ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ - ອາການ, ສາເຫດ, ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວ

ລົມຫາຍໃຈສັ້ນແມ່ນຫຍັງ?

ຫາຍໃຈສັ້ນ ຫຼື ຫາຍໃຈຝືດ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຄວາມອຶດຫິວທາງອາກາດ, ແມ່ນອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານຢ່າງພຽງພໍ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈຍາກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສະພາບການນີ້ແມ່ນໄລຍະສັ້ນ, ຖ້າອາການຄົງຢູ່ໃນເວລາດົນນານ, ທ່ານຄວນຊອກຫາແພດທັນທີ.

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈສັ້ນ

ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ inhales ແລະ exhales ປະມານ 20 ເທື່ອ/ນາທີ, ເຮັດໃຫ້ມັນປະມານ 30,000 ຫາຍໃຈ/ມື້. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ໄດ້​ມີ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຫຼື​ໄດ້​ຮັບ ໄຂ້ຫວັດ, ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫາຍໃຈສັ້ນອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງອາການແຊກຊ້ອນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຊໍາເຮື້ອ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປ, ທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍມັນຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່. ຕາມ Cleveland Clinic ສູນການສຶກສາຕໍ່ເນື່ອງ (CME), ຫນຶ່ງໃນສີ່ຂອງບຸກຄົນທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມຄລີນິກມີປະສົບການຫາຍໃຈສັ້ນ.

ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການຫາຍໃຈສັ້ນເນື່ອງຈາກການອອກແຮງຫຼາຍເກີນໄປ, ປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສູງ. ມັນຍັງສາມາດຊີ້ບອກເຖິງສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ. 

ອາການຂອງລົມຫາຍໃຈສັ້ນແມ່ນຫຍັງ?

ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບອາການຕໍ່ໄປນີ້ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຍາກ:

• ເຈັບ ໜ້າ ເອິກ
• ຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກ
• ໄອ
• ຄວາມກັງວົນໃຈ
• ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນ
• ຫນ້າຢ້ານ
• ການຫາຍໃຈບັງຄັບ
• ເຈັບຄໍ
• ຫາຍໃຈຕື້ນ
• ການຫາຍໃຈຢ່າງໄວວາ
• Fainting
• Wheezing

ສາເຫດຂອງການຫາຍໃຈສັ້ນແມ່ນຫຍັງ?

ສະພາບສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ ແລະກ່ຽວກັບສະຖານະການສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫາຍໃຈສັ້ນ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງບາງສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ dyspnea (ໄລຍະສັ້ນ):

• ພະຍາດຫືດ
• ກະດູກຫັກ
• ໂຣກປອດບວມ (ການສ້າງກ້ອນເລືອດຢູ່ໃນປອດ)
• Anxiety disorders
• Choking
• ການສະສົມຂອງນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປອ້ອມຂ້າງຫົວໃຈຂອງທ່ານ
• ຫົວ​ໃຈ​ວາຍ
• ປອດທີ່ພັງທະລາຍ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ
• ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ
• Anemia
• ປັນຫາຕ່າງໆ ຈັງຫວະຫົວໃຈ
• ການຖືພາ
• ການສູນເສຍເລືອດ
• ອາການແພ້
• ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ

ສາເຫດຂອງການຫາຍໃຈສັ້ນໃນໄລຍະຍາວປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້

• ການສະສົມຂອງນ້ໍາປະມານປອດຂອງທ່ານ
• Overweight
• obesity
• COPD (ໂຣກປອດບວມຊ້ ຳ ເຮື້ອ)
• emphysema
• ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ
• Sarcoidosis
• ໂລກ​ຫົວ​ໃຈ
• Cardiomyopathy (ສະພາບສຸຂະພາບຂອງເຊື້ອສາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ)
• ໂລກຕັບ
• ມະເລັງປອດ
• ພະຍາດພູມຕ້ານທານອັດຕະໂນມັດເຊັ່ນ ໂຣກ Guillain Barre

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດຕອນໃດ?

