ಸಿಯಾಟಿಕಾ - ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೋವು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಕ್ಕೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪರಿಚಯ

ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ನರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ (ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಒಂದರಂತೆ. ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರದ ನೋವನ್ನು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಪೃಷ್ಠದ ನೋವು, ಸೊಂಟ ನೋವು, ತೊಡೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾಲು ನೋವು.

ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ (ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಡಿಸ್ಕ್ ಎರಡು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಕುಶನ್‌ನಂತಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಉಜ್ಜದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಡಿಸ್ಕ್ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಜಾರಿದಾಗ ಅದು ಪಕ್ಕದ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಹುಟ್ಟುವ ನರಗಳು. ಇದನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ (ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಕಾಲುವೆಯ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ).

ನರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಿಯಾಟಿಕಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೋಂಕು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಮುರಿತ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಪಕ್ಕದ ಮೂಳೆಯಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಪೃಷ್ಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು.
• ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು (ಲುಂಬಾಗೊ) ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬಾಧಿತ ಕಾಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಊತ.
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
• ನೋವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪೀಡಿತ ನರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಆರ್ (ನೇರ ಕಾಲು ಎತ್ತುವುದು) ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಶಲತೆಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಎಸ್ಎಲ್ಆರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ತನಿಖೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್, MRI ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು) ಶಂಕಿತ ಕಾರಣದ ಪ್ರಕಾರ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
• CBC ಮತ್ತು ESR ನಂತಹ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

• ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಇದು ನರವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
• ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಮೊದಲ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಶಾಖ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಬಾಗುವುದು, ಭಾರವಾದ ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ದೂರದವರೆಗೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• NSAID ಗಳಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು) ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರ್ಯಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸಂಧಿವಾತ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಘಾತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಗಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.