Osteoarthritis - Cov tsos mob, ua rau thiab kev kho mob

Kev mob caj dab yog qhov mob thiab o tuaj nrog kev sib tw ntawm ib lossis ntau pob qij txha. Cov tsos mob feem ntau ntawm kev mob caj dab yog mob pob qij txha thiab txhav, uas feem ntau ua rau muaj hnub nyoog zuj zus. Muaj ntau hom mob caj dab, suav nrog Gout, Rheumatoid thiab Osteoarthritis.

Osteoarthritis yog dab tsi?

Osteoarthritis, ib qho ntawm cov mob sib koom ua ke ntau tshaj plaws, yog ib qho kab mob sib koom ua ke uas muaj cov pob txha mos sib koom ua ke. Nws tshwm sim thaum cov pob txha tiv thaiv cushioning kawg ntawm peb cov pob txha hnav dhau sijhawm. Mob thiab txhav yog cov tsos mob tseem ceeb. Osteoarthritis feem ntau cuam tshuam rau cov neeg laus thiab cov laus. Txawm hais tias nws tuaj yeem ua rau txhua qhov sib koom ua ke, qhov teeb meem no feem ntau cuam tshuam rau cov pob qij txha hauv qaum, lub duav, lub xub pwg nyom thiab hauv caug.

Ua rau

1. Hnub nyoog – Feem ntau osteoarthritis yog txuam nrog cov neeg laus tab sis kuj tuaj yeem pom hauv cov neeg laus tab sis feem ntau yog vim muaj kev raug mob.
2. Nyhav – Lub cev hnyav dhau ntawm koj cov pob qij txha tuaj yeem ntxhov siab rau cov pob qij txha tshwj xeeb tshaj yog lub duav, nraub qaum, thiab hauv caug
3. Kev raug mob kis las – Kev raug mob kis las tuaj yeem ua rau osteoarthritis. Kev raug mob ligament, kua muag ACL lossis cov pob qij txha tawg yog qhov ua rau muaj feem cuam tshuam rau kev txhim kho osteoarthritis yav tom ntej
4. Genetic predisposition – Koj muaj kev cia siab ntau dua los ntawm cov tsos mob yog tias koj tsev neeg tam sim no suav nrog niam txiv lossis pog yawg tau raug kev txom nyem ib yam
5. Poj niam txiv neej – Cov poj niam muaj kev pheej hmoo ntau dua rau osteoarthritis
6. Txoj hauj lwm ntsig txog osteoarthritis – Nyob ntawm koj lub cev txhua hnub ntawm kev ua haujlwm lossis hauv tsev, rov ua dua lub cev hnyav ntawm koj cov pob qij txha tuaj yeem ua rau tawv nqaij thiab pob txha mos ua rau mob pob qij txha thiab txhav.
7. Los ntshav nyob rau hauv cov pob qij txha vim tej yam kev mob xws li hamophilia, lossis necrosis ntawm cov ntaub so ntswg vim txo qis ntshav tuaj yeem ua rau

Cov tsos mob

Cov tsos mob ntawm osteoarthritis yog raws li hauv qab no

• Kev mob siab
• mob
• O
• Txo qhov ntau ntawm kev txav

Kev kuaj mob & Kev Kho Mob

Kev kuaj lub cev yuav pab koj tus kws kho mob tshwj xeeb ntsuas cov pob qij txha cuam tshuam rau txhua yam kev sib tw lossis o.

