Osteoarthritis - Ny soritr'aretina, ny antony ary ny fitsaboana

Ny arthritis dia ny fivontosana sy ny fivontosana miaraka amin'ny fahamaizan'ny tonon-taolana iray na maromaro. Ny soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny arthritis dia ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny henjana, izay matetika miharatsy amin'ny taona. Misy karazana arthritis isan-karazany, anisan'izany ny gout, rheumatoid ary osteoarthritis.

Inona no atao hoe osteoarthritis?

Osteoarthritis, iray amin'ireo toe-javatra mahazatra mahazatra indrindra, dia aretin'ny tonon-taolana izay miavaka amin'ny fahasimban'ny cartilage. Mitranga izany rehefa miharatsy ny taolam-paty miaro ny tendron'ny taolana rehefa mandeha ny fotoana. Ny fanaintainana sy ny henjana no tena soritr'aretina. vanin-taolana matetika mahakasika ny olona efa antitra sy be taona. Na dia mety hanimba ny tonon-taolana aza izany, dia matetika misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana eo amin'ny hazondamosina, andilany, soroka ary lohalika io aretina io.

antony

1. Taona – Matetika ny osteoarthritis dia mifandray amin'ny olon-dehibe zokiolona saingy mety ho hita amin'ny olon-dehibe tanora ihany koa fa matetika noho ny trauma
2. Lanja – Ny lanja be loatra amin'ny tonon-taolanao dia mety hampahory ny tonon-taolana indrindra ny andilana, ny lamosina ary ny lohalika
3. Faharatrana ara-panatanjahantena – Ny ratra ara-panatanjahantena dia mety ho antony mahatonga ny osteoarthritis. Ny ratra amin'ny ligamenta, ny ranomaso ACL na ny tonon-taolana dia mety hampidi-doza ny fivoaran'ny osteoarthritis amin'ny ho avy
4. Predisposition génétique – Mirona kokoa hijaly amin'ny soritr'aretina ianao raha toa ka voan'izany ny fianakavianao akaiky, anisan'izany ny ray aman-dreninao na ny raibe sy renibe.
5. lahy sy vavy – Ny vehivavy dia tandindomin-doza kokoa amin'ny osteoarthritis
6. Osteoarthritis mifandraika amin'ny asa - Miankina amin'ny hetsika ara-batana ataonao isan'andro any am-piasana na any an-trano, ny fihenjanana ara-batana miverimberina eo amin'ny tonon-taolanao dia mety hiteraka ratra sy rovitra ao amin'ny cartilage anao ka miteraka fanaintainana sy henjana.
7. Mandriaka ao amin'ny tonon-taolana noho ny toe-javatra toy izany hemophilia, na ny necrosis amin'ny tavy noho ny fihenan'ny famatsian-dra dia mety ho antony ihany koa

soritr'aretina

Ny soritr'aretin'ny osteoarthritis dia toy izao manaraka izao

• Stiffness
• Pain
• mamontsina
• Fihetsika mihena

Diagnose & fitsaboana

Ny fizahana ara-batana dia hanampy ny manam-pahaizana manokana anao hanombantombanana ny tonon-taolana voakasika amin'ny karazana fanaintainana na fivontosana.

• X-ray: Ny manam-pahaizana manokana dia afaka manoro ny fitiliana sary toy ny X-ray. Na dia tsy hita amin'ny taratra X aza ny cartilage, dia mety ho hita amin'ny famantarana ny elanelana tery eo anelanelan'ny taolanao ny fatiantoka rehetra. Ny fisondrotan'ny taolana manodidina ny tonon-taolana dia famantarana ihany koa.
• Fanamafisana resonance magnetika (MRI): Ny sary amin'ny antsipiriany momba ny taolana sy ny tavy malefaka, anisan'izany ny cartilage, dia azo jerena amin'ny alalan'ny MRI. Na dia tsy fomba mahazatra hamantarana ny osteoarthritis aza, dia afaka manampy amin'ny fahitana bebe kokoa amin'ny tranga sarotra
• Fanadihadiana momba ny fluid synovial (joint). Ny dokoteranao dia mety hampiasa fanjaitra hanesorana ny fluid synovial (antsoina koa hoe fluid joint) avy amin'ny tonon-taolana na bursa mandritra ny aspiration miaraka (arthrocentesis). Andramo avy eo ny fluid raha vanin-taolana dia vokatry ny olana hafa toy ny gout, otrikaretina, na mamaivay.