ທ່ານ​ຕ້ອງ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ວ່າ​ບໍ່​ໃຫ້​ລະ​ເລີຍ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ສັ້ນ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ມັນ​ອາດ​ຈະ​ຊີ້​ບອກ​ເຖິງ​ບັນ​ຫາ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ກວ່າ​. ປຶກສາທ່ານໍຂອງທ່ານ ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ ຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກໃຊ້ inhaler.
• ເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຫາຍໃຈເມື່ອນອນຮາບພຽງ.
• ຂໍ້ຕີນ ແລະຕີນຂອງເຈົ້າບວມ.
• ທ່ານຜະລິດສຽງຫາຍໃຈຫຼືສຽງດັງໃນຂະນະທີ່ຫາຍໃຈ.
• ທ່ານມີ ໄຂ້.
• ທ່ານມີປະສົບການເຢັນ.

ຈອງນັດ ໝາຍ

ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນການຫາຍໃຈສັ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຍາກ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອຮັບປະກັນການບັນເທົາທຸກໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ:

• ຖ້າ​ເຈົ້າ ຄວັນຢາສູບ, ເຈົ້າຄວນເຊົາ
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາມືສອງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
• ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ລວມທັງຄວັນໄມ້, fumes, ມົນລະພິດ, ແລະອື່ນໆ.
• ຖ້າທ່ານເປັນໂລກອ້ວນຫຼືນ້ໍາຫນັກເກີນ, ພະຍາຍາມສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບຫາຍໃຈແລະລະບົບ cardiovascular ຂອງທ່ານແຂງແຮງໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ປອດແລະຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
• ເອົາເວລາຂອງເຈົ້າໃນການປະຕິບັດກິດຈະກໍາທີ່ເຄັ່ງຄັດເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຄຽດຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຖ້າ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​, ມັນ​ເປັນ​ການ​ສະ​ຫລາດ​ທີ່​ຈະ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຫາຍ​ໃຈ​.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການຫາຍໃຈສັ້ນແມ່ນຫຍັງ?

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການຫາຍໃຈສັ້ນປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຫາຍໃຈສັ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການ hypoxemia ຫຼື hypoxia (ສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບຕ່ໍາຂອງອົກຊີໃນເລືອດ). ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບສະຕິຫຼຸດລົງຕາມມາດ້ວຍອາການແຊກຊ້ອນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.
• ຖ້າເຈົ້າມີອາການຫາຍໃຈຝືດຮຸນແຮງ ແລະມັນຄົງຢູ່ເປັນໄລຍະເວລາອັນສຳຄັນ, ເຈົ້າອາດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຖາວອນ ຫຼືຊົ່ວຄາວ.

ທາງເລືອກການປິ່ນປົວສໍາລັບການຫາຍໃຈສັ້ນແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບແຜນການປິ່ນປົວສໍາລັບທ່ານ, ຂຶ້ນກັບປັດໃຈສໍາຄັນບາງຢ່າງ. ມັນປະກອບມີອາການຂອງທ່ານ, ເງື່ອນໄຂພື້ນຖານ, ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາ. 

ບາງທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈສັ້ນເນື່ອງຈາກການອອກແຮງຫຼາຍເກີນໄປຫຼືກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນ. ເຈົ້າຈະສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ຕາມປົກກະຕິເມື່ອທ່ານຢຸດແລະພັກຜ່ອນບາງເວລາ.
• ຖ້າທ່ານມີບັນຫາການຫາຍໃຈທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການອົກຊີເຈນເສີມເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. 
• ຖ້າທ່ານມີ COPD ຫຼື ໂລກຫືດ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ inhalers ກູ້ໄພແລະ bronchodilators. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະສົນທະນາກັບທ່ານແລະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບແຜນການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ້ອງກັນອາການປວດຮາກຮ້າຍແຮງ. 
• ບັນຫາການຫາຍໃຈຍ້ອນ COPD ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປັບປຸງດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈດ້ວຍປາກ, ການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ແລະອື່ນໆ.
• ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກວດຫາໂຣກນີ້ວ່າທ່ານເປັນໂຣກປອດບວມຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ລາວ / ນາງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາການບັນເທົາທຸກ.
• ຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແນະນໍາອາດຈະປະກອບມີຢາຕ້ານການ.ຄວາມກັງວົນ ຢາ ແລະ NSAIDs.
• ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດພື້ນຖານ 

