Covid-19 : दर्ता प्रक्रिया र खोप केन्द्रहरूको सूची

कोभिड-१९ खोपको लागि दर्ता अप्रिल २८ देखि सुरु भइसकेको छ। दर्ता कोविन पोर्टल , आरोग्य सेतु एप र उमंग एप मार्फत गर्न सकिन्छ ।

CoWin पोर्टल प्रयोग गरेर खोप दर्ता

चरण १. CoWIN वेबसाइट, https://www.cowin.gov.in/home मा जानुहोस् र Register/Sign in मा क्लिक गर्नुहोस् ।

चरण २. आफ्नो मोबाइल नम्बर थप्नुहोस्। 'Get OTP' मा क्लिक गर्नुहोस् । आफ्नो मोबाइलमा OTP प्राप्त गरेपछि, साइटमा अंकहरू टाइप गर्नुहोस्, र त्यसपछि, ' Verify' मा क्लिक गर्नुहोस् ।

चरण ३. 'खोप दर्ता गर्नुहोस्' पृष्ठमा आफ्नो सबै विवरणहरू, नाम, लिङ्ग, जन्म वर्ष सहित फोटो परिचय पत्र प्रविष्ट गर्नुहोस् । यो गरिसकेपछि, 'दर्ता गर्नुहोस्' मा क्लिक गर्नुहोस् ।

चरण ४. ' रेजिस्टर' गरेपछि , तपाईंले आफ्नो अपोइन्टमेन्ट तालिका बनाउने विकल्प पाउनुहुनेछ। तपाईंको नाम वा दर्ता भएको व्यक्तिको नामको छेउमा रहेको 'तालिका' मा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण ५. आफ्नो पिन कोड थप्नुहोस् र ' खोज्नुहोस्' मा क्लिक गर्नुहोस् । थपिएको पिन कोडमा अधिकृत केन्द्रहरू देखा पर्नेछन्।

चरण ६. मिति र समय चयन गर्नुहोस् र 'पुष्टि गर्नुहोस्' मा क्लिक गर्नुहोस् ।

नोट: प्रयोगकर्ताहरूले एक लगइन मार्फत ४ जनासम्म सदस्यहरू थप्न सक्छन् र सजिलैसँग भेटघाटको समयतालिका तय गर्न सक्छन्।

Aarogya Setu एप प्रयोग गरेर खोप दर्ता

चरण १. आफ्नो मोबाइलमा आरोग्य सेतु एप डाउनलोड गर्नुहोस् र यसलाई खोल्नुहोस्। गृह स्क्रिनमा रहेको CoWIN ट्याबमा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण २. 'खोप दर्ता' चयन गर्नुहोस् र आफ्नो फोन नम्बर प्रविष्ट गर्नुहोस्। तपाईंले OTP प्राप्त गर्नुहुनेछ। OTP प्रविष्ट गर्नुहोस् र आफूलाई प्रमाणित गर्न अगाडि बढ्नुहोस्।

चरण ३. 'खोप दर्ता गर्नुहोस्' पृष्ठमा, नाम, लिङ्ग, जन्म वर्ष जस्ता सबै विवरणहरू प्रविष्ट गर्नुहोस्, फोटो परिचयपत्र सहित र त्यसपछि 'दर्ता गर्नुहोस्' मा क्लिक गर्नुहोस् ।

चरण ४. दर्ता गरेपछि , तपाईंले अपोइन्टमेन्ट तालिका बनाउने विकल्प पाउनुहुनेछ। तपाईंको नाम वा दर्ता गरिएको व्यक्तिको नामको छेउमा रहेको ' तालिका' मा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण ५. आफ्नो पिन कोड थप्नुहोस् र ' खोज्नुहोस्' मा क्लिक गर्नुहोस् । थपिएको पिन कोडमा अधिकृत केन्द्रहरू देखा पर्नेछन्।

