Kontrolên Tenduristî yên Pêşîlêgir - Ji bo tenduristiya weya baş gavek biaqil

Gelek ji me îro jiyanek dijwar dijîn, çi tevlêbûnên civakî yên westiyayî be, hem jî demdirêjî. Lêbelê, di hemî vê tevliheviyê de em pir caran dibe ku tenduristiya xwe paşguh bikin. Ji ber ku tenduristiya baş ji me re dibe alîkar ku em jiyanê xweş bikin û baş bijîn, pêdivîyek mezin bi lênihêrîna pêşîlêgirtinê heye.
Sedema piraniya kuştiyan an mirinan ji ber nexweşiyên kronîk in û nîvê van dikarin bi zanîna nîşan û xetereyên destpêkê bi vekolînek rast û kontrolên birêkûpêk werin pêşîlêgirtin. Kontrolek birêkûpêk ne tenê dê başbûna weya giştî binirxîne, lê di heman demê de dikare her nexweşî an xetereyên tenduristiyê jî berî ku ew lê bixin tespît bike. Di rastiyê de, kontrolên tenduristiyê yên pêşîlêgirtinê dikarin bi rastî jîyan rizgar bikin, ji ber ku ew me nûve dikin ka em çiqas xweş û tendurist in.
Pêşgirtin pakêtên kontrola tenduristiyê û kontrolên başbûnê bi gelemperî têne çêkirin ku pêşî li nexweşî û şertên ku dibe ku ji ber gelek faktoran, di nav de pêşbîniya genetîkî ya kesane, faktorên hawîrdorê, bijartinên şêwaza jiyanê, û ajanên nexweşiyê jî çêbibin.

Çima Divê hûn biçin Kontrolek Tenduristiya Pêşîlêgirtinê?

Barê gerdûnî ji bo Nexweşiyên Ne Veguhastî (NCD) yên wekî Penceşêr, Nexweşiya damarên koroner, Zexta xwînê ya Bilind, Şekira xwînê ya Bilind (Şakir), Penceşêr û hwd di qonaxek bilez de zêde bûye. Niha li cîhanê di salekê de zêdetirî 38 mîlyon mirov ji ber nexweşiyên NCD’ê jiyana xwe ji dest dane. Tenê li Hindistanê, 17% ji mirinan, mixabin, bi NCDs ve girêdayî ne.
Kesên ku bi taybetî li bajaran dijîn zêdetir bi nexweşiyên nexweşiyê re rûbirû ne. Xweşbextane, piraniya van nexweşiyan dikarin pêşî lê bigirin, ger di qonaxên destpêkê yên pêşkeftinê de werin tespît kirin û dermankirin û / an jî heke di çend rewşan de neyên dermankirin bi hêsanî têne rêvebirin.
Kontrolên tenduristiyê ji we re dibe alîkar ku hûn nexweşiyek an rewşek potansiyel nas bikin jî heke hûn xwe bi tevahî baş hîs bikin, bêyî ti nîşanan. Tespîtkirina biwext a bi rêveberiya rast re dikare encamên bijîjkî çêtir encam bide û xetera weya tevliheviyên ciddî kêm bike.

Kontrolkirinên Birêkûpêk Çawa Dikarin Sûd Bikin?

Kontrolên başbûnê yên birêkûpêk dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn fêr bibin ka we nexweşiyek cidî heye ku hûn jê nizanin, û kîjan hewceyê dermankirinê ye. Kontrolên tenduristiyê yên birêkûpêk dikarin nexweşiyên potansiyel ên giran di qonaxên destpêkê de diyar bikin dema ku hûn ti nîşanan jî nîşan nedin. Ji ber vê yekê ew pir girîng in.
Dema ku hûn bi rêkûpêk vekolînên tenduristiyê destnîşan dikin, dibe ku hûn şansê we hebe ku hûn her rewşek nixumandî ya ku dikare were çareser kirin zanibin û piştrast bikin ku hûn jiyanek tendurist biparêzin. Ji bo nimûne, eger hûn şekirê xwînê bilind, tansiyona xwînê bilind an cholesterol bilind astê, dibe ku hûn pê nizanin ji ber ku nîşanên wan di qonaxên destpêkê de ew qas xuya nakin.
Bijîjk her ku pêştir rewşek diyar teşhîs bike û dest bi dermankirina wê bike, şansên başbûnek bi bandor çêtir in. Gelek ceribandin hene ku hûn bi her kontrolkirina tenduristiya ku hûn plansaz dikin re derbas bibin. Van testan şekirê xwînê, tansiyona xwînê, kolesterol, mammogram, testa HIV, ceribandina glukoza xwînê, ceribandina genetîkî ji bo hin kanserê (kansera hêkdankê ya pêsîrê ji bo hin jinan), vekolîna osteoporozê tevî gelekên din ku dibe ku pêşkêşkerek lênihêrîna tenduristiyê pêşniyar bike.

