የሳንባ ነቀርሳን በቤት ውስጥ ለማከም የአኗኗር ለውጦች

መግቢያ

የሳንባ ነቀርሳ (ቲቢ) በባክቴሪያ የሚከሰት የአየር ወለድ በሽታ ነው (ማይኮባክቲሪየም ቲዩበርክሎሲስ - ኤም.ቲዩበርክሎሲስ) ብዙውን ጊዜ በሳንባዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው፣ ቲቢ በዓለም ላይ ካሉት አስር ዋና ዋና የሞት መንስኤዎች አንዱ እና ከአንድ ተላላፊ ወኪል (ከኤችአይቪ/ኤድስ በላይ) ግንባር ቀደም ነው። በአለም ላይ ካሉት አዳዲስ የቲቢ በሽታዎች መካከል 2/3ኛው በስምንት ሀገራት ውስጥ የሚገኙ ሲሆን ህንድ በቀዳሚነት ይዛለች። የሳንባ ነቀርሳ የሚታከም እና የሚከላከል ነው።

የሳንባ ነቀርሳ ስርጭት

ቲቢ ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው በአየር ይተላለፋል፣ በገጽታ ንክኪ አይደለም። የሳንባ (ሳንባ) ወይም ማንቁርት (የድምፅ ሳጥን) የቲቢ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሲያስሉ፣ ሲያስነጥሱ፣ ሲጮሁ ወይም ሲዘፍኑ፣ ከ1-5 ማይክሮን ዲያሜትር ያላቸው የኤም. ቲዩበርክሎሲስ ባክቴሪያ (ጠብታ ኒውክሊየስ የሚባሉ) የያዙ ተላላፊ የአየር ቅንጣቶች ይፈጠራሉ። እነዚህ ትናንሽ ቅንጣቶች እንደ አካባቢው ሁኔታ ለብዙ ሰዓታት በአየር ላይ ተንጠልጥለው ይቆያሉ። መተላለፊያው የሚከሰተው አንድ ሰው ኤም. የያዘውን ጠብታ ኒውክሊየስ ሲተነፍስ ነው። ሳንባ ነቀርሳ። የ የቲቢ በሽታ ያለበት ሰው ተላላፊነት በቀጥታ ወደ አየር ከሚያስወጣው የቲዩበርክልስ ባሲሊ ብዛት ጋር የተያያዘ ነው። ብዙ የቲዩበርክልስ ባሲሊዎችን የሚያወጡ ሰዎች ጥቂት ወይም ምንም ባሲሊዎችን ከሚያስወጡ ታካሚዎች በበለጠ ተላላፊ ናቸው።

እንደ የዓለም ጤና ድርጅት መረጃ፣ በቲቢ የተያዙ ሰዎች በቲቢ የመታመም ዕድላቸው ከ5-10 በመቶ ነው። ልክ እንደ አብረዋቸው የሚኖሩ ሰዎች የበሽታ መከላከያ ስርአታቸው የተዳከመ ቪ, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም የስኳር በሽታ; ወይም ትምባሆ የሚጠቀሙ ሰዎች የመታመም ዕድላቸው ከፍ ያለ ነው።

ስለዚህ ወደ ውስጥ የሚተነፍሰው ባሲሊ ከበሽታ የመከላከል ስርዓት ጋር ያለው መስተጋብር የሚቀጥለውን ኮርስ የድብቅ ቲቢ ኢንፌክሽን ወይም የቲቢ በሽታን ይወስናል።

ቲቢ በአየር ወለድ ተላላፊ በሽታ ነው. የባክቴሪያ በሽታ ነው, እና