चरण ६. मिति र समय चयन गर्नुहोस् र त्यसपछि 'पुष्टि गर्नुहोस्' मा क्लिक गर्नुहोस् ।

उमंग एपमा खोप दर्ता 

चरण 1. UMANG एप खोल्नुहोस् र स्वास्थ्य ट्याबमा ट्याप गर्नुहोस्। 'CoWIN' विकल्प चयन गर्नुहोस्। 

चरण २. 'दर्ता गर्नुहोस्' वा ' खोपको लागि लगइन गर्नुहोस्' विकल्पमा ट्याप गर्नुहोस्।

चरण ३. आफ्नो मोबाइल नम्बर प्रविष्ट गर्नुहोस् र सबमिटमा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण ४. आफ्नो मोबाइलमा प्राप्त भएको OTP प्रविष्ट गर्नुहोस् र 'OTP प्रमाणित गर्नुहोस्' मा क्लिक गर्नुहोस् ।

चरण ५: नाम, लिङ्ग, जन्म वर्ष जस्ता विवरणहरू भर्नुहोस्, फोटो परिचयपत्र सहित र त्यसपछि 'दर्ता गर्नुहोस्' मा क्लिक गर्नुहोस् ।

चरण ७: यसपछि, तपाईंले लाभार्थी थपिएको जानकारी भएको पप-अप पाउनुहुनेछ, ठीक छ मा ट्याप गर्नुहोस्। नोट: तपाईंले 'थप थप्नुहोस्' बटन ट्याप गरेर चार जना लाभार्थीहरू थप्न सक्नुहुन्छ।

चरण ८. लाभार्थीहरू थपेपछि, सबै लाभार्थीहरू चयन गर्नुहोस् र ' अपोइन्टमेन्ट तालिका' विकल्पमा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण 9: आफ्नो पिन कोड खोज्नुहोस् र मिति र खोप चयन गर्नुहोस्।

चरण 10: तपाईंले अब अधिकृत टीका केन्द्रहरूको सूची प्राप्त गर्नुहुनेछ 

चरण ११: आफ्नो मनपर्ने केन्द्रमा रहेको "भ्यू टाइम स्लट" विकल्पमा ट्याप गर्नुहोस् ।

चरण १२: समय स्लट चयन गर्नुहोस् र पुष्टि गर्नुहोस् मा ट्याप गर्नुहोस् ।

हाल, भारतमा दुई खोपहरू, कोभ्याक्सिन (हैदराबादस्थित भारत बायोटेकद्वारा विकसित) र कोभिशिल्ड (अक्सफोर्ड-एस्ट्राजेनेकाद्वारा विकसित र सेरम इन्स्टिच्युट अफ इन्डियाद्वारा निर्मित) प्रशासित छन्।

रूसी खोप, स्पुतनिक V पनि चाँडै दिइनेछ। स्पुतनिक V रूसमा विकसित गरिएको थियो जुन डा. रेड्डीज ल्याबोरेटरीजद्वारा भारतमा आयात र बिक्री गरिन्छ - भारतीय औषधि नियामकले पनि अनुमोदन गरेको छ।

COVID-19 खोपहरू भारतको औषधि नियन्त्रक जनरल (DCGI) द्वारा प्रमाणित सुरक्षा र प्रभावकारिता पछि मात्र अनुमोदन गरिन्छ। जबकि COVID-19 खोपहरू केही साइड इफेक्टहरू छन् जस्तै:

1. हल्का ज्वरो
2. सुनिंनु
3. टाउको दुखाइ
4. वाकवाकी र चक्कर आना
5. दुखाइ र असुविधा

यद्यपि, तपाईंलाई गम्भीर साइड इफेक्टहरूको मामिलामा तत्काल चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ जसमा गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, कुनै असामान्य संक्रमण, दौरा वा कुनै अप्रत्याशित साइड इफेक्टहरू समावेश छन्। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ ताकि उसले चाँडोभन्दा चाँडो यसको उपचार गर्न सकून्।  

