Coronary Artery Disease nyob rau hauv cov poj niam

Coronary Artery Disease Txhais

Coronary Artery Disease (CAD) yog kab mob plawv tseem ceeb hauv cov txiv neej thiab poj niam. CAD yog ib hom kab mob uas cov roj cholesterol tso rau ntawm phab ntsa sab hauv ntawm cov hlab ntsha ntawm lub plawv. Cov hlab ntsha no nqa oxygen mus rau lub plawv. Thaum cov quav hniav tsim, cov pa oxygen tsis ncav cuag lub plawv kom txaus ua rau mob hauv siab thiab mob plawv. CAD tseem tuaj yeem ua rau lub plawv tsis ua haujlwm, Arrhythmia (hluav taws xob txawv txav) thiab kev tuag tam sim (SCD). Cov poj niam zoo li muaj CAD 10 xyoo tom qab txiv neej tab sis CAD tseem yog tus naj npawb 1 tua neeg.
Kab mob Coronary Artery nyob rau hauv cov poj niam hluas yog ib qho tshwm sim vim cov poj niam feem ntau ua rau cov hlab ntsha me me uas nyob rau hauv cov hlab ntsha me me ntawm lub plawv muaj kab mob lossis puas yam tsis muaj cov roj cholesterol loj. Nws yog xav tias poob rau hauv cov tshuaj estrogen thaum lub sij hawm cev xeeb tub nrog rau cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob microvascular hauv cov poj niam. Txawm tias tus nqi tuag los ntawm kab mob plawv tau poob qis heev hauv ob peb lub xyoo dhau los, tsis muaj kev txo qis ntau hauv cov poj niam. Kab mob Coronary microvascular thiab lub plawv tawg tau pom ntau dua rau cov poj niam dua li txiv neej.
Qhov no tuaj yeem raug ntaus nqi los ntawm qhov tsis muaj kev paub txog qhov tseeb txog Kab Mob plawv hauv Cov Poj Niam. Cov poj niam nyiam tsis quav ntsej lawv cov tsos mob vim yog tsev neeg cov lus cog tseg xws li tus txiv ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, kev kuaj menyuam yaus thiab lwm yam. Ntau lub sijhawm, cov tsos mob thawj zaug tsis quav ntsej thiab lawv nrhiav kev qhia tsuas yog thaum qhov teeb meem hnyav dua.

Coronary Artery Disease Risk Factors

Cov xwm txheej txaus ntshai yog cov xwm txheej lossis tus cwj pwm uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm Mob plawv thiab Kab Mob Coronary. Cov xov xwm zoo yog tias los ntawm kev tswj cov kev pheej hmoo, Lub plawv nres tuaj yeem txo

Tswj tau qhov muaj feem cuam tshuam:

• Ntshav siab (Hypertension)
• Mob ntshav qab zib
• Kev haus luam yeeb
• Cov roj (cholesterol) siab (Dyslipidemia)
• rog
• Sedentary Lub Neej Style
• Kev nyuaj siab
• Haus dej cawv

Uncontrollable risk factor:

• Muaj hnub nyoog
• Tub los ntxhais
• Tsev neeg keeb kwm

Broken Heart Syndrome

Hauv qhov xwm txheej no, cov poj niam muaj kev pheej hmoo ntau dua li txiv neej. Ntawm no, kev ntxhov siab hnyav tuaj yeem ua rau lub plawv mob hnyav ua haujlwm tseem hu ua Stress Cardiomyopathy lossis Takotsubo Cardiomyopathy.
Cov poj niam kuj muaj qee yam tseem ceeb uas tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm Kab Mob plawv- lawv yog cov teeb meem kev xeeb tub, hormonal thiab tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam.

lawm

Cov poj niam muaj feem pheej hmoo mob plawv tom qab Menopause. Qhov laj thawj yog tsis to taub. Kev hloov hauv cov qauv hormonal xav tias ua lub luag haujlwm.
Qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv muaj ntau dua rau cov poj niam uas tau noj tshuaj hormonal thiab qhov kev pheej hmoo yuav ua ob npaug yog tias tus neeg haus luam yeeb.
Kev siv cov tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo mob plawv yog tias tus neeg muaj hnub nyoog tshaj 35 xyoo uas muaj keeb kwm ntawm tsev neeg muaj zog ntawm CAD. Cov teeb meem ntsig txog cev xeeb tub xws li Gestational Diabetes thiab Preeclampsia tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo mob plawv thiab mob stroke tom qab lub neej.
Tej yam kab mob xws li Lupus thiab Rheumatic mob caj dab yog txuam nrog kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv hauv cov poj niam.

Cov tsos mob ntawm Coronary Artery Disease

Kev nkag siab txog cov tsos mob ntawm lub plawv nres hauv cov poj niam ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev cawm tus neeg mob txoj sia.

