Apakah depresi itu?
Terkadang ketika orang merasa sedih, mereka mengatakan bahwa mereka "depresi." Namun, depresi lebih dari sekadar perasaan sedih. Ini adalah penyakit medis. Seseorang yang mengalami depresi "berat" memiliki sebagian besar atau semua gejala yang tercantum dalam kotak di bawah ini hampir setiap hari, sepanjang hari, selama 2 minggu atau lebih.
Gejala depresi
- Tidak ada minat atau kesenangan pada hal-hal yang biasa Anda nikmati
- Merasa sedih atau mati rasa
- Menangis dengan mudah atau tanpa alasan
- Merasa melambat atau merasa gelisah dan mudah tersinggung
- Merasa tidak berharga atau bersalah
- Perubahan nafsu makan; perubahan berat badan yang tidak diinginkan
- Kesulitan mengingat sesuatu, berkonsentrasi, atau membuat keputusan
- Sakit kepala, sakit punggung atau masalah pencernaan
- Masalah tidur, atau ingin tidur sepanjang waktu
- Merasa lelah sepanjang waktu
- Pikiran tentang kematian atau bunuh diri
Apa yang menyebabkan depresi?
Tubuh Anda mengandung zat kimia yang membantu mengendalikan suasana hati. Bila Anda tidak memiliki cukup zat kimia ini atau bila otak Anda tidak meresponsnya dengan baik, Anda dapat mengalami depresi. Depresi dapat bersifat genetik (artinya dapat terjadi dalam keluarga). Penyalahgunaan obat-obatan atau alkohol juga dapat menyebabkan depresi. Beberapa masalah medis dan pengobatan dapat menyebabkan depresi.
Depresi bukanlah bagian normal dari proses penuaan, tetapi umum terjadi pada orang dewasa berusia 65 tahun ke atas. Pensiun, masalah kesehatan, dan kehilangan orang terkasih adalah hal-hal yang terjadi pada orang dewasa yang lebih tua. Merasa sedih pada saat-saat seperti ini adalah hal yang normal. Namun, jika perasaan ini terus berlanjut dan menghalangi Anda dari aktivitas seperti biasa, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Mengapa depresi pada orang lanjut usia sulit dikenali?
Sulit untuk membedakan antara depresi dan penyakit seperti demensia. Selain itu, orang dewasa yang lebih tua mungkin tidak berbicara dengan dokter mereka tentang perasaan sedih atau cemas mereka karena mereka malu. Namun, depresi bukanlah sesuatu yang perlu dipermalukan. Depresi bukanlah kelemahan pribadi. Depresi adalah penyakit medis yang dapat diobati.
Bagaimana depresi didiagnosis?
Terkadang depresi pertama kali dikenali oleh teman atau anggota keluarga. Jika Anda mengalami gejala depresi, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda. Jangan berasumsi bahwa dokter akan dapat mengetahui bahwa Anda depresi hanya dengan melihat Anda. Dokter akan mengajukan pertanyaan tentang gejala, kesehatan, dan riwayat masalah kesehatan keluarga Anda. Dokter juga dapat memeriksa dan melakukan beberapa tes. Penting juga untuk memberi tahu dokter tentang obat apa pun yang sedang Anda konsumsi.
Bagaimana depresi diobati?
Depresi dapat diobati dengan obat-obatan atau konseling, atau keduanya. Perawatan ini sangat efektif. Obat-obatan mungkin sangat penting untuk depresi berat. Bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan yang tepat untuk Anda.
Bagaimana jika dokter saya meresepkan obat?
Obat yang digunakan untuk mengobati depresi disebut antidepresan. Obat ini memperbaiki ketidakseimbangan kimia di otak yang menyebabkan depresi. Obat ini biasanya bekerja dengan sangat baik, tetapi mungkin memiliki beberapa efek samping. Efek samping ini biasanya berkurang seiring berjalannya waktu. Antidepresan dapat langsung bekerja, tetapi mungkin perlu waktu 6 hingga 8 minggu sebelum Anda merasakan manfaatnya secara penuh. Jangan berhenti minum obat tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Pagi 
sore 
malam 