Mob plab plob tsis so tswj kab mob | IBS Cov tsos mob, kev kho mob thiab ua rau

Irritable bowel Syndrome (los yog IBS), yog ib qho mob plab hnyuv loj uas cuam tshuam nrog ntau cov tsos mob tsis zoo.
IBS yog ib qho mob uas ua rau muaj ntau yam tsos mob plab zom mov. Yog tias cov tsos mob IBS tsis ploj mus ntawm lawv tus kheej, tus kws kho mob mus ntsib yog txhawm rau txiav txim siab qhov ua rau muaj qhov hnyav dua. Kev kho IBS yuav suav nrog kev hloov pauv kev noj zaub mov, tshuaj noj, thiab txo kev ntxhov siab. Cov tsos mob ntawm IBS tuaj yeem tswj tau los ntawm kev zam kom tsis txhob muaj IBS ua rau thiab khaus khaus thiab siv cov tshuaj hauv tsev.

IBS yog dab tsi?

Irritable bowel Syndrome (IBS) yog ib qho mob plab hnyuv loj uas cuam tshuam nrog ntau cov tsos mob tsis zoo. IBS cuam tshuam ntau lab tus tib neeg, tab sis tsis paub txog qhov laj thawj thiab tsis muaj txiaj ntsig zoo. Tej zaum nws yog tus thib ib yog vim li cas tib neeg pom gastroenterologists.
Irritable bowel Syndrome tej zaum yuav yog qhov nyuaj tshaj plaws ua haujlwm GI teeb meem rau cov neeg mob thiab kws kho mob ib yam nkaus. Ntau qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg mob IBS muaj lub neej zoo dua li cov neeg mob uas tsis muaj tus mob, thiab qhov mob tau kuaj pom tsis zoo.
Tshwj tsis yog tias ib tug neeg muaj kev nyuaj siab tiag tiag los yog txhawj xeeb txog qhov muaj mob hnyav dua, yuav tsis muaj laj thawj mus nrhiav kev kho mob.

Cov tsos mob ntawm IBS

Cov tsos mob ntawm IBS muaj xws li:

• Mob los yog cramps nyob rau hauv lub plab mog
• nquag plob tsis so tswj
• Loos, cov quav dej
• Bloated xav
• Tshaj cov pa roj
• cem quav

Koj yuav pib raug mob ib ntus hauv plab plab thiab tej zaum yuav tau txav koj lub plab ntau dua li niaj zaus. Thiab, thaum koj yuav tsum mus, koj yuav tsum tau mus rau chav dej tam sim ntawd. Koj cov quav yog xoob thiab dej, tej zaum muaj cov hnoos qeev. Qee lub sij hawm, koj xav tias tsam plab thiab puv roj.
Tom qab ib pliag, qhov mob rov qab los, tab sis lub sijhawm no thaum koj sim mus rau chav dej, tsis muaj dab tsi tshwm sim. Koj cem cem. Thiab rov qab thiab tawm mus - raws plab, ces cem quav, thiab mob thiab tsam plab nyob nruab nrab ntawm. Qee cov neeg uas muaj IBS hloov ntawm cem quav thiab raws plab, thaum lwm tus muaj ib qho tsis muaj lwm yam. Irritable plob tsis so tswj syndrome yog lub sij hawm catchall rau lub hnab sib xyaw ntawm cov tsos mob.
Nws yog ib qho teeb meem uas tshwm sim, uas tsis paub qhov laj thawj. Cov tsos mob tshwm sim feem ntau yog mob lossis tsis xis nyob hauv plab. Cov neeg uas muaj IBS feem ntau hnov ​​​​lawv qhov mob tsis zoo tom qab lub plab zom mov lossis dhau roj. Tab sis lawv kuj yuav xav tias lawv tsis tau ua kom tag nrho lawv lub qhov quav tom qab txav mus.
Thaum qee tus neeg mob muaj cov tsos mob txhua hnub lossis cov tsos mob tas mus li, lwm tus muaj cov tsos mob ntev ntev. Cov qauv no ua rau nws nyuaj rau paub seb leej twg muaj IBS lossis qee qhov kev tsis txaus siab uas yog ib feem ntawm lub plab zom mov cov lus teb rau kev ntxhov siab. Seb nws yog IBS, feem ntau yog nyob ntawm nws qhov zaus. Cov txheej txheem rau kev kuaj mob yog tias cov tsos mob tshwm sim rau 3 ntawm 12 lub hlis dhau los.
IBS yog ib qho teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv. Qee cov kws tshaj lij xav tias nws muaj kev cuam tshuam hauv cov hlab ntsha lossis cov leeg hauv plab. Lwm tus ntseeg tias kev ua haujlwm txawv txav ntawm lub plab hauv lub hlwb tuaj yeem tuav tus yuam sij, tsawg kawg hauv qee kis. Tsis tas li ntawd, IBS tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev sib tw ntawm gastroenteritis (mob plab lossis plab hnyuv). Kev mob plab qis qis tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg mob no tsis tu ncua, yog li ua rau IBS. Lwm qhov ua rau IBS muaj xws li kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, lossis lwm yam kev puas siab puas ntsws.