• Mob hauv siab: tsis xis nyob, hnyav, tsis xis nyob, kub hnyiab
• Cov tsos mob Atypical: mob plab nrog ntuav, lub puab tsaig & mob hniav
• Tawm hws thiab mob caj npab
• Nce kev taug kev
• Tsis xis nyob uas rov ua dua
• Kev xav txawv hauv siab
• Tawm fws
• Txog siav ua tsis taus pa
• Fast Heart Beat
• Lub teeb taub hau

Ntau zaus, cov tsos mob ntawm cov kab mob plawv hauv Cov Poj Niam yog atypical, yog li lawv sim tsis quav ntsej lawv

Txo Txoj Kev Pheej Hmoo

• Kev noj qab nyob zoo ua neej
• Cov zaub mov noj qab nyob zoo: ntau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, nqaij liab tsawg, tsawg ghee, butter
• Kev tawm dag zog ib txwm: 30 feeb taug kev tsawg kawg 5 hnub hauv ib lub lis piam
• Kev noj qab haus huv qhov hnyav: qhov siab hauv cms rho tawm 100 yuav muab rau tus neeg qhov hnyav
• Tsis haus luam yeeb / haus cawv
• Kev kuaj xyuas tsis tu ncua tom qab 30 xyoo

Kev Pauv Cov Txoj Haujlwm

• Noj zaub mov zoo
• Lub cev ua haujlwm
• Tuav lub cev hnyav
• Tswj kev ntxhov siab
• Txiav kev haus luam yeeb

Noj cov zaub mov zoo

• Ntau yam txiv hmab txiv ntoo & zaub
• Tsawg roj (500 ml ib tus neeg hauv ib hlis)
• Tsis txhob ghee, butter, cheese, nqaij liab
• Sun paj, txiv ntseej, Rice Bran, Canola, Gingily roj tuaj yeem siv tau
• Khoom noj txom ncauj noj qab nyob zoo: almonds, walnuts, pistacchios, av ceev, txiv hmab txiv ntoo & zaub
• Flax noob, walnuts rau cov roj cholesterol zoo

Kev noj qab haus huv cov khoom noj

• Zaub mov nplua nuj nyob rau hauv omega 3 fatty acids: txiv ntseej & ntses roj, ntses, txiv ntseej & flax noob
• Cov khoom noj muaj fiber ntau: cov nplej, txiv hmab txiv ntoo, zaub
• Lean nqaij: nqaij qaib tsis muaj tawv nqaij, qe dawb
• Tsawg hauv ntsev & ntxiv suab thaj
• Tsawg hauv cov rog rog: saturated & trans fats
• Tsawg refined nplej: maida uas tshem tawm cov khoom noj fiber ntau & cov as-ham
• Tsawg hauv roj, rog, nqaij liab
• Tsis muaj nqaij, nqaij nyuj, nqaij npuas
• Tsis muaj ghee, butter, cheese
• Tsis muaj txiv maj phaub thiab txiv maj phaub roj
• 500 ml ntawm cov roj rau ib tug neeg ib hlis twg

Cov zaub mov tsis zoo

• Cov nqaij liab
• Cov zaub mov kib
• Bakery khoom
• Cheese, butter, ghee

Ua Lub Cev Muaj Zog

• Noj qab nyob zoo nrog kev tawm dag zog tsis tu ncua
• 30-40 feeb taug kev txhua hnub
• Qhov siab hauv cms rho tawm 100: qhov hnyav zoo tagnrho
• Txo cov roj cholesterol thiab nce HDL
• Ua kom lub cev zoo tshaj plaws los ntawm kev kub hnyiab calorie ntau ntau
• Tswj BP
• Tswj cov ntshav qab zib
• Txo qhov xav tau ntawm cov tshuaj

Kev haus luam yeeb

• 1 ntawm txhua 5 tus neeg tuag yog vim kev haus luam yeeb
• Kev haus luam yeeb yog qhov tseem ceeb tiv thaiv kev tuag
• Kev haus luam yeeb ua rau txhua lub cev hauv peb lub cev Stress
• Tseem ceeb heev uas yuav ua rau lub plawv nres
• Kev ntxhov siab tom qab sib ntaus hauv tsev neeg thiab chaw ua haujlwm
• Kev xav, suab paj nruag, yoga, nyeem ntawv tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab

Tiv thaiv lub plawv nres

• Kev kuaj mob tom qab 30 xyoo, txhua 2 xyoos
• Tom qab 40 xyoo txhua xyoo
• BP <140/80 mm Hg
• Kev soj ntsuam ntshav qab zib txhua lub lim tiam rau cov ntshav qab zib
• FBS

Kev Kho Mob Coronary Artery Disease

Muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv cov kev kho mob muaj rau Plawv Tuag. Thaum cov neeg mob tuaj nrog lub plawv nres hauv ib teev, cov hlab ntsha uas thaiv tau qhib tau, qhov peb hu ua Primary Angioplasty. Txawm li cas los xij, cov neeg mob yuav tsis quav ntsej cov tsos mob xav tias nws tsuas yog teeb meem roj. Thaum twg leej twg hauv tsev neeg ntsib mob hauv siab, mus rau qhov tus kws phais plawv zoo tshaj plaws tam sim ntawd thiab tau txais ECG ua tiav. Tab sis kev ntxhov siab ntau dua yuav tsum yog ntawm kev tiv thaiv.
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