlende lege. Dette kan være skadelig og føre til utvikling av Multi Drug Resistant (MDR) tuberkulose. Ikke stopp anti-TB-medisin uten medisinsk råd
4. TB-medisiner har bivirkninger som din behandlende lege også vil varsle deg om. Mest vanlige er Kvalme, oppkast, hudutslett, leddsmerter, rødfarget urin og svette og tåkesyn. Rapporter til legen din hvis du opplever disse for videre opparbeidelse om nødvendig. Mesteparten av tiden er disse midlertidige og slår seg ned. Uskarphet i synet bør ikke neglisjeres.
5. Ikke klandre deg selv eller skjebnen din for å være påvirket av sykdommen. Vær positiv og bestemme deg selv for å gjøre alle anstrengelser for å komme seg fullstendig. Tenk positivt og utforsk måter å være positiv i din holdning
6. Følg hobbyene dine: TB er en smittsom sykdom. Det er en begrensning for møte med andre mennesker under innledende tuberkulosebehandling periode. Involver deg selv i hobbyene dine som å male eller skrive, lese. Det vil forhindre negativitet fra å komme inn i livet ditt.
7. Hold alltid kontakten med venner og familiemedlemmer: Mennesker med tuberkulose klandrer seg selv for sykdommen og isolerer seg. Isolasjon kan også skyldes fysisk manglende evne. Det kan føre til depresjon, angst og mangel på selvtillit. For å overvinne dette holder du kontakt med venner og familiemedlemmer.
8. Lær å håndtere stress og følelser: Du bør lære å håndtere stress og følelser underveis tuberkulosebehandling periode. Du kan velge meditasjon eller yoga for dette formålet. Disse vil hjelpe deg med å takle stress underveis tuberkulosebehandling perioden.
9. Sunn diett: Kroppen din kjemper mot alvorlig infeksjon og er i restitusjonsmodus. Et sunt kosthold er avgjørende for å gi nok energi til kroppen. Innlemme fersk frukt, grønnsaker og fruktjuicer i kostholdet ditt. Spis grøt, hvete og ragi, sammen med belgfrukter og melkeprodukter. Øk inntaket av matvarer som inneholder et høyt nivå av vitamin C og vitamin E som amla, appelsin, gulrøtter og nøtter.
10. Unngå å røyke og drikke alkohol: Ikke røyk og drikk under behandlingsperioden. Hvis du røyker mens du tar medisinene, kan det påvirke behandlingen din. Røyking kan også øke risikoen for tilbakefall av tuberkulose. Visse legemidler for behandling av tuberkulose skader leveren. Å drikke alkohol mens du tar disse kan øke den overflødige belastningen på leveren.
11. Ta hvile og tilstrekkelig søvn: Du bør ta tilstrekkelig hvile for å la kroppen helbrede internt. God søvn induserer også positive tanker og holder deg frisk.
12. Vær positiv: TB-behandling er litt mer utfordrende enn å håndtere andre infeksjoner. Forbli kjølig, rolig og positiv og kontroller de forskjellige følelsene dine som sinne, slik at kroppen din kan utvikle en selvhelbredende vane.
13. Rutinemessig sjekk: Hopp aldri over den vanlige kontrollplanen din. Den rutinemessige kontrollen vil hjelpe legen med å bestemme effekten av gjeldende behandling. Legen vurderer også virkningen av legemidler på andre organer som leveren gjennom ulike tester.

Komplikasjoner av TB

Hvis den ikke behandles, kan tuberkulose resultere i livstruende komplikasjoner. Sykdommen kan skade lungene og kan spre seg til forskjellige andre organer. Noen av vanskelighetene med TB er:

• Skader på ledd
• Hjertesykdommer
• Nyreproblemer
• Leverproblemer
• Meningitt (betennelse i hjernemembranen)
• Ryggproblemer

Forebygging av TB

Du kan forhindre deg selv og andre fra å få tuberkulose ved å iverksette følgende tiltak:

• Hvis du lider av latent tuberkulose, ta medisiner i tide for å forhindre at infeksjonen blir aktiv.
• Hvis du har en aktiv infeksjon, unngå møte med venner og familiemedlemmer. Hold deg hjemme.
• Hvis du reiser til et område med høy risiko for tuberkulose, ikke bruk mye tid på overfylte steder eller sammen med syke mennesker.

Konklusjon

TB er en smittsom sykdom med effektiv behandling. Ulike livsstilsendringer som et sunt kosthold, unngå å røyke og drikke alkohol og ta medisiner i tide hjelper til med å håndtere TB.

FAQ

Hvem har størst risiko for tuberkulose?

Følgende personer har økt risiko for tuberkulose:

• Mennesker i sine produktive år
• Mennesker med HIV
• Personer med nedsatt immunforsvar
• Mennesker med røyke- og drikkevaner

Hva er multiresistent tuberkulose?

Multiresistent tuberkulose er motstandsdyktig mot førstelinjemedisiner mot tuberkulose. De krever aggressiv behandling, som kan fortsette i opptil 2 år. Medisinene er dyre og har toksiske effekter.

Hva er DOTS? DOTS står for Directly Observed Treatment Short-course-strategi, som er en effektiv og kostnadseffektiv behandling for tuberkulosebehandling.