Diagnosing IBS

Vim tias tsis muaj kev sim rau IBS, qhov mob yuav tsum raug kuaj raws li cov tsos mob thiab los ntawm cov txheej txheem ntawm kev tshem tawm, feem ntau nrog kev siv cov kev sim rau lwm yam mob. Hmoov zoo, kev kuaj mob feem ntau tuaj yeem ua rau thawj zaug mus ntsib kws kho mob.
Tus kws kho mob yuav ua tiav cov ntaub ntawv kho mob nrog rau cov lus piav qhia ceev faj txog koj cov tsos mob. Kev kuaj lub cev thiab kev kuaj sim yuav yog ib feem ntawm qhov kev kuaj mob, thiab cov quav quav yuav pab tau rau cov pov thawj los ntshav. Qee qhov xwm txheej, tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem pom zoo cov txheej txheem kuaj mob uas suav nrog kev saib xyuas sab hauv ntawm txoj hnyuv nrog rau qhov tso rau ntawm qhov quav, xws li nrog sigmoidoscopy lossis txoj hnyuv. Tus kws kho mob kuj tuaj yeem xaj X-ray.
Tus kws kho mob tseem yuav nug seb koj cov tsos mob pib tom qab kis mob plab, lossis yog tias lawv zoo li tshwm sim los ntawm cov khoom noj tshwj xeeb lossis tshuaj, tshwj xeeb yog cov khoom noj mis nyuj (kom txiav txim siab. lactose thev tsis tau) thiab cov khoom noj thiab dej haus uas muaj fructose lossis sorbitol. Tej zaum koj yuav tau khaws ib daim ntawv teev zaub mov rau ob peb lub lis piam los pab txheeb xyuas cov khoom noj uas ua rau cov tsos mob tshwm sim.
Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb los txiav txim siab txog kev xav thiab kev puas siab puas ntsws. Cov kws kho mob yuav xav paub tias dab tsi ua rau kev mus ntsib thiab yuav nug txog tus neeg mob txoj kev ua neej thiab theem kev ntxhov siab. Nws tsis yog qhov txawv txav rau kev raug mob hauv lub neej xws li kev sib nrauj lossis kev poob haujlwm ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub plab thiab lub siab. Tus kws kho mob kuj yuav tsum sim tsim seb tus neeg mob puas muaj kev puas siab puas ntsws loj. Kev xa mus rau tus kws kho mob hlwb yuav tsim nyog nyob rau qee kis.
Lwm cov tsos mob uas nrog qhov mob tuaj yeem muab cov lus qhia. Yog tias muaj mob hauv plab hauv plab thiab kev hloov hauv plab hnyuv, qhov txawv txav ntawm txoj hnyuv loj tuaj yeem tshwm sim. Kev sib xyaw ua ke ntawm mob plab thiab ua npaws tuaj yeem qhia qhov mob (piv txwv li, diverticulitis), uas yuav tsum tau kho mob tam sim ntawd.
Lwm qhov kev kuaj mob tseem ceeb yog los ntshav los ntawm lub plab zom mov. IBS feem ntau tsis ua rau los ntshav. Hloov chaw, los ntshav qhia txog lwm qhov ua rau, xws li sab hauv hemorrhoids. Cov ntshav liab ci tuaj los ntawm lub plab zom mov qis, thaum cov ntshav dub, tarry ntshav los ntawm sab sauv GI. Yog tias muaj ntshav, yuav tsum tau kuaj ntau ntxiv los txiav txim qhov ua rau.
Thaum lub sij hawm kuaj lub cev, tus kws kho mob yuav nrhiav kev rhiab hauv plab. Yog hais tias qhov rhiab nyob rau hauv qis sab xis, nws yuav qhia tau tias ileitis los yog mob hnyuv tws, thiab nyob rau sab xis sab xis, gallstones los yog o ntawm lub gallbladder. Tus kws kho mob tseem yuav kuaj xyuas cov qog nqaij hlav, cov hlwv loj, lossis cov quav uas cuam tshuam. Yog tias tus neeg mob muaj IBS, qhov kev kuaj lub cev feem ntau yuav tsis qhia lwm yam tshaj li tej zaum lub plab me me. Thiab, kev kuaj sim yog feem ntau ib txwm nyob hauv cov neeg mob IBS. Ib qho kev kuaj mob ntawm lub qhov quav yog feem ntau yog ib feem ntawm kev ntsuam xyuas los kuaj xyuas cov khoom hauv qhov quav thiab, hauv cov txiv neej, prostate. Yog tias xav tias muaj teeb meem loj, kev sim ntau ntxiv yuav raug txiav txim tam sim ntawd.

