অন্যান্য কার্ডিয়াক জটিলতার দিকে নিয়ে যাওয়ার আগে হার্টের ধড়ফড় বাদ দিন
হৃদয় বুক ধড়ফড় যখন আপনার হৃদয় অনিয়মিত এবং অপ্রত্যাশিতভাবে দ্রুত স্পন্দন শুরু করে। এই হৃদয় বুক ধড়ফড় সাধারণত মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা ক্যাফেইন, নিকোটিন বা অ্যালকোহলের অত্যধিক সেবনের ফলে উদ্ভূত হয়। আপনি আপনার বুকে, ঘাড় বা গলায় এই সংবেদনগুলি অনুভব করতে পারেন।
হৃদস্পন্দন সাধারণত ক্ষতিকারক নয় এবং প্রায়শই নিজেরাই চলে যায়। কিন্তু, কিছু বিরল ক্ষেত্রে, তারা হার্ট অ্যাটাক, করোনারি ধমনী রোগের মতো গুরুতর হৃদরোগের কারণ হতে পারে। হৃদয় ব্যর্থতা, হার্টের ভালভ সমস্যা এবং হার্টের পেশীর সমস্যা। হৃদয় সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞান থাকা বুক ধড়ফড় এবং এর জটিলতাগুলি আপনাকে সেগুলির সাথে সম্পর্কিত এই জাতীয় সমস্ত রোগকে বাতিল করতে সাহায্য করতে পারে।
হৃদস্পন্দন কি?
হৃদয় বুক ধড়ফড় আপনার থাকার sensations হয় হ্রদস্পন্দিত অপ্রত্যাশিতভাবে দ্রুত, ঝাপসা, আঘাত করা, বা একটি বীট এড়িয়ে যাওয়া। সহজ ভাষায়, হৃদয় বুক ধড়ফড় আপনার হৃদয়ের ছন্দে অ-হুমকিহীন হেঁচকি হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে। অধিকাংশ ব্যক্তির জন্য, হৃদয় বুক ধড়ফড় একটি ব্লু-মুন ঘটনা একবারে। একই সময়ে, কিছু ব্যক্তির এই কয়েক ডজন থাকতে পারে বুক ধড়ফড় এক দিনে। লোকেরা অনুভব করতে পারে যে তাদের হৃদয় তাদের বুক, গলা বা ঘাড়ের ভিতরে স্পন্দিত হচ্ছে।
এখন যেহেতু আপনি এই রোগ সম্পর্কে সচেতন হয়েছেন আসুন এর সাথে সম্পর্কিত কিছু লক্ষণগুলি দেখে নেওয়া যাক।
হৃদস্পন্দনের লক্ষণ
হার্টের লক্ষণ বুক ধড়ফড় হয়
- হার্ট বিট এড়িয়ে যাচ্ছে
- হৃদয় নিষ্পেষণ
- হৃদস্পন্দন খুব দ্রুত
- ফ্লিপ-ফ্লপিং
- হৃদস্পন্দন
- হৃদয় বিড়বিড় দ্রুত
যদি আপনার একটি গুরুতর হার্টের অবস্থা থাকে, হার্ট বুক ধড়ফড় সঙ্গে থাকবে
- শ্বাস প্রশ্বাস
- মাথা ঘোরা
- বুকে ব্যথা
- মূচ্র্ছা
এই ধরনের গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত।
আপনি যদি উপরে উল্লিখিত এক বা একাধিক উপসর্গের সম্মুখীন হন, তবে সেগুলি নিম্নলিখিত ঝুঁকির কারণগুলির দ্বারা সংঘটিত হতে পারে।
হৃদস্পন্দনের সাথে যুক্ত ঝুঁকির কারণ
হৃদস্পন্দনের কোনো একক কারণ নেই। এর সাথে যুক্ত কিছু সাধারণ ঝুঁকির কারণ হৃদস্পন্দন অন্তর্ভুক্ত:
- যেমন শক্তিশালী আবেগ বিষণ্নতা, উদ্বেগ, ভয়, চাপ, বা প্যানিক আক্রমণ
- কঠোর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন ভারী ব্যায়াম বা কঠিন কায়িক শ্রম জড়িত কাজ
- ক্যাফেইন, অ্যালকোহল, নিকোটিন বা কোকেন এবং অ্যামফিটামিনের মতো অবৈধ ওষুধের মতো উত্তেজক দ্রব্যের ব্যবহার
- পূর্বের চিকিৎসা অবস্থা যেমন থাইরয়েড রোগ, কম চিনি, এবং রক্তচাপের মাত্রা, জ্বর এবং নিরূদন
- মাসিক, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সময় মহিলাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তন ঘটতে পারে
- পূর্ববর্তী কার্ডিয়াক-সম্পর্কিত সমস্যা যেমন অ্যারিথমিয়া, হার্টের ত্রুটি, হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ বা হার্ট সার্জারি
- ওষুধ যেমন ডায়েট পিল, ঠান্ডা এবং এজমা ওষুধ, ডিকনজেস্ট্যান্ট
আসুন হার্টের জন্য উপলব্ধ বিভিন্ন চিকিত্সার দিকে নজর দেওয়া যাক বুক ধড়ফড়।
হৃদস্পন্দনের জন্য উপলব্ধ চিকিত্সা
আপনার অন্তর্নিহিত হার্টের অবস্থা না থাকলে হৃদস্পন্দনের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। আপনার ডাক্তার হৃদস্পন্দন এড়াতে কিছু কৌশলের পরামর্শ দিতে পারে।
কমাতে উদ্বেগ এবং চাপ:
- যোগশাস্ত্র
- ধ্যান
- অ্যারোমাথেরাপি
- গাইডসহ চিত্রাবলী
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ হৃৎপিণ্ডের জন্য মূল ট্রিগার বুক ধড়ফড়। অতএব, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তারা হৃৎপিণ্ডের প্রধান কারণ বুক ধড়ফড় ব্যক্তিদের মধ্যে একটি স্ট্রেস-মুক্ত জীবনধারা উল্লেখযোগ্যভাবে একটি দৃষ্টান্ত কমাতে সাহায্য করতে পারে ধড়ফড় করে হৃদয়।
