ອຳມະພາດ - ສາເຫດ, ອາການ ແລະປະເພດ ແລະການປິ່ນປົວ

ພາບລວມ

ລະບົບປະສາດຂອງມະນຸດເປັນພາກສ່ວນທີ່ຊັບຊ້ອນ, ຊັບຊ້ອນສູງ, ແຕ່ເປັນທີ່ຈັບໃຈຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍຜ່ານທີ່ສະຫມອງຄວບຄຸມແລະຕິດຕໍ່ກັບພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຍືນຍົງຖ້າມັນພົບກັບການບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍຫຼືການບາດເຈັບ. ອຳມະພາດແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼັງຈາກມີບາງຢ່າງຜິດພາດກັບການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກມັນກັບສະໝອງຂອງເຈົ້າ. 

ອຳມະພາດແມ່ນຫຍັງ?

ອຳມະພາດແມ່ນມີລັກສະນະເປັນການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນ ແລະການເຮັດວຽກຢູ່ໃນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນບັນຫາກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ເສັ້ນປະສາດລະຫວ່າງສະຫມອງແລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຖືກກະທົບ. ລະບົບປະສາດໂອນສັນຍານຈາກສະຫມອງຂອງທ່ານໄປສູ່ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານເພື່ອເປີດໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະການຂັດຂວາງໃດໆໃນສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ຮ້ອງຂໍການນັດພົບຢູ່ໂຮງໝໍ Apollo

ອຳມະພາດປະເພດໃດແດ່?

ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງແລະໄລຍະເວລາຂອງສະພາບນີ້, ອໍາມະພາດໄດ້ຖືກຈັດປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ມັນ​ສາ​ມາດ​ເປັນ Partial​, ຊຶ່ງ​ຫມາຍ​ເຖິງ​ພຽງ​ແຕ່​ການ​ສູນ​ເສຍ​ບາງ​ສ່ວນ​ຂອງ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ແລະ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຫຼື​ສໍາ​ເລັດ​, ການ​ສູນ​ເສຍ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ແລະ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​. ຄົນເຈັບທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນອໍາມະພາດຢ່າງສົມບູນບໍ່ມີຮູບແບບຂອງການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນ.

ມັນຍັງສາມາດຖືກຈັດປະເພດເປັນ Permanent, Vere ຮູບແບບຂອງອໍາມະພາດທີ່ບໍ່ມີສັນຍານຢູ່ໃນລະບົບປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຖາວອນ, ຫຼືຊົ່ວຄາວ, ເຊິ່ງຫມາຍເຖິງການສູນເສຍການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຊົ່ວຄາວ. ຄົນເຈັບທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນອໍາມະພາດຊົ່ວຄາວສູນເສຍການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບໄລຍະເວລາສັ້ນ, ແລະການຄວບຄຸມໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູເທື່ອລະກ້າວບໍ່ວ່າຈະເປັນບາງສ່ວນຫຼືຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ອໍາມະພາດ Flaccid ມີລັກສະນະໂດຍກ້າມຊີ້ນທີ່ກາຍເປັນ flabby ແລະສິ້ນສຸດເຖິງການຫົດຕົວໃນຂະຫນາດໃນຂະນະທີ່ເປັນອໍາມະພາດ Spastic ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກຈໍາກັດການ spasms. 

ອາການຂອງອໍາມະພາດແມ່ນຫຍັງ?

ອາການເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນການສູນເສຍການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ອາການເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນມີອາການປວດຮາກ ຫຼື ຮູ້ສຶກເຈັບທີ່ຕີນ ແລະນິ້ວມືຂອງຄົນເຈັບ. 

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນອຳມະພາດຍ້ອນການເກີດລູກຜິດປົກກະຕິ, ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າເກືອບທັນທີ. ແຕ່ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການອໍາມະພາດຍ້ອນສະພາບທາງການແພດທີ່ຕິດພັນ, ຈະສູນເສຍການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຊ້າໆໃນໄລຍະເວລາ. 

ອຳມະພາດຍັງສາມາດຈຳແນກໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ພາກສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

• monoplegia ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ພຽງ​ແຕ່​ແຂນ​ຂາ​.
• ພະຍາດຖອກທ້ອງ ມີຜົນກະທົບບໍລິເວນດຽວກັນທັງສອງດ້ານ, ເຊັ່ນ: ແຂນທັງສອງ, ຂາທັງສອງ, ຫຼືທັງສອງດ້ານຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
• Hemplegia ມີຜົນກະທົບພຽງແຕ່ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະມັກຈະເກີດຈາກ a stroke, ເຊິ່ງທໍາລາຍຫນຶ່ງຂ້າງຂອງສະຫມອງຂອງທ່ານ.
• Quadriplegia (ຫຼື tetraplegia) ແມ່ນໃນເວລາທີ່ແຂນຂາທັງສີ່ເປັນອໍາມະພາດ, ບາງຄັ້ງພ້ອມກັບອະໄວຍະວະບາງຢ່າງ.
• Paraplegia ເປັນອໍາມະພາດຈາກແອວລົງ.
• ໂຣກລັອກໃນ ເປັນໂຣກອຳມະພາດທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ ແລະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ບ່ອນທີ່ຄົນເຮົາສູນເສຍການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າ ຍົກເວັ້ນຜູ້ທີ່ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຕາ.

ທ່ານຄວນພົບແພດເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືມີອາການປວດເມື່ອຍໃນກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບ Apollo Neurologist ແລະກວດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້. 

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຟ້າວໄປໂຮງຫມໍຖ້າຫາກວ່າຄົນເຈັບສະແດງອາການຂອງ a stroke, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການອໍາມະພາດບາງສ່ວນຫຼືສົມບູນຫຼືຜົນໄດ້ຮັບເຖິງແມ່ນວ່າຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ອາການເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອລະບຸອາການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນ:

• ການຢັບຢັ້ງຂອງກ້າມຊີ້ນໃບຫນ້າ
• ອ່ອນເພຍ ຫຼື ស្ពឹកໃນແຂນ
• Slurring ຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຂໍ້ຕໍ່
• ວິນຫົວ ແລະ ຕາມົວ

ຮ້ອງຂໍການນັດພົບຢູ່ໂຮງໝໍ Apollo

ໂທ 1860-500-1066 ຈອງນັດ

ສາເຫດຂອງອຳມະພາດແມ່ນຫຍັງ?

 ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ:

• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
• ການບາດເຈັບທີ່ຫົວຫຼືກະດູກສັນຫຼັງ
• ພະຍາດ Demyelinating ເຊັ່ນ ຫຼາຍ sclerosis
• ພະຍາດ neuron ຂອງມໍເຕີ (MNDs). ພະຍາດ neuron motor ເທິງ, ເຊັ່ນ sclerosis ຂັ້ນຕົ້ນ (PLS), ຜົນກະທົບຕໍ່ພຽງແຕ່ neurons motor ເທິງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງແລະ spastic. ພະຍາດ neuron motor ຕ່ໍາ, ເຊັ່ນ: spinal muscular atrophy (SMA), ມີຜົນກະທົບພຽງແຕ່ neurons motor ຕ່ໍາ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເສື່ອມ ຫຼືອ່ອນເພຍ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸກ.
• ອຳມະພາດເປັນໄລຍະ. ອັນນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງ. 
• ອຳມະພາດນອນ.
• Bell's palsy. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຫຼົ່ນລົງ. 
• Todd ອໍາມະພາດ. ນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຊັກ, ປົກກະຕິແລ້ວພຽງແຕ່ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• Tick ​​paralysis ແລະພະຍາດ Lyme. ຫມາຍຕິກບາງຊະນິດມີ neurotoxins ໃນພວກມັນ spit ຕ່ອມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອໍາມະພາດ.
• ຍັງສາມາດເກີດຈາກສະພາບການເກີດທີ່ເອີ້ນວ່າ spina bifida, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ສະຫມອງ, ເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງບໍ່ພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. 

ຍັງອ່ານກ່ຽວກັບ: ໄຂ້ຫວັດຫີນພູດອຍ

ອຳມະພາດມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍ?

ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ກຸ່ມຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດທໍາລາຍຫນ້າທີ່ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກການອໍາມະພາດໄດ້:

• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການປາກເວົ້າ
• ຍາກໃນການກືນກິນ
• ການຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
• ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະຕ່ອມ
• ມີບັນຫາກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນ, ຂໍ້ຕໍ່ແລະກະດູກ
• ການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງ (ໂດຍສະເພາະໃນຂາ)
• ການສູນເສຍການຄວບຄຸມປັດສະວະແລະ / ຫຼືການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້
• ພຶດຕິກໍາແລະອາລົມປ່ຽນແປງ

ທາງເລືອກການປິ່ນປົວສໍາລັບອໍາມະພາດແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ມີການປິ່ນປົວ. ບາງຄັ້ງ, ຄົນເຈັບໄດ້ລາຍງານການຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນຈາກການເປັນອໍາມະພາດໃນໄລຍະເວລາຫຼືຫຼັງຈາກພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອໍາມະພາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຟື້ນຟູບາງອັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບາງຄົນສາມາດຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າບາງສ່ວນຫຼັງຈາກອໍາມະພາດ. ​ແຕ່​ການ​ປິ່ນປົວ​ແບບ​ຟື້ນ​ຟູ​ດັ່ງກ່າວ​ໄດ້​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຄົນ​ເຈັບ​ດຳລົງ​ຊີວິດ​ດ້ວຍ​ຕົນ​ເອງ, ​ແລະ​ປັບປຸງ​ຄຸນ​ນະພາ​ບຊີວິດ. 

ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປະ​ກອບ​ມີ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:

• Physical therapy
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ
• ການເຄື່ອນໄຫວ ຊ່ວຍເຫຼືອ
• ອຸປະກອນສະຫນັບສະຫນູນ
• ເຕັກໂນໂລຢີການຊ່ວຍເຫຼືອ
• ອຸປະກອນປັບ

ເຈົ້າປ້ອງກັນການເປັນອຳມະພາດໄດ້ແນວໃດ?

ເພື່ອປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນອໍາມະພາດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນປະຈໍາໂດຍທ່ານຫມໍ Apollo ຂອງທ່ານ, ແລະລະວັງອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ ALS ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນອໍາມະພາດ. 

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າພະຍາດອຳມະພາດຊະນິດໃດກໍ່ຍາກທີ່ຈະປີ້ນຄືນໄດ້, ສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງລະວັງອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງອຳມະພາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການໃດໆ, ທ່ານ ໝໍ Apollo ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດຮ່າງກາຍເຕັມທີ່ເປັນປົກກະຕິ, ແລະກວດເບິ່ງອາການຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນອຳມະພາດ. 

ເພື່ອປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນອໍາມະພາດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນປະຈໍາໂດຍທ່ານຫມໍ Apollo ຂອງທ່ານ, ແລະລະວັງອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ ALS ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນອໍາມະພາດ. 

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າພະຍາດອຳມະພາດຊະນິດໃດກໍ່ຍາກທີ່ຈະປີ້ນຄືນໄດ້, ສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງລະວັງອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງອຳມະພາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການໃດໆ, ທ່ານ ໝໍ Apollo ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດຮ່າງກາຍເຕັມທີ່ເປັນປົກກະຕິ, ແລະກວດເບິ່ງອາການຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນອຳມະພາດ. 

ບັນທຶກຈາກໂຮງໝໍ Apollo

ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນອໍາມະພາດແມ່ນສະຖານະການຄວາມກົດດັນສູງສໍາລັບຄົນເຈັບແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. 

ເນື່ອງຈາກການສູນເສຍການເຮັດວຽກຂອງມໍເຕີ, ຄົນເຈັບທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນອໍາມະພາດມີປະສົບການ avalanche ຂອງອາລົມທາງລົບ, ຕັ້ງແຕ່ panic ແລະ. ຄວາມກັງວົນຕໍ່ການຊຶມເສົ້າ. ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ເປັນ​ອຳມະພາດ​ຕ້ອງ​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ວິຖີ​ຊີວິດ​ອັນ​ໃຫຍ່​ຫຼວງ, ​ໂດຍ​ຜູ້​ປ່ວຍ​ທີ່​ເປັນ​ອຳມະພາດ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຕ້ອງການ​ການ​ສະໜັບສະໜູນ​ຕະຫຼອດ​ຊີວິດ​ຈາກ​ສະມາຊິກ​ໃນ​ຄອບຄົວ ​ແລະ ຄົນ​ທີ່​ຮັກ​ແພງ. 

ເນື່ອງຈາກລັກສະນະທີ່ຍາກທີ່ຈະກັບຄືນຂອງສະພາບນີ້, ທ່ານຫມໍ Apollo ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກວດຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ເລື້ອຍໆສໍາລັບຄົນທຸກເພດທຸກໄວເພື່ອໃຫ້ບັນດາປັດໃຈຄວາມສ່ຽງສາມາດຮັບຮູ້ແລະປິ່ນປົວໄດ້ໄວ. ຄຽງຄູ່ກັບການກວດສອບເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານຫມໍ Apollo ແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະມີສຸຂະພາບດີ, ເພື່ອປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເງື່ອນໄຂທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. 

ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍ (FAQs)

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຍ່າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງຫຼັງຈາກເປັນອໍາມະພາດ?

ສໍາລັບຄົນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບກະດູກສັນຫຼັງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຍ່າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງຫຼັງຈາກເປັນອໍາມະພາດ. Neuroplasticity ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງຟື້ນຟູໂຄງສ້າງແລະຜ່ານການປ່ຽນແປງການປັບຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂຊກດີທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການຟື້ນຟູ. 

ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການອໍາມະພາດແມ່ນຫຍັງ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນການຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຟື້ນຕົວຈາກອໍາມະພາດ. ການປິ່ນປົວທາງເລືອກເຊັ່ນການດູແລ chiropractic, ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດ, ແລະການປິ່ນປົວຝັງເຂັມໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກສໍາລັບບາງຄົນ.

ອາຫານຊະນິດໃດສາມາດຊ່ວຍໃນການຟື້ນຕົວຈາກອໍາມະພາດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ?

ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສົມດູນກັບອັດຕາສ່ວນສຸຂະພາບຂອງສານອາຫານທັງຫມົດແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຟື້ນຕົວໃດໆ.