Остеоартрит - белгілері, себептері және емі

Артрит - бұл бір немесе бірнеше буындардың нәзіктігімен бірге жүретін қабыну және ісіну. Артриттің ең жиі кездесетін белгілері буын ауруы мен қаттылық болып табылады, олар әдетте жасына қарай нашарлайды. Артриттің әртүрлі түрлері бар, соның ішінде подагра, ревматоидты және остеоартрит.

Остеоартрит дегеніміз не?

Остеоартрит, ең көп таралған буын ауруларының бірі - буын шеміршектерінің зақымдануымен сипатталатын дегенеративті буын ауруы. Бұл сүйектеріміздің ұштарын қорғайтын қорғаныш шеміршек уақыт өте келе тозған кезде пайда болады. Ауырсыну және қаттылық негізгі белгілер болып табылады. Остеоартрит әдетте орта және егде жастағы адамдарға әсер етеді. Кез келген буынды зақымдауы мүмкін болса да, бұл ауру әдетте омыртқадағы, жамбастағы, иық пен тізедегі буындарға әсер етеді.

Себептер

1. Жасы – Әдетте остеоартрит егде жастағы адамдарда кездеседі, бірақ оны жас адамдарда да кездестіруге болады, бірақ көбінесе жарақатқа байланысты.
2. Салмағы – Буындарыңыздағы тым көп салмақ буындар үшін, әсіресе жамбас, арқа және тізе үшін стресс болуы мүмкін.
3. Спорттық жарақаттар – Спорттық жарақат остеоартриттің ықтимал себебі болуы мүмкін. Байланыс жарақаттары, ACL жыртылуы немесе буындардың дислокациясы болашақ остеоартриттің дамуына қауіп төндіретін факторлар болып табылады.
4. Генетикалық бейімділік – Егер сіздің жақын туыстарыңыз, соның ішінде ата-аналарыңыз немесе ата-әжелеріңіз де осындай аурудан зардап шексе, сіз симптомдардан зардап шегуге бейімсіз.
5. Жынысы – Әйелдерде остеоартрит қаупі жоғары
6. Кәсіпке байланысты остеоартрит – Жұмыстағы немесе үйдегі күнделікті физикалық белсенділікке байланысты буындардағы қайталанатын физикалық жүктеме шеміршектің тозуына және буындардың ауыруы мен қаттылығын тудыруы мүмкін.
7. Қан кету сияқты жағдайларға байланысты буындарға гемофилия, немесе қанмен қамтамасыз етудің төмендеуіне байланысты тіннің некрозы да себеп болуы мүмкін

Белгілер

Остеоартриттің белгілері төмендегідей

• қаттылығы
• ауру
• Ісіну
• Қозғалыс ауқымының төмендеуі

Диагностика және емдеу

Физикалық тексеру сіздің маманыңызға зақымдалған буындарды кез келген нәзіктік немесе ісіну үшін бағалауға көмектеседі.

• Рентген сәулелері: Маман рентген сәулелері сияқты бейнелеу сынақтарын ұсынуы мүмкін. Шеміршек рентген сәулелерінде көрінбесе де, шеміршектің кез келген жоғалуы буын сүйектері арасындағы тар кеңістіктерді анықтау арқылы анықталуы мүмкін. Буын айналасындағы сүйек шпорлары да көрсеткіш болып табылады.
• Магниттік-резонансты бейнелеу (МРТ): Сүйек пен жұмсақ тіндердің, соның ішінде шеміршектің егжей-тегжейлі кескіндерін МРТ арқылы көруге болады. Остеоартритті диагностикалаудың жалпы әдісі болмаса да, бұл күрделі жағдайларды түсінуге көмектеседі
• Синовиальды (буын) сұйықтықты талдау. Сіздің дәрігеріңіз буын аспирациясы (артроцентез) кезінде симптоматикалық буыннан немесе бурсадан синовиальды сұйықтықты (буын сұйықтығы деп те аталады) алу үшін инені қолдануы мүмкін. Содан кейін сұйықтық тексеріледі, егер артрит подагра, инфекция немесе қабыну сияқты кез келген басқа мәселелерге байланысты туындаған.

емдеу

Остеоартрит қалпына келтіру мүмкін емес, бірақ емдеу ауырсынуды азайтады және жақсы қозғалуға көмектеседі.

• Дәрілік заттар: ауырсыну үшін тағайындалған дозада қабылданатын рецептсіз NSAID сияқты дәрілер. Зақымдалған аймаққа қолданылатын NSAID гельдері де көмектесуі мүмкін.
• Жаттығулар: жүйелі түрде орындалатын бұлшықеттерді күшейтуге және оңтайлы салмақты сақтауға арналған дұрыс жаттығулар жиынтығы ауырсынуды азайтуға және икемділікті арттыруға көмектеседі. Жеңіл жүріңіз және шамадан тыс жүктемеңіз, өйткені бұл ауырсыну мен ауырсынуға әкелуі мүмкін. Йога мен тайчи сіздің физикалық денсаулығыңызға оң әсер ететін терең тыныс алу арқылы жаттығулар мен созылуды қамтиды. Өзіңізбен жұмсақ болуды және ауыратын буындарға жүктемені болдырмауды қамтамасыз етіңіз. Жаяу немесе жүзу сияқты жаттығулар да пайдалы болуы мүмкін.
• Еңбек терапиясы: кәсіптік терапевт сізге қазірдің өзінде зардап шеккен буындағы стрессті азайтатын күнделікті тапсырмаларды орындауға нұсқау бере алады. Мысалдар: тізедегі артритке әсер ету үшін душта табуретканы немесе саусақ буындарындағы кернеуді азайту үшін үлкенірек тұтқасы бар тіс щеткасын пайдалану
• Хирургиялық және басқа процедуралар. Жоғарыда көрсетілген емдеу әдістері көмектеспесе, сіздің дәрігеріңіз кортизон инъекциялары сияқты процедуралар туралы кеңес беруі мүмкін. Буын ауыстыру операциясы немесе артроскопиялық процедуралар да нұсқа болуы мүмкін. Қол жетімді опциялар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
• Ыстық және суық компресстер. Жылу бұлшық еттерді босаңсуға және спазмты азайта отырып, қаттылықты жеңілдетуге көмектеседі. Суық буындардағы ісінуді, қабынуды және ауырсынуды азайтады.

Таяқ сияқты көмекші құрылғылар буындарыңыздағы стрессті жеңілдетеді. Ауырсынатын аяққа қарама-қарсы тұрған таяқты қолмен ұстау көмектесуі мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек?

• Ауырсыну кенеттен пайда болады және онымен бірге жүреді безгек; сізде жұқпалы артрит болуы мүмкін.
• Қысқа уақыт бойы немесе оянғаннан кейін таңертең ерте отырсаңыз, сізде буындардың қаттылығы мен ауыруы байқалса, сізде артрит ауруы пайда болуы мүмкін.

қорытынды

Остеоартрит буындардағы ауырсыну мен қаттылықты тудыратын ұтқырлыққа әсер еткендей адамның өмір сапасына әсер етеді. Дегенмен, симптоматикалық емдеу және өмір салтын өзгерту сізге жақсы күресуге көмектеседі