নির্দিষ্ট খাদ্য, পানীয় এবং অন্যান্য পদার্থ বাদ দিন যেমন:
- এলকোহল
- নিকোটীন্
- ক্যাফিন
- ওষুধের
- সর্দি কাশি ওষুধ
যদি এই লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি সহায়ক না হয় তবে আপনার ডাক্তার ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন। বিটা-ব্লকার নামক ওষুধ। তারা 'বিট এখন' সংকেতের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে যা হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করে। বিরল ক্ষেত্রে, অ্যাবলেশন নামক একটি চিকিৎসা পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার হৃদয়ের কারণ নির্ধারণ করতে ধড়ফড়, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি লিখতে পারেন।
রক্ত পরীক্ষা: আপনার হৃদস্পন্দনের কারণ খুঁজে বের করার জন্য কখনও কখনও একটি রক্ত পরীক্ষাই আপনার প্রয়োজন।
বুকের এক্স - রে: একটি এক্স-রে ফুসফুসের পরিবর্তনগুলি পরীক্ষা করতে ডাক্তারকে সাহায্য করবে যা হার্টের সমস্যা থেকে উদ্ভূত হতে পারে।
তড়িৎ কার্ডিওগ্রাম: আপনি যখন বিশ্রামে থাকেন বা ব্যায়াম করেন তখন একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম করা যেতে পারে। এই উভয় ক্ষেত্রেই, পরীক্ষাটি হার্টের বৈদ্যুতিক সংকেত রেকর্ড করে অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ খুঁজে পেতে সাহায্য করে।
echocardiogram: একটি ইকোকার্ডিওগ্রাম হল আপনার হার্টের আল্ট্রাসাউন্ড। এটি আপনার হার্টের গঠন এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য প্রদান করে।
হোল্টার পর্যবেক্ষণ: এই পদ্ধতিতে, আপনাকে আপনার বুকে একটি মনিটর পরতে হবে। ডিভাইসটি 24 থেকে 48 ঘন্টা একটানা আপনার হার্টের সিগন্যাল রেকর্ড করতে পারে এবং আপনার হার্টের ছন্দের পার্থক্য সনাক্ত করতে পারে যা একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম দ্বারা মিস করা যেতে পারে।
যদি কেউ উপরে উল্লিখিত পদ্ধতিতে আপনার হৃদস্পন্দনের চিকিত্সা করতে না পারে, আপনার ডাক্তার আপনাকে একজন হার্ট রিদম বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন, যা একজন ইলেক্ট্রোফিজিওলজিস্ট নামে পরিচিত।
হৃদস্পন্দন প্রতিরোধে সতর্কতা
তারা বলে, 'নিরাময়ের চেয়ে সতর্কতা শ্রেয়।' তাই, প্রথমে ডাক্তারের কাছে যাওয়া এড়াতে এখানে কিছু সতর্কতামূলক পদ্ধতি রয়েছে:
- এমন পরিস্থিতি বা পরিবেশ এড়িয়ে চলুন যা মানসিক চাপ বা উদ্বেগ সৃষ্টি করে।
- আপনি যদি বিষণ্নতায় ভুগছেন তবে চিকিৎসার হস্তক্ষেপ নিন।
- উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে এমন ওষুধ এড়িয়ে চলুন।
- মানসিক চাপ কমাতে জীবনধারা পরিবর্তন করুন।
- নির্দিষ্ট খাবার, পানীয় এবং ওষুধ বাদ দিন।
হৃদস্পন্দন সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী:
- ধড়ফড়ের কারণ কি? হার্টের একাধিক কারণ থাকতে পারে বুক ধড়ফড়। আপনার হৃদয় হতে পারে যে কিছু সাধারণ কারণ ধড়ফড় করে পূর্বের হার্ট এবং অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থা, হরমোনের পরিবর্তন, ওষুধ, স্ট্রেস এবং উদ্বেগ, এবং উদ্দীপক গ্রহণ অন্তর্ভুক্ত।
- হার্টের জন্য কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে বুক ধড়ফড়?আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে হৃদস্পন্দন আপনার যদি অন্যান্য উপসর্গ থাকে যেমন শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, বুক ব্যাথা, অথবা আপনার হৃদয় যখন ক্লান্তি ধড়ফড় করে আপনার হার্টের জন্য ডাক্তারের কাছেও যেতে হবে বুক ধড়ফড় আপনার যদি হৃদরোগের ইতিহাস থাকে।
- হৃদয় হয় বুক ধড়ফড় a চিহ্ন হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণনা, হৃদয় বুক ধড়ফড় হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নয়। যাইহোক, আপনি যদি হার্টের সময় অন্যান্য অস্বস্তি অনুভব করেন তবে আপনাকে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে বুক ধড়ফড়।
চেন্নাইয়ের কাছাকাছি সেরা হাসপাতাল
