집에서 결핵을 치료하기 위한 생활 방식 변화

개요

결핵(TB)은 결핵균(Mycobacterium tuberculosis – M.tuberculosis)에 의해 공기 중으로 전파되는 질병으로, 주로 폐에 영향을 미칩니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 결핵은 전 세계 10대 사망 원인 중 하나이며, 단일 감염성 질환으로는 HIV/AIDS보다 더 많은 사망 원인이 됩니다. 전 세계 신규 결핵 환자의 3분의 2는 8개 국가에 집중되어 있으며, 그중 인도가 가장 많습니다. 결핵은 치료 및 예방이 가능합니다.

결핵의 확산

결핵은 표면 접촉이 아닌 공기를 통해 사람에서 사람으로 전염됩니다. 폐결핵이나 후두결핵 환자가 기침, 재채기, 고함, 노래를 부르면 직경 1~5마이크론 크기의 결핵균을 포함한 감염성 공기 입자(비말핵)가 생성됩니다. 이 미세 입자는 환경에 따라 수 시간 동안 공기 중에 떠 있을 수 있습니다. 결핵균이 포함된 비말핵을 흡입하면 전염이 발생합니다 . 결핵 환자의 전염력 은 공기 중으로 배출하는 결핵균의 수와 직접적인 관련이 있습니다. 결핵균을 많이 배출하는 사람은 적게 또는 전혀 배출하지 않는 사람보다 전염력이 더 강합니다.

세계보건기구(WHO)에 따르면 결핵에 감염된 사람은 평생 동안 결핵에 걸릴 위험이 5~10%입니다. HIV 감염자 , 영양실조 환자, 당뇨병 환자 등 면역 체계가 약화된 사람이나 흡연자는 결핵에 걸릴 위험이 더 높습니다.

따라서 흡입된 간균과 면역 체계의 상호작용 결과에 따라 잠복성 결핵 감염 또는 결핵 질환의 추가 과정이 결정됩니다.

결핵은 공기 중 감염성 질환입니다. 박테리아성 질환이며, 결핵균이 이 질환의 원인입니다. 이 질환은 주로 폐에서 발생하지만 뼈, 관절, 비뇨생식기 계통, 림프계, 중추신경계와 같은 다른 부위로 퍼질 수도 있습니다. 결핵은 완전히 치료하고 예방할 수 있습니다.

결핵의 종류

결핵균은 세계 인구의 약 4분의 1을 감염시켰습니다. 그러나 모든 감염된 사람이 증상을 보이는 것은 아닙니다. 결핵 감염에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 잠복결핵(잠복결핵감염(LTBI)): 이 유형의 TB에서는 면역 체계가 감염 확산을 제한하므로 증상이 없습니다. 그러나 면역 체계가 약화되면 상태가 활성 상태로 전환됩니다. LTBI가 있는 사람은 신체에 M. tuberculosis가 있지만 TB 질환이 없으므로 다른 사람에게 감염을 퍼뜨릴 수 없습니다.

• 활동성 결핵(결핵 질환): 활동성 결핵 환자의 약 90%가 잠복성 결핵 병력이 있습니다. 이러한 환자는 결핵 증상이 있으며 질병을 퍼뜨릴 수 있습니다.

결핵 질환은 주로 폐를 포함하는 폐 질환이거나 폐 외 다른 부위의 폐 질환일 수 있습니다.

결핵의 증상의학
잠복성 결핵 환자는 어떠한 증상도 경험하지 않습니다. 활동성 결핵의 경우 징후는 다음과 같습니다.

• 혈액이 있거나 없는 지속적인 기침
• 가슴 통증
• 허약함과 지속적인 피로
• 열병
• 오한
• 식은 땀
• 설명되지 않는 체중 감소
• 식욕의 손실

언제 의사를 만나야 하나요?

결핵의 징후와 증상은 다른 질환의 존재와 겹칠 수 있습니다. 다음과 같은 경우 의사와 약속을 예약해야 합니다.

• 당신은 항상 피곤함을 느낀다,
• 짧은 기간 내에 설명할 수 없는 체중 감소가 있습니다.
• HIV 감염이 있는 경우,
• 활동성 결핵이 있는 사람을 만났다면,
• 고열과 오한이 있는 경우,
• 지속적으로 기침이 나는 경우

약속을 잡다

1860-500-1066으로 전화하여 약속을 예약하세요.