Treatment

vanin-taolana tsy azo averina, fa ny fitsaboana dia afaka mampihena ny fanaintainana ary manampy anao hifindra tsara kokoa.

• Fanafody: Fanafody toy ny NSAID tsy misy fanafody, alaina amin'ny fatra voatondro ho an'ny fanaintainana. Mety hanampy ihany koa ny gel NSAID izay ampiharina amin'ny faritra voakasika.
• Fanatanjahan-tena: Ny fanazaran-tena mety hanamafisana ny hozatra atao tsy tapaka sy ny fitazonana lanja tsara indrindra dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy hampitombo ny flexibility. Mandehana mora ary aza atao be loatra fa mety hiteraka fanaintainana sy fanaintainana izany. Ny yoga sy ny Tai chi dia misy fanazaran-tena sy fanenjanana miaraka amin'ny fofonaina lalina izay afaka manampy amin'ny fahasalamanao ara-batana. Ataovy izay halemy fanahy amin'ny tenanao ary ialao ny fihenjanana amin'ny tonon-taolana. Mety hahasoa koa ny fanatanjahan-tena, toy ny mandeha an-tongotra na milomano.
• Fitsaboana momba ny asa: Ny mpitsabo amin'ny asa dia afaka mitarika anao hanao asa isan'andro mba hampihenana ny adin-tsaina amin'ny tonon-taolana efa voakasika. Ohatra toy ny fampiasana seza ao anaty douche mba hanampiana amin'ny aretin'ny vanin-taolana miantraika amin'ny lohalika na borosy nify misy tahony lehibe kokoa mba hampihenana ny fihenjanana amin'ny tonon-tanana.
• Fandidiana sy fomba hafa. Raha toa ka tsy manampy ireo fitsaboana voalaza etsy ambony ireo dia mety hanoro fomba fiasa toy ny tsindrona Cortisone ny dokoteranao. Miresaha amin'ny dokotera momba ny safidy azo atao.
• Fampidirana mafana sy mangatsiaka. Ny Hafanana dia afaka manampy ny hozatra miala sasatra sy manamaivana ny henjana ary mampihena ny spasms. Ny hatsiaka dia afaka mampihena ny fivontosana sy ny areti-maso ary ny fanaintainana eo amin'ny tonon-taolanao.

Ny fitaovana manampy toy ny tehina dia afaka manamaivana ny adin-tsaina eo amin'ny tonon-taolanao. Ny fitazonana ny tehina amin'ny tanana izay mifanohitra amin'ny tongotra izay maharary dia mety hanampy.

Rahoviana no tokony hijerena dokotera?

• Ny fanaintainana dia tampoka ary miaraka amin'ny tazo; mety ho voan'ny aretiota mifindra ianao.
• Raha mipetraka mandritra ny fotoana fohy na amin'ny maraina vao mifoha ianao dia mahatsapa henjana sy fanaintainana, dia mety ho voan'ny arthritis ianao.

Famaranana

Ny osteoarthritis dia misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainan'ny olona iray toy ny misy fiantraikany amin'ny fivezivezena, miteraka fanaintainana sy henjana amin'ny tonon-taolana. Na izany aza, ny fitsaboana symptomatic sy ny fiovan'ny fomba fiainana dia afaka manampy anao hiatrika tsara kokoa