ສະຫຼຸບ

ຫາຍໃຈສັ້ນບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ທ່ານຄວນລະເລີຍ. ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຖ້າຫາກວ່າສາເຫດພື້ນຖານໄດ້ຖືກກວດພົບໄວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ອຍໃຫ້ມັນບໍ່ປິ່ນປົວສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. 

ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການກໍານົດສາເຫດຂອງບັນຫາ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງອາການແລະປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂ. ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, pneumonia, ແລະອື່ນໆ

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງບັນຫາການຫາຍໃຈ, ລວມທັງ COPD, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ຫຼືພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງ, ແມ່ນສໍາຄັນແລະຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດທັນທີ. ຖ້າການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດມາຮອດທ່ານທັນເວລາ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງທັດສະນະຂອງທ່ານແລະນໍາພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍ (FAQs)

hypoxemia ແລະ hypoxia ຫມາຍເຖິງສິ່ງດຽວກັນບໍ?

ທັງສອງ hypoxemia ແລະ hypoxia ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ລະດັບອົກຊີເຈນປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍ້ອນວ່າທັງສອງຄໍານີ້ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ (ການສະກົດຄໍາແລະການອອກສຽງທີ່ສະຫລາດ), ປະຊາຊົນເກືອບສະເຫມີສັບສົນທັງສອງຄໍາເປັນຄໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍດຽວກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ hypoxemia ແລະ hypoxia ສາມາດເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ອະດີດຫມາຍຄວາມວ່າປະລິມານອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າ, ໃນຂະນະທີ່ອັນສຸດທ້າຍຫມາຍຄວາມວ່າການສະຫນອງອົກຊີເຈນໃຫ້ກັບເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຕໍ່າ.

ທ່າທາງໃດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຫາຍໃຈຝືດ?

ສອງຕຳແໜ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາການບັນເທົາທຸກເມື່ອເຈົ້າປະສົບກັບອາການຫາຍໃຈສັ້ນຄື:

• ນອນຢູ່ຂ້າງຂອງເຈົ້າ ແລະຮັກສາໝອນລະຫວ່າງຂາຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານຢູ່ໃນທ່າທີ່ຍົກຂຶ້ນມາໂດຍໃຊ້ເບາະໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ດ້ານຫລັງຂອງທ່ານສອດຄ່ອງກັບຕຽງນອນ.
• ນອນຢູ່ເທິງຫຼັງຂອງເຈົ້າ ແລະຍົກຫົວຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າງໍ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການວາງຫມອນພາຍໃຕ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. 

ທັງສອງທ່າທາງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈ

ງ່າຍ​ແລະ​ຖືກ​ບັງ​ຄັບ​ຫນ້ອຍ​. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ ຖ້າບັນຫາຍັງຄົງຢູ່.

ອາການອັນໃດທີ່ບົ່ງບອກວ່າລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງເຈົ້າຕໍ່າລົງ?

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອາການແລະອາການຂອງລະດັບອົກຊີເຈນຕ່ໍາໃນເລືອດ:

• ເຈັບຫົວ
• ຫນ້າຢ້ານ
• ຄວາມບໍ່ສະບາຍ
• ເຈັບ​ເອິກ
• ຄວາມຫາຍໃຈຍາກ
• gasping ສໍາລັບອາກາດ
• ສູງ ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ
• ຄວາມສັບສົນ

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ ຖ້າເຈົ້າປ່ອຍ Hypoxemia ໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

Hypoxemia, ເມື່ອປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ສາມາດທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແລະຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ seizures ແລະການປ່ຽນແປງສະຕິ, ແລະບັນຫາຫົວໃຈອາດຈະປະກອບມີຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ປົກກະຕິ, ແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ.