Mîgren çi ye?

Mîgren nexweşiyeke neurolojîk e ku bi serêşên dubare, navîn heta giran tê xuyakirin ku bi gelemperî li aliyekî serî êşek lêdanê an lêdan çêdike. Êrîş bi gelemperî ji 4 heta 72 saetan dom dikin û bi gelemperî bi dilxelandin, vereşîn û zêdebûna hesasiyeta li hember ronahî û deng re têne. 

Nîşaneyên sereke

Nîşanên mîgrenê dikarin di şîddetê de cûda bibin û bi gelemperî li çar qonaxan têne dabeş kirin, her çend ne her kes hemî wan tecrûbe dike: 

• Prodrome: Hişyariyên nazik û zû çend demjimêran berî serêşê, wek guherînên rewşa giyanî, westîn, xwesteka xwarinê, an hişkbûna stû.
• Aura: Têkçûnên hestî yên ku berî an jî di dema serêşê de çêdibin, wek dîtina roniyên biriqok, xetên zîgzag, xalên kor, an jî hesta bêhestî û çirçirandinê di rû an jî lingan de.
• Êrîş (Serêş): Êşa serî ya sereke ya lêdanê ye, bi gelemperî li aliyekî sînorkirî ye, û bi hesasiyeteke zêde ya li hember têketinên hestî yên wekî ronahî re tê (fotofobî) û deng (fonofobiya).
• Postdrome: Qonaxa "serxweşiyê" piştî çareserkirina êşa serî, ku dihêle kes westiyayî, gêj, an jî nikaribe balê bikişîne ser xwe.

Cureyên Mîgrenê

• Mîgrena bê aura: Cureya herî gelemperî ye, bêyî nîşanên hişyariyê yên pêşwext çêdibe. Nêzîkî 85% ji hemî mîgrenan
• Mîgrena bi aûrayê: Tê de nexweşiyên hestî an dîtinê (mînak, roniyên biriqok, xalên kor, an jî çirçirandin) hene ku beriya serêşê an jî bi wê re çêdibin.
• Mîgrena kronîk: wekî serêşa rojane ya kronîk jî tê zanîn. Serêşên dubare yên ku di mehê de 15 roj an jî zêdetir ji bo herî kêm sê mehan çêdibin.

Triggerên hevpar

Krîzên mîgrenê pir kesane ne, lê faktorên hevpar ên ku dibin sedema êrişan ev in:

• Stres: Tetikê herî zêde tê ragihandin.
• Guhertinên hormonal: Guhertin di dema heyz, ducaniyê, an jî menopozê de. Her wiha jinên ku dermanên hormonal digirin.
• Faktorên hawîrdorê: Ronahîyên geş, dengên bilind, bêhnên bihêz, an guhertinên di zexta barometrîk de.
• Parêz û xew: Berdana xwarinan, hin xwarin (wek penîrên kevin an goştên pêvajoyî), alkol (şeraba sor), dev ji kafeînê berdan, û bernameyên xewê yên nerêkûpêk.

Birêvebirin û dermankirin

Dermankirin hem li ser rihetiya akût (ji bo rawestandina êrîşek di pêşveçûnê de) û hem jî li ser stratejiyên pêşîlêgirtinê ve girêdayî ye:

• Dermanên akût: Dermanên êşkêşkêş ên bê reçete (wek ibuprofen, naproksen an asetamînofen) û dermanên bi reçete yên ku bi taybetî ji bo mîgrenê hatine çêkirin, wek triptan, di nav xwe de digirin.
• Dermanên pêşîlêgirtinê: Di nav de beta-blokker, antîdepresantan, dermanên dijî-qefilandinê, an dermankirinên nûtir ên mîna gepants hene.
• Guhertinên şêwaza jiyanê: Şopandin û dûrketina ji tetikên kesane, parastina xew û adetên xwarinê yên birêkûpêk, û birêvebirina stresê

• Dermankirina bê derman mîna cîhazên lixwekirî yên derveyî. Ev cîhazên ku ji hêla FDA ve hatine pejirandin rêyek populer û bibandor in ji bo rawestandin an pêşîgirtina êrişên mîgrenê bêyî xetera serêşên ji ber zêde bikaranîna dermanan: CEFALY: Serbendek ku împulsên elektrîkê yên nerm bikar tîne da ku demarê sêgoşeyî teşwîq bike, pir caran hem ji bo dermankirina akût û hem jî ji bo pêşîlêgirtina rojane tê bikar anîn. Nerivio: Amûrek lixwekirî ya bê êş, ku ji hêla FDA ve hatiye pejirandin û li ser milê jorîn tê lixwekirin ku neuromodulasyona elektrîkê ya ji dûr ve bikar tîne da ku êrişan derman bike. gammaCore: Amûrek destan ku teşwîqkirina demarê vagus a ne-dagirker (nVNS) peyda dike da ku serêşên komî û mîgrenan sivik bike an pêşî lê bigire.