Çima Divê Kontrola Tenduristiya Pêşîlêgirtin Pêşînek be? - Girîngiya Kontrolên Tenduristiyê û Lênihêrîna Tenduristî ya Pêşîlêgir

Piraniya me ji çûna doktor hez nakin, lê divê ew di serê navnîşa pêşîniya we de be. Tewra ku hûn difikirin ku hûn baş in û di rewşek jorîn de ne ku bi parêzek tendurist, xebatek birêkûpêk, û bê adetên vexwarinê û cixarekêşanê jiyanek tendurist rêve dibin, kontrolên tenduristiyê yên birêkûpêk pir û pir girîng in. Piştrastkirina ku hûn li ser lênihêrîna pêşîlêgirtinê rojane ne, tiştê herî girîng e ku hûn dikarin bikin da ku sax bimînin.
Kontrolkirinên tenduristiyê yên pêşîlêgirtinê tenê nexweşiya potansiyel tespît dikin lê di heman demê de dibe alîkar ku hûn ji êşa laşî ya ku hûn radiwestin heke nexweşiyek weya bingehîn hebe û ew belav bibe jî bibin alîkar. Ji kerema xwe ji bîr mekin ku piraniya nexweşiyan dikarin pêşî lê bigirin û di heman demê de heke zû werin tespît kirin jî têne derman kirin. Wekî din, ne veşartî ye ku lênihêrîna tenduristî pir biha ye, lênihêrîna birêkûpêk a tenduristiyê dikare gelek drav jî xilas bike.
Çêtir e ku meriv ji bo vekolînên tenduristiyê yên hêsan ên pêşîlêgirtinê bidin ne ji xerckirina dewlemendiyek li ser dermankirina nexweşiyek potansiyel giran a ku carinan carinan nayê derman kirin.

Kîjan pêşandan ji bo we rast in?

Gelek tedbîrên pêşîlêgirtinê hene ku ji hemî komên temenî re têne çêkirin. Lêbelê, hin ceribandin tam ji bo hin celeb kesan têne rêve kirin. Mînakî, ji bo tenduristiya jinan, pisporên lênihêrîna pêşîlêgirtinê bi gelemperî hin ceribandinên ceribandinê wekî a mamograf, rontgenek memikan ku dikare xetera penceşêrê pêşbînî bike an tespît bike, her sal an jî salê du caran li gorî temenê. Her weha ji jinan re tê pêşniyar kirin ku biçin testa Pap-ê, ku tê de bijîjk hucreyên malzaroka malzarokê ji bo her anormaliyek kontrol dike, da ku tespît bike. kansera cervical.
Di heman demê de mêran hin ceribandinên pêşlêgirtinê yên ji bo tenduristiya wan jî hene. Heger we qet cixare kişandibe an jî hîn cixarekêş in, dê ji we were xwestin ku hûn çend ceribandinan bikin ku dikarin şert û mercên bingehîn ên ku bi cixarekêşanê ve girêdayî ne diyar bikin. Doktorê we jî dê ji we bixwaze ku hûn ji bo xetereyên aneurîzma aorta zikê werin kontrol kirin. Aorta zik mezintirîn damara zikê ye ku bi cixarekêşanê dikare qels bibe.
Ji bo zarokan, lênêrîna pêşîlêgirtinê wekî vakslêdana ji bo kuxikê, pîvanaDi warê teserûfkirina lêçûn û kêmkirina rêjeya mirinê û barê nexweşiyê de yên herî girîng in. Ji bo zarokan, dema ku zarok mezin dibe, muayeneyên tenduristiyê têne pêşniyar kirin, mîna ji bo pêşveçûna behrê, tansiyona xwînê û gelekên din. Testên din ên kontrolkirinê ne, nemaze ji bo zarokên nûbûyî, zarok û mezinan.

Xelasî

Pêdivî ye ku hûn bi lênihêrîna tenduristiya xwe re kontrol bikin ka kontrolên tenduristiyê yên pêşîlêgirtinê ji bo we çi ne. Her sal li dora rojbûna xwe diyariyek kontrolên tenduristiyê yên pêşîlêgirtinê bidin xwe. Serdanek plansaz bikin an bi doktorê xwe re telefon bikin da ku kontrol bikin ka ceribandinên girîng hene ku hûn bikin. Bi veberhênana yek an du saetan, dibe ku hûn belkî karibin salên din li jiyana xwe zêde bikin.