결핵 치료

약물 치료는 감염을 완전히 치료합니다. 생활 습관 개선 또한 결핵 치료 기간 동안 질병 관리에 도움이 됩니다.

• 의약품 : 의사는 TB 치료 지침에 따라 TB 유형에 따라 다양한 약물을 처방합니다. TB는 치료 가능하고 완치 가능한 질병입니다. 활성적이고 약물에 민감한 TB 질병은 처음 두 달 동안 6가지 항균제를 4개월 동안 표준으로 투여한 다음 다음 3개월 동안 4가지 약물을 계속 투여합니다. 치료는 치료 의사가 반응과 지침에 따라 최대 9개월까지 연장할 수 있습니다. 
• 라이프 스타일 변화 : 결핵 관리에는 다양한 생활 습관의 변화가 도움이 됩니다. 결핵 치료.

집에서 결핵을 치료하기 위한 생활 방식 변화

다양한 생활 습관 변화 또한 결핵 관리에 도움이 됩니다. 이러한 변화를 생활에 적용하면 조기 회복에 도움이 되고 결핵 치료 기간 동안 신체적, 정신적 건강을 향상시킬 수 있습니다.

1. 약을 정해진 시간에 복용하세요: 만약 당신이 약을 투여하는 것을 미루는 습관이 있다면, 가능한 한 일찍 이 습관을 완전히 바꿔야 합니다. 약을 제때 복용하면 혈액 내 약물의 특정 농도 수준을 유지할 수 있습니다. 이는 병원균을 죽이는 데 필수적입니다. 결핵 약의 시간 일정을 유지하고 정기적으로 따르세요. 만약 당신이 그날 약을 복용하는 것을 잊었다면, 의료 서비스 제공자에게 연락하여 도움을 받으세요.
2. 치료의 전체 과정을 완료하세요: 결핵 치료는 다른 세균 감염에 비해 비교적 오랜 시간(6~9개월) 동안 지속됩니다. 많은 사람들이 긴 치료에 지쳐서 약을 중단합니다. 절대 그렇게 하지 마세요. 질병이 진행되어 처음부터 치료를 다시 시작해야 합니다.
3. 많은 환자들이 치료가 진행되면서 기분이 좋아지고 치유된 느낌을 받습니다. 이러한 환자들은 때때로 치료 의사와 상의하지 않고 스스로 치료를 중단하도록 유혹을 받습니다. 이는 해로울 수 있으며 다중 약물 내성(MDR) 결핵의 발병으로 이어질 수 있습니다. 의사의 조언 없이 항결핵제를 중단하지 마십시오.
4. 결핵 약물에는 치료 의사가 경고할 부작용이 있습니다. 가장 흔한 것은 다음과 같습니다. 구역질, 구토, 피부 발진, 관절 통증, 붉은색 소변 및 땀, 시야 흐림. 이러한 증상이 나타나면 의사에게 보고하여 필요한 경우 추가 검사를 받으십시오. 대부분의 경우 일시적이며 가라앉습니다. 시야 흐림은 무시해서는 안 됩니다.
5. 질병에 영향을 받았다고 해서 자신이나 운명을 비난하지 마세요. 긍정적으로 생각하고 완전히 회복하기 위해 모든 노력을 기울이겠다고 결심하세요. 긍정적으로 생각하고 태도에서 긍정적인 방법을 모색하세요
6. 취미를 따르세요: 결핵은 전염성 질환으로 초기 감염 시 다른 사람과의 만남에 제한이 있습니다. 결핵 치료 기간. 그림 그리기, 글쓰기, 독서와 같은 취미에 참여하세요. 그러면 부정적인 생각이 당신의 삶에 들어오는 것을 막을 수 있습니다.
7. 항상 친구 및 가족과 연락을 유지하세요. 결핵 환자는 질병에 대해 자신을 비난하고 스스로를 고립시킵니다. 고립은 신체적 무능력으로 인해 발생할 수도 있습니다. 우울증 완화, 불안, 그리고 자신감 부족. 이를 극복하기 위해 친구 및 가족과 연락을 유지합니다.
8. 스트레스와 감정을 관리하는 법을 배우세요: 당신은 스트레스와 감정을 관리하는 법을 배워야 합니다. 결핵 치료 기간. 이 목적을 위해 명상이나 요가를 선택할 수 있습니다. 이것은 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 결핵 치료 기간.
9. 건강한 식단: 신체는 심각한 감염과 싸우고 있으며 회복 모드에 있습니다. 건강한 식단은 신체에 충분한 에너지를 공급하는 데 필수적입니다. 신선한 과일, 채소, 과일 주스를 식단에 포함하십시오. 콩과 유제품과 함께 죽, 밀, 라기를 섭취하십시오. 암라, 오렌지, 당근, 견과류와 같이 비타민 C와 비타민 E가 높은 식품 섭취를 늘리십시오.
10. 흡연과 음주를 피하세요: 치료 기간 동안 흡연과 음주를 하지 마십시오. 약물을 복용하는 동안 흡연을 하면 치료에 영향을 미칠 수 있습니다. 흡연은 또한 결핵 재발 위험을 증가시킬 수 있습니다. 결핵을 치료하는 특정 약물은 간에 해를 끼칩니다. 이러한 약물을 복용하는 동안 알코올을 마시면 간의 과도한 부담이 증가할 수 있습니다.
11. 휴식을 취하고 충분한 수면을 취하세요. 신체가 내부적으로 치유될 수 있도록 충분한 휴식을 취해야 합니다. 숙면은 또한 긍정적인 생각을 유도하고 상쾌함을 유지합니다.
12. 긍정적으로 생각해: 결핵 치료는 다른 감염을 관리하는 것보다 약간 더 어렵습니다. 차분하고, 침착하고, 긍정적으로 유지하고 분노와 같은 다양한 감정을 조절하여 신체가 자가 치유 습관을 개발할 수 있도록 하세요.
13. 정기 검진: 정기 검진 일정을 절대 건너뛰지 마십시오. 정기 검진은 의사가 현재 치료의 효능을 판단하는 데 도움이 됩니다. 의사는 또한 다양한 검사를 통해 간과 같은 다른 장기에 대한 약물의 영향을 평가합니다.