समग्रमा, COVID-19 खोपहरू सुरक्षित छन्, र कुनै पनि गम्भीर साइड इफेक्टहरू दुर्लभ छन्, त्यसैले यो खोप लगाउन र आफूलाई कोरोनाभाइरसबाट बचाउन सुरक्षित छ।

COVID-19 खोपको कुनै पनि घटकबाट गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) भएकाहरूले खोप लगाउनु हुँदैन।

कुनै पनि इन्जेक्टेबल (इन्ट्रामस्कुलर वा इन्ट्राभेनस) औषधि वा कुनै खोपमा गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया भएकाहरूले COVID-19 खोप प्राप्त गर्नु अघि जोखिम मूल्याङ्कन गर्न आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ।

लेटेक्स, मौखिक औषधि, खाना, घरपालुवा जनावर, वातावरणीय कारकहरू सहित कीराहरूबाट गम्भीर एलर्जी भएका व्यक्तिहरूलाई खोप लगाउन सकिन्छ ।

यद्यपि, गम्भीर एलर्जी भएका सबै मानिसहरूलाई खोप लगाएपछि एक घण्टाको अवलोकन अवधि चाहिन्छ, जबकि अन्य सबैका लागि १५ मिनेटको अवलोकन पर्याप्त हुन्छ। खोप केन्द्रहरूमा कुनै पनि प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरूको प्रतिक्रिया दिन सुरक्षा प्रोटोकलहरू छन्।   

हो! तपाईंले मे १ देखि खोप केन्द्रमा अपोइन्टमेन्ट लिँदा निजी केन्द्रहरूमा आफ्नो मनपर्ने कोभिड खोप छनोट गर्न सक्नुहुन्छ। सबै निजी खोप केन्द्रहरूलाई स्वास्थ्य मन्त्रालयले कुन कोभिड खोप प्रस्तावमा छ, स्टकको उपलब्धता र उपलब्धताबारे घोषणा गर्न निर्देशन दिएको थियो। मूल्य तिनीहरूले CoWIN प्लेटफर्ममा चार्ज गर्नेछन्। 

यद्यपि, खोपहरूको छनोट निजी खोप केन्द्रहरूमा मात्र लागू हुनेछ, जहाँ मानिसहरूले COVID खोप जाबहरूको लागि तिर्नुपर्नेछ।

जवाफ तपाई कुन राज्यमा बस्नुहुन्छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। केही राज्यहरूले, नीतिको रूपमा, उनीहरूले निःशुल्क खोपहरू उपलब्ध गराउने बताएका छन्। उत्तर प्रदेश, छत्तीसगढ, मध्य प्रदेश, असम र केरला जस्ता राज्यहरूले घोषणा गरेका छन् कि उनीहरूले आफ्ना राज्यहरूमा सबै वयस्कहरूलाई निःशुल्क COVID खोप दिनेछन्।

यद्यपि, अपोलो अस्पतालले मे १, २०२१ देखि १८ देखि ४४ वर्ष उमेर समूहका व्यक्तिहरूलाई खोप दिन थालेको छ। CoWin एपमा दर्ता भएका र एपोलो अस्पतालमा अपोइन्टमेन्ट गरेकाहरूले कोभिशिल्डका लागि रु ८५० वा कोभ्याक्सिनका लागि रु १२०० तिरेर खोप लगाउन सक्छन्।

हाल, COVID-19 खोपहरू Covishield, Covaxin र Sputnik V खोपहरूका लागि दुई डोजहरू छन् जुन भारतमा प्रयोगको लागि अनुमोदन गरिएको छ। 