• X-rays: Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav pom zoo kom kuaj pom zoo li X-rays. Txawm hais tias pob txha mos tsis pom ntawm X-rays, ib qho kev poob ntawm pob txha mos tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev txheeb xyuas qhov chaw nqaim ntawm cov pob txha ntawm koj cov pob qij txha. Pob txha spurs nyob ib ncig ntawm ib qho kev sib koom tes kuj yog ib qho kev qhia.
• Sib nqus Resonance Imaging (MRI): Cov duab ntxaws ntxaws ntawm cov pob txha thiab cov nqaij mos, nrog rau cov pob txha mos, tuaj yeem pom los ntawm MRI. Txawm hais tias tsis yog hom kev kuaj mob osteoarthritis, nws tuaj yeem pab nrog kev pom ntau dua rau cov teeb meem nyuaj.
• Synovial (Joint) Fluid Analysis. Koj tus kws kho mob tuaj yeem siv rab koob los kos cov kua dej Synovial (tseem hu ua kua dej sib koom ua ke) los ntawm cov tsos mob sib koom lossis bursa thaum lub sij hawm sib koom ua ke (arthrocentesis). Cov kua dej ces kuaj yog tias kev mob caj dab yog tshwm sim los ntawm lwm yam teeb meem xws li gout, kab mob, los yog o.

Kev kho mob

Osteoarthritis tsis tuaj yeem thim rov qab, tab sis kev kho mob tuaj yeem txo qhov mob thiab pab koj txav mus zoo.

• Tshuaj: Cov tshuaj zoo li NSAIDs hauv khw muag khoom, noj ntawm cov tshuaj kws kho mob. NSAIDs gels siv rau thaj tsam cuam tshuam kuj tseem yuav pab tau.
• Kev tawm dag zog: Cov txheej txheem ntawm kev tawm dag zog kom ntxiv dag zog rau cov leeg ua haujlwm tsis tu ncua thiab tswj qhov hnyav tuaj yeem pab txo qhov mob thiab ua kom yooj yim dua. Ua kom yooj yim thiab tsis txhob overdo vim tias yuav ua rau mob thiab mob. Yoga thiab Tai chi koom nrog kev tawm dag zog thiab ncab nrog ua pa tob uas tuaj yeem pab txhawb koj lub cev noj qab haus huv. Nco ntsoov ua siab mos siab muag nrog koj tus kheej thiab tsis txhob ua rau mob pob qij txha. Kev tawm dag zog, xws li taug kev lossis ua luam dej, kuj tseem muaj txiaj ntsig.
• Kev Ua Haujlwm Kev Kho Mob: Tus kws kho mob ua haujlwm tuaj yeem coj koj los ua cov haujlwm txhua hnub kom txo tau qhov kev ntxhov siab ntawm qhov sib koom ua ke. Piv txwv li siv cov quav hauv da dej los pab nrog kev mob caj dab cuam tshuam rau hauv caug lossis txhuam hniav nrog tus kov loj dua kom txo tau qhov kev ntxhov siab ntawm cov ntiv tes pob qij txha
• Kev phais thiab lwm yam txheej txheem. Yog tias cov kev kho mob saum toj no tsis pab, koj tus kws kho mob tuaj yeem qhia cov txheej txheem xws li kev txhaj tshuaj Cortisone.. Kev phais kev sib koom ua ke lossis cov txheej txheem Arthroscopic kuj yog cov kev xaiv. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov kev xaiv muaj.
• Kub thiab txias compresses. Lub tshav kub tuaj yeem pab cov nqaij ntshiv thiab yooj yim nruj thaum txo spasms. Txias tuaj yeem txo qhov o, mob, thiab mob hauv koj cov pob qij txha.

Cov cuab yeej pabcuam zoo li tus pas nrig tuaj yeem txo qhov kev ntxhov siab ntawm koj cov pob qij txha. Tuav tus pas nrig ntawm txhais tes uas yog rov qab rau sab ceg uas mob yuav pab tau.

Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob?

• Qhov mob yog tam sim ntawd thiab nrog ua npaws; tej zaum koj yuav muaj mob caj dab.
• Yog tias zaum rau lub sijhawm luv luv lossis thaum sawv ntxov ntxov tom qab sawv ntxov koj muaj kev sib koom tes nruj thiab mob, koj tuaj yeem tsim muaj mob caj dab.

xaus

Osteoarthritis cuam tshuam rau lub neej zoo ntawm ib tus neeg zoo li cuam tshuam rau kev txav mus los, ua rau mob thiab mob pob qij txha. Txawm li cas los xij, kev kho mob thiab kev hloov hauv kev ua neej tuaj yeem pab koj daws tau zoo dua