Osteoarthritis - Nîşan, Sedem û Dermankirin

Arthritis iltîhab û werimîna ku bi nermbûna yek an çend movikan re pê re ye. Nîşaneyên herî gelemperî yên gewrîtê êş û hişkbûna movikan in, ku bi gelemperî bi temen re xirabtir dibin. Cûreyên gewrîtê hene, di nav de Gout, Rheumatoid û Osteoarthritis.

Osteoarthritis çi ye?

Osteoarthritis, yek ji wan şert û mercên hevpar ên herî gelemperî, nexweşiyek movika dejeneratîf e ku bi zirara kartilajê ya hevbeş tê xuyang kirin. Dema ku kartilaxa parastinê ya ku dawiya hestiyên me vedişêre bi demê re diqelişe çêdibe. Êş û hişkbûn nîşanên sereke ne. Osteoarthritis bi gelemperî mirovên navîn û pîr bandor dike. Her çend ew dikare zirarê bide her movikek jî, ev nexweşî bi gelemperî bandorê li movikên stûn, hips, mil û çokan dike.

sedemên

1. Temen - Bi gelemperî osteoarthritis bi mezinên pîr re têkildar e lê dikare di mezinên ciwan de jî were dîtin lê bi piranî ji ber trawmayê
2. Giran - Pir giraniya laşê li ser movikên we dikare ji bo movikan bi taybetî ji çîp, pişt û çok stresê bike.
3. Birîndarên Sporê - Birînek werzîşê dikare bibe sedemek gengaz a osteoarthritis. Birîndarên lîgamentê, hêstirên ACL an movikên jihevdexistin faktorên xetereyê ne ku di pêşkeftina osteoarthritis pêşerojê de ne.
4. Pêşkêşiya genetîkî - Heke malbata we ya nêzîk tevî dêûbav an dapîr û dapîr ji heman nîşanan derbikeve hûn bêtir meyla wan in ku êşê bikişînin.
5. Zayendî - Jin di xetereya osteoarthritis de ne
6. Osteoarthritis girêdayî pîşeyê - Bi çalakiya weya laşî ya rojane ya li kar an malê ve girêdayî, zordariya fizîkî ya dubare ya li ser movikên we dikare bibe sedema xitimandin û çikandina kartila we û bibe sedema êş û hişkbûna movikan.
7. Xwînbûn nav movikan de ji ber şert û mercên wek hemofîlî, an nekroza tevnekê ji ber kêmbûna dabînkirina xwînê jî dibe sedem

Nîşaneyên

Nîşaneyên osteoarthritis wekî jêrîn in

• Stiffness
• pau
• Nepixok
• Gelek tevgerê kêm kirin

Teşhîs & Dermankirin

Muayeneyek laşî dê ji pisporê we re bibe alîkar ku movikên bandorkirî ji bo her cûre nermbûn an werimandin binirxîne.

• Tîrêjên X: Pispor dikare ceribandinên wênekêşiyê yên mîna tîrêjên X-ê pêşniyar bike. Her çend kartilage li ser tîrêjên X-ê nayê xuyang kirin, her windabûna kartilage dikare bi destnîşankirina cîhên teng ên di navbera hestiyên movika we de were eşkere kirin. Tîpên hestî yên li dora movikek jî nîşanek in.
• Wêneya Rezonansê ya Magnetic (MRI): Wêneyên hûrgulî yên hestî û tevnên nerm, tevî kartilage, dikarin bi MRI-yê xuya bibin. Her çend ne modek hevpar a ji bo teşhîskirina osteoarthritisê be jî, ew dikare ji bo dozên tevlihev bi têgihîştina bêtir arîkar bike
• Analîziya Fluid Synovial (Joint). Doktorê we dibe ku derziyek bikar bîne da ku di dema aspirasyona hevbeş de (arthrocentesis) şilava Synovial (ku jê re şilava hevbeş jî tê gotin) ji movikek an bursa nîşankirî bikişîne. Dûv re şilî tê ceribandin heke birîna mofirkan ji ber pirsgirêkên din ên mîna gout, enfeksiyon, an iltîhaba çêbû.

Demankirinî

Osteoarthritis nayê vegerandin, lê dermankirin dikarin êşê kêm bikin û ji we re bibin alîkar ku hûn çêtir tevbigerin.

• Derman: Dermanên mîna NSAID-ên bê derman, ku ji bo êşê bi dozên diyarkirî têne girtin. Germên NSAIDs ên ku li ser devera bandorkirî têne bicîh kirin jî dibe ku bibin alîkar.
• Tevger: Komek rast a temrînan ji bo bihêzkirina masûlkeyên ku bi rêkûpêk têne kirin û domandina giraniya çêtirîn dikare bibe alîkar ku êş kêm bike û nermbûnê zêde bike. Hêsan biçin û zêde nebin ji ber ku dibe ku bibe sedema êş û jan. Yoga û Tai chi temrîn û dirêjkirina bi nefesa kûr vedihewîne ku dikare bi erênî beşdarî tenduristiya laşî ya we bibe. Piştrast bikin ku hûn bi xwe re nerm bin û li ser movikên bi êş dûr nekevin. Werzîş, mîna meşîn an avjenî, jî dikarin bikêr bin.
• Terapiya pîşeyî: Terapîstek pîşeyî dikare we rêber bike ku hûn karên rojane bikin da ku stresê li ser movika ku berê bandor bûye kêm bike. Nimûneyên mîna karanîna stoyê di serşokê de ji bo arîkariya gewrîtisê ku bandorê li çokan dike an firçeyek diranan a bi destek mezintir ji bo kêmkirina stresê li ser movikên tiliyan.
• Pêvajoyên cerahî û yên din. Ger dermankirinên li jor nebin alîkar, doktorê we dikare prosedurên wek derzîlêdanên Cortisone şîret bike. Neştergeriya guheztina hevbeş an prosedurên Arthroscop jî dibe ku vebijark bin. Bi doktorê xwe re li ser vebijarkên berdest bipeyivin.
• Kompresên germ û sar. Germ dikare alîkariya masûlkan bike ku rehet bibin û hişkbûnê kêm bike dema ku spazman kêm bike. Sar dikare werimandin, iltîhaba, û êşa movikên we kêm bike.

Amûrên arîkar ên mîna kaniyê dikarin stresa li ser movikên we sist bikin. Di destê ku berevajî lingê ku bi êş e, girtina qalikê di destê xwe de dibe alîkar.

Kengê doktorê xwe bibînin?

• Êş ji nişka ve ye û pê re tê agir; dibe ku hûn gewrîtisek infeksiyonî hebe.
• Heke hûn ji bo demên kurt an serê sibê piştî şiyarbûnê rûnin hûn hişkbûn û êşa movikan biceribînin, dibe ku hûn rewşek gewrîtîk pêşve bibin.

Xelasî

Osteoarthritis bandorê li kalîteya jiyana kesek dike wekî ku bandorê li tevgerê bike, dibe sedema êş û hişkbûna movikan. Lêbelê, dermankirina semptomatîk û guhertinên şêwaza jiyanê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir biserkevin