यी दुवै खुराकले थोरै फरक कार्यहरू प्रदर्शन गर्दछ। जहाँ पहिलो, 'प्राइम डोज' भनिन्छ, एन्टिबडीहरू निर्माण गर्न हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई तयार गर्दछ, दोस्रो खुराक, जसलाई 'बूस्टर डोज' भनिन्छ, प्रतिरक्षा प्रणालीको ठूलो संख्यामा एन्टिबडीहरूको उत्पादनलाई बढावा दिन्छ र मेमोरी कोशिकाहरूलाई पनि उत्तेजित गर्छ। कि तपाईंको शरीरले यो संक्रमण सम्झन्छ र लामो समयसम्म यसको विरुद्ध एन्टिबडीहरू सिर्जना गर्न जारी राख्छ।

होइन! उपलब्ध खोपहरू साट्न मिल्दैन, पहिलो खोप जस्तै दोस्रो मात्रा पनि लिनु महत्त्वपूर्ण छ। COWIN एपले सबैलाई एउटै खोप प्राप्त हुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न पनि मद्दत गर्नेछ।

हाल, Covishield र Covaxin भारतमा प्रशासित भइरहेको छ। दुई खुराकहरू बीचको आदर्श अवधि खोपको प्रकारमा निर्भर गर्दछ।

हालको सरकारी प्रोटोकल अनुसार खोपको दोस्रो डोज पहिलो डोजपछि २८ दिनभित्र दिनुपर्छ । यद्यपि, Covishield मा नयाँ अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि यदि दुई खुराकहरू बीचको अन्तर 28-6 हप्ताको बीचमा छ भने बूस्टर डोज बढी प्रभावकारी हुन सक्छ।

DNA-आधारित AstraZeneca खोप दुई शटहरू बीच 12 हप्ताको अवधिमा प्रभावकारी पाइयो। यद्यपि, दुई खोपहरू बीचको आदर्श अवधि बुझ्न आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्

कृपया ध्यान दिनुहोस्, Covishield र Covaxin खोपहरू एकअर्का वा अन्य COVID-19 खोप उत्पादनहरूसँग आदानप्रदान गर्न सकिँदैन। CDC दिशानिर्देशहरूले पहिलो र दोस्रो डोजको लागि एउटै प्रकारको COVID-19 खोप प्राप्त गर्न सिफारिस गर्दछ जसले खोपको प्रभावकारिता बढाउँछ।

1. Co-WIN पोर्टल Aarogya Setu एप, वा Umang एपमा COVID-19 खोपको लागि आफूलाई दर्ता गर्नुहोस्।
2. यदि तपाइँ कुनै पनि अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाहरूको लागि औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, तपाइँले जाबको समयमा तपाइँको औषधिलाई ढिलाइ वा बन्द गर्ने बारे तपाइँको डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।
3. यदि तपाइँ खोप लगाउनु अघि अस्वस्थ महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले खोप लगाउन सक्नुहुन्छ वा छैन भनेर तपाइँको डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
4. हाइड्रेटेड रहनुहोस् र राम्रो रातको निद्रा पाउनुहोस् र तपाईंको खोप अपोइन्टमेन्ट अघि।

तपाईंले पहिले CoWin वेबसाइट, Aarogya Setu एप वा Umang एप मार्फत दर्ता गर्नुपर्छ र खोप केन्द्रमा दर्ताको स्वीकृति प्रदान गर्नुपर्छ। तपाईंले केही फोटो पहिचान प्रमाण कार्ड ल्याउनु पर्छ, जस्तै आधार कार्ड पनि। यसपछि, तपाईंलाई कोभिड भ्याक्सिनको शट दिइनेछ। जब खोपहरू इन्ट्रामस्कुलर मार्गबाट ​​प्रशासित गरिन्छ, तपाईंको हातको सानो भागलाई पहिले एक घोलले बाँझ बनाइन्छ, र त्यसपछि खोपको खुराक सिरिन्ज मार्फत इन्जेक्सन गरिन्छ।

