Arthrose – symptômes, causes et traitement

L'arthrite est une inflammation et un gonflement accompagnés d'une sensibilité au toucher d'une ou de plusieurs articulations. Les symptômes les plus courants de l'arthrite sont des douleurs et une raideur articulaires, qui s'aggravent généralement avec l'âge. Il existe différents types d'arthrite, notamment la goutte, la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose.

Qu'est-ce que l'arthrose?

L'arthrose, l'une des affections articulaires les plus courantes, est une maladie dégénérative des articulations caractérisée par des lésions du cartilage articulaire. Elle survient lorsque le cartilage protecteur qui amortit les extrémités de nos os s'use au fil du temps. La douleur et la raideur en sont les principaux symptômes. Arthrose Elle touche généralement les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Bien qu'elle puisse endommager n'importe quelle articulation, cette maladie touche généralement les articulations de la colonne vertébrale, des hanches, des épaules et des genoux.

Causes

1. Âge – L'arthrose touche généralement les personnes âgées, mais elle peut également toucher les jeunes adultes, le plus souvent à la suite d'un traumatisme.
2. Poids – Trop de poids corporel sur vos articulations peut être stressant pour les articulations, en particulier les hanches, le dos et les genoux
3. Blessures sportives – Une blessure sportive peut être une cause possible d'arthrose. Les blessures ligamentaires, les déchirures du LCA ou les articulations luxées sont des facteurs de risque contribuant au développement d'une arthrose future
4. Prédisposition génétique – Vous êtes plus susceptible de souffrir des symptômes si votre famille immédiate, y compris vos parents ou grands-parents, a souffert des mêmes symptômes.
5. Genre – Les femmes sont plus exposées à l’arthrose
6. Arthrose liée au travail – En fonction de votre activité physique quotidienne au travail ou à la maison, les efforts physiques répétitifs sur vos articulations peuvent provoquer une usure du cartilage, provoquant des douleurs et des raideurs articulaires.
7. Saignement dans les articulations en raison de conditions telles que hémophilie, ou une nécrose d'un tissu due à une diminution de l'apport sanguin peut également être une cause

XNUMX. Symptôms

Les symptômes de l'arthrose sont les suivants

• Rigidité
• Douleur
• Gonflement
• Diminution de l'amplitude de mouvement

Diagnostic et traitement

Un examen physique aidera votre spécialiste à évaluer les articulations touchées pour détecter tout type de sensibilité ou de gonflement.

• Radiographies : Le spécialiste peut recommander des examens d'imagerie comme des radiographies. Bien que le cartilage ne soit pas visible sur les radiographies, toute perte de cartilage peut être révélée en identifiant des espaces rétrécis entre les os de votre articulation. Les éperons osseux autour d'une articulation sont également une indication.
• Imagerie par résonance magnétique (IRM): Des images détaillées des os et des tissus mous, y compris du cartilage, peuvent être visibles grâce à une IRM. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un mode de diagnostic courant de l'arthrose, il pourrait aider à mieux comprendre les cas complexes
• Analyse du liquide synovial (articulaire). Votre médecin peut utiliser une aiguille pour prélever du liquide synovial (également appelé liquide articulaire) d'une articulation ou d'une bourse symptomatique lors d'une aspiration articulaire (arthrocentèse). Le liquide est ensuite testé si arthrite a été causée par d’autres problèmes comme la goutte, une infection ou une inflammation.

Traitement

Arthrose Cela ne peut pas être inversé, mais les traitements peuvent réduire la douleur et vous aider à mieux bouger.

• Médicaments : des médicaments comme les AINS en vente libre, pris aux doses prescrites pour soulager la douleur. Les gels AINS appliqués sur la zone affectée peuvent également aider.
• Exercices : Une série d'exercices réguliers pour renforcer les muscles et maintenir un poids optimal peuvent aider à réduire la douleur et à augmenter la souplesse. Allez-y doucement et n'en faites pas trop, car cela pourrait entraîner des courbatures et des douleurs. Le yoga et le tai-chi impliquent des exercices et des étirements avec une respiration profonde qui peuvent contribuer positivement à votre santé physique. Veillez à être doux avec vous-même et à éviter de forcer sur les articulations douloureuses. Des exercices, comme la marche ou la natation, peuvent également être utiles.
• Ergothérapie : Un ergothérapeute peut vous guider dans l'exécution des tâches quotidiennes afin de réduire la tension sur l'articulation déjà affectée. Par exemple, utiliser un tabouret dans la douche pour soulager l'arthrite affectant les genoux ou une brosse à dents avec un manche plus large pour réduire la tension sur les articulations des doigts
• Interventions chirurgicales et autres. Si les traitements ci-dessus ne sont pas efficaces, votre médecin peut vous conseiller des interventions telles que des injections de cortisone. Une intervention chirurgicale de remplacement articulaire ou des interventions arthroscopiques peuvent également être envisagées. Discutez avec votre médecin des options disponibles.
• Compresses chaudes et froides. La chaleur peut aider les muscles à se détendre et à soulager la raideur tout en réduisant les spasmes. Le froid peut réduire l'enflure, l'inflammation et la douleur dans vos articulations.

Les appareils d'assistance comme une canne peuvent soulager la tension exercée sur vos articulations. Tenir la canne dans la main opposée à la jambe douloureuse peut aider.

Quand consulter votre médecin ?

• La douleur est soudaine et s'accompagne de fièvre; vous souffrez peut-être d’arthrite infectieuse.
• Si vous restez assis pendant de courtes périodes ou tôt le matin après le réveil et que vous ressentez une raideur et des douleurs articulaires, vous pourriez développer une maladie arthritique.

Conclusion

L'arthrose affecte la qualité de vie d'une personne, notamment en affectant la mobilité, provoquant des douleurs et des raideurs dans les articulations. Cependant, un traitement symptomatique et des changements de mode de vie peuvent vous aider à mieux y faire face.