결핵의 합병증

치료하지 않으면 결핵은 생명을 위협하는 합병증을 초래할 수 있습니다. 이 질병은 폐를 손상시키고 다양한 다른 장기로 퍼질 수 있습니다. 결핵의 어려움 중 일부는 다음과 같습니다.

• 관절 손상
• 심장 질환
• 신장 문제
• 간 문제
• 뇌막염(뇌막의 염증)
• 척추 문제

결핵 예방

다음 조치를 실행하면 자신과 다른 사람들이 결핵에 걸리는 것을 예방할 수 있습니다.

• 잠복성 결핵을 앓고 있는 경우, 감염이 활성화되는 것을 막기 위해 적절한 시기에 약을 복용하세요.
• 활성 감염이 있는 경우 친구 및 가족과의 만남을 피하세요. 집에 머물러 있으세요.
• 결핵 위험이 높은 지역을 여행하는 경우, 사람이 많은 곳이나 아픈 사람과 함께 오랜 시간을 보내지 마세요.

맺음말

결핵은 효과적인 치료가 가능한 전염성 질환입니다. 건강한 식단, 흡연과 음주를 피하고, 제때 약을 복용하는 등 다양한 라이프스타일 변화가 결핵을 관리하는 데 도움이 됩니다.

FAQ

결핵에 가장 큰 위험이 있는 사람은 누구입니까?

다음 사람들은 결핵에 걸릴 위험이 더 높습니다.

• 생산적인 나이의 사람들
• HIV 감염자
• 면역 체계가 손상된 사람들
• 흡연 및 음주 습관이 있는 사람들

다중제내성 결핵이란?

다중 약물 내성 결핵은 2차 항결핵제에 내성이 있습니다. 이들은 공격적인 치료가 필요하며, 최대 XNUMX년까지 지속될 수 있습니다. 이 약물은 비싸고 독성 효과가 있습니다.

DOTS란 무엇인가요? DOTS는 직접 관찰 치료 단기 요법(Directly Observed Treatment Short-course strategy)의 약자로, 결핵 관리에 효과적이고 비용 효율적인 치료법입니다.