तपाईंले खोप कार्ड वा प्रिन्टआउट प्राप्त गर्नुहुनेछ जसमा तपाईंको खोप मिति, खोप लगाइएको ठाउँ र तपाईंले COVID-19 खोप शट १ वा २ प्राप्त गर्नुभएको छ कि छैन भन्ने जानकारी हुनेछ। तपाईंले इलेक्ट्रोनिक रसिद (अधिकतर एसएमएस) प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। । तपाईंलाई अर्को खोपको खुराकको निर्धारित मितिको बारेमा सूचित गरिनेछ। 

तपाइँलाई खोप प्रदान गरेपछि, तपाइँको शरीरमा खोपको कुनै पनि साइड इफेक्टहरू जाँच गर्न तपाइँलाई कम्तिमा 30 मिनेटको लागि निगरानी गरिनेछ। साइड इफेक्टहरूमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू समावेश हुन सक्छन् किनभने तपाईंको शरीरले खोप सामग्रीहरूमा प्रतिक्रिया गर्न सक्छ।

खोपको लागि तपाइँको नियुक्तिको समयमा निम्न सावधानीहरू अनिवार्य छन्:

सबै हात स्वच्छता सिफारिसहरू पालना गर्नुहोस् र:

• आफ्नो मुख र नाकलाई मास्कले छोप्नुहोस्
• अरूबाट कम्तिमा छ फिट टाढा रहनुहोस्
• सबै श्वासप्रश्वास स्वच्छता/खोकी शिष्टाचार पालना गर्नुहोस्

खोप लगाइसकेपछि, तपाइँलाई खोप केन्द्रको एक अवलोकन कोठामा लगिन्छ जहाँ तपाइँको सामान्य मापदण्डहरू प्रतिरक्षा पछि कुनै पनि सम्भावित प्रतिकूल घटनाहरूको लागि लगभग 30 मिनेटको लागि निगरानी गरिन्छ। कुनै प्रतिकूल घटना नदेखेपछि तपाइँलाई खोप केन्द्र छोड्न अनुमति दिइन्छ।

• मदिरा सेवनबाट बच्नुहोस्: मदिरा सेवन र COVID-19 खोपको बारेमा धेरै सीमित तथ्याङ्कहरू भए पनि, विज्ञहरू भन्छन् कि यदि तपाईले रक्सी पिउने छनौट गर्नुभयो भने, जिम्मेवारीपूर्वक उपभोग गर्नुहोस्। 
• खोप साइड इफेक्ट: यदि तपाइँको तापक्रम छ, वा तपाइँ आफ्नो हातमा दुखाइ वा पीडा महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, ओभर-द-काउन्टर प्यारासिटामोल वा दुखाइ निवारक प्रयोग गर्नुहोस्।

यद्यपि, यदि तपाइँ लक्षणहरू देखाउन जारी राख्नुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।

हो, हामी सबैले मास्क लगाउन जारी राख्नुपर्छ, विशेष गरी सार्वजनिक सेटिङहरूमा खोप लगाएपछि पनि। खोप लगाउनुको मतलब यो होइन कि हामी तुरुन्तै सामान्य जीवनमा फर्कन सक्छौं। जबसम्म हामीले हर्ड इम्युनिटी हासिल गर्दैनौं, खोपहरू अब COVID-19 महामारी विरुद्धको सुरक्षाको अर्को तह मात्र हुन्। र, बथानको प्रतिरोधी क्षमतामा पुग्नको लागि, लगभग 50 देखि 80 प्रतिशत जनसंख्यालाई खोप लगाउनु पर्छ।

तपाइँ तपाइँको दोस्रो खोपको डोज पछि कम्तिमा दुई हप्ता सम्म अधिकतम प्रभावकारितामा पुग्न सक्नुहुन्न र तपाइँको प्रतिरक्षा पछि बढ्दै जान सक्छ। यद्यपि, यो एक क्षेत्र हो जुन अहिले सक्रिय अनुसन्धान भइरहेको छ। जब तपाइँ पहिलो खुराक पछि आंशिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहुन्छ, यसको मतलब यो होइन कि तपाइँ जब लिने मिनेट तुरुन्तै सुरक्षित हुनुहुन्छ।

मास्क लगाउन जारी राख्नुको अर्को महत्त्वपूर्ण कारण यो हो कि हामीले अझै पनि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरू (हृदय रोग र क्यान्सर जस्ता दीर्घकालीन चिकित्सा अवस्थाहरू भएका) र खोप लगाउन नसकिने व्यक्तिहरूलाई (पहिलो खुराकमा एलर्जी भएको प्रतिक्रिया पाएकाहरूलाई) जोगाउनु पर्छ। , केही उच्च जोखिम गर्भवती महिला, आदि)।

CDC (रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरू) को भर्खरको अद्यावधिक दिशानिर्देशहरू अनुसार, पूर्ण रूपमा खोप लगाइएका व्यक्तिलाई COVID-19 को सम्पर्कमा आएमा क्वारेन्टाइनको आवश्यकता पर्दैन।

खोप कार्यक्रम पूरा गरेपछि अस्पताल भर्ना र रोगको गम्भीरता रोक्न कोभिड खोपको प्रभावकारिता बढी हुन्छ। पूर्ण खोप कार्यक्रममा कम्तिमा ४ हप्ता र अधिकतम १२ हप्ताको अन्तरालमा दुईवटा इन्ट्रामस्कुलर इन्जेक्सनहरू समावेश हुन्छन्। खोपको लागि पूर्ण प्रभाव अन्तिम खुराक पछि दुई हप्ता हुनेछ।

भ्याक्सिनहरू गम्भीर रोगहरू रोक्नको लागि अत्यन्त प्रभावकारी साबित भएका छन्, तर यी खोपहरूले भाइरसको प्रसारणलाई कत्तिको राम्रोसँग रोक्छन् भन्ने बारे अनुसन्धान अध्ययनहरू अझै निर्णायक छैनन्। खोप 100% प्रभावकारी नभएकोले, क्वारेन्टाइनका सर्तहरू स्थानीय दिशानिर्देशहरूमा निर्भर हुन्छन्।

तसर्थ, विज्ञहरूले पूर्ण खोप लगाइएका व्यक्तिहरूलाई अझै पनि हात धुने, मास्क लगाउने, सामाजिक दूरी कायम गर्ने, आदि जस्ता सुरक्षा प्रोटोकलहरू पालना गर्न सल्लाह दिन्छन्।

COVID-19 भ्याक्सिनको दुबै शट लिएको दुई हप्ता पछि यात्रा गर्न सुरक्षित छ विशेष गरी यदि तपाईंले आफ्नो एन्टिबडीहरू जाँच गर्नुभयो भने। यद्यपि, खोपको मतलब यो होइन कि तपाईं संक्रमणबाट बच्नुहुनेछ।

तपाईंलाई यात्रा गर्न, केही उद्योगहरूमा काम गर्न वा भविष्यमा ठूला कार्यक्रमहरूमा भाग लिन खोपको प्रमाण चाहिन्छ। धेरै देशहरू पहिले नै प्रमाणीकरण प्रणालीमा काम गरिरहेका छन्। थप रूपमा, अमेरिकाका धेरै निजी कम्पनीहरूले डिजिटल राहदानी सिर्जना गर्ने काम गरिरहेका छन् जसमा तपाईंको खोपको स्थिति समावेश हुन सक्छ। 

तपाइँको खोप रेकर्ड पनि तपाइँले कुन खोप प्राप्त गर्नुभएको छ, र तपाइँ कहिले प्राप्त गर्नुभयो, र यदि एक बूस्टर खुराक आवश्यक छ भने पनि पुष्टि गर्न काममा आउन सक्छ। तसर्थ, आफ्नो खोप रेकर्ड हातमा राख्नुहोस्।