Kev Xaiv Kev Kho Mob:

Cov tshuaj

Yog tias koj muaj cov tsos mob uas muaj teeb meem txaus los tiv thaiv koj los ntawm kev koom nrog hauv cov haujlwm ib txwm muaj, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev kho tshuaj. Thaum cov tshuaj tsis tuaj yeem kho tus mob, lawv tuaj yeem txo cov tsos mob.
Anticholinergics. Cov tshuaj no, suav nrog atropine thiab lwm yam tshuaj, dicyclomine (Bentyl), lossis hyoscyamine (Levsin), tuaj yeem txo qhov mob plab me me los ntawm kev txo cov plab hnyuv. Cov neeg uas feem ntau muaj mob cramps tom qab noj mov yuav tau txais qee qhov kev pab yog tias lawv noj ib qho ntawm cov tshuaj no ua ntej noj mov.
Antidepressants. Cov tshuaj xws li amitriptyline (Elavil, Endep) thiab desipramine (Norpramin) tuaj yeem raug sau rau cov neeg mob uas muaj mob IBS. Cov tshuaj tricyclic antidepressants yuav tsum tau siv ntawm cov koob tshuaj tsawg thiab tsuas yog los ntawm cov neeg mob uas muaj raws plab IBS vim lawv tuaj yeem ua rau cem quav. Cov serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), xws li sertraline (Zoloft), tej zaum yuav pab tau rau kev kho mob plab hauv cov neeg mob uas muaj mob raws plab lossis cem quav, tab sis SSRIs tseem tsis tau kawm ntau hauv IBS tseem.
Lwm yam tshuaj. Kev tshawb fawb tam sim no tau tsom mus rau kev sib txuas ntawm lub plab-hlwb, uas zoo li ua lub luag haujlwm hauv IBS, nrog cov tshuaj zoo li serotonin ntawm cov uas raug tshawb xyuas. Txawm li cas los xij, thawj ntawm cov no tau pom zoo, alosetron (Lotronex), uas ua haujlwm ntawm serotonin hom III receptor, tau raug tshem tawm ib ntus ntawm kev ua lag luam xyoo 2000 vim yog mob plab thiab cem quav hnyav uas ua rau 44 mus pw hauv tsev kho mob thiab 5 tus neeg tuag. Lotronex tam sim no muaj rau cov poj niam los ntawm kev sau ntawv tab sis tsuas yog nyob rau hauv kev tswj xyuas nruj me ntsis. Lwm cov tshuaj hauv chav kawm no, tegaserod (Zelnorm) txhim kho cov tsos mob ntawm cem quav-predominant IBS. Kev mob plab yog qhov tshwm sim ntau tshaj plaws.
Loperamide (Imodium) thiab diphenoxylate (Lomotil) feem ntau pom zoo rau cov neeg mob uas nws qhov kev tsis txaus siab tseem ceeb yog raws plab. Loperamide, muaj nyob hauv lub txee, txo cov kua dej los ntawm txoj hnyuv. Diphenoxylate, muaj los ntawm kev sau ntawv nkaus xwb, pab kom qeeb plab hnyuv. Nws muaj feem xyuam rau codeine thiab muaj atropine ib yam nkaus.

Tswj IBS

Raws li tsis muaj kev kho rau IBS, kev kho mob feem ntau yog tsom rau kev tswj tus kheej cov tsos mob. Yog li, kev tswj hwm ntawm IBS xav tau kev nkag siab zoo ntawm tus kws kho mob thiab tus neeg mob. Cov tib neeg yuav tsum tau qhia lawv tus kheej txog IBS thiab tau txais cov ntaub ntawv txaus los ntawm lawv cov kws kho mob kom lawv tuaj yeem kawm tswj tus mob thiab rov tswj tau lawv lub neej.
Tshem tawm cov teeb meem. Dab tsi yog paub yog tias, ib yam dab tsi tau cuam tshuam kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub plab hauv cov neeg mob IBS. Lub luag haujlwm yog txhawm rau tshawb nrhiav qhov ua rau muaj kev ntxhov siab. Qhov chaw pib yog nrog ib yam khoom noj - zaub mov, dej haus, lossis tshuaj, piv txwv li.
Koj yuav tsum tshem tawm cov khoom noj uas yuav tshwm sim - caffeine, sorbitol-muaj cov pos hniav lossis dej haus, cov khoom noj siv mis, cawv, txiv apples thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo nyoos, cov zaub mov muaj roj thiab cov zaub ua roj (piv txwv li, taum, zaub qhwv, thiab zaub qhwv) - kom pom tias cov tsos mob qis. Koj tuaj yeem tshem tawm cov khoom noj ib zaug kom pom qhov uas ua rau pom qhov sib txawv
Yog tias koj muaj lactose intolerant, koj tuaj yeem noj cov tshuaj enzyme lactase yog tias koj tsis tuaj yeem zam cov mis nyuj ib txwm. Kuj tseem muaj cov khoom noj mis nyuj uas tsis muaj lactose nyob hauv khw
Noj fiber ntau. Cov lus pom zoo rau kev noj zaub mov zoo tshaj plaws rau IBS yog ntxiv fiber ntau los ua kom cov quav ntau thiab ua kom nws txav mus los ntawm GI ib puag ncig. Kev noj zaub mov muaj fiber ntau tsis tas yuav txhim kho cov tsos mob ntawm plab, tab sis ntau qhov kev sim tshuaj tau pom tias nws zoo li txo qis cem quav thiab mob plab. Thiab, qee zaum nws tuaj yeem txhim kho raws plab.
Sim ua kom sov. Cov tib neeg uas muaj IBS tsis tu ncua tuaj yeem siv lub tshuab cua sov hauv tsev, ib txoj hauv kev yooj yim thiab pheej yig ntawm kev kho mob plab. Thaum tshav kub kub tuaj yeem pab txo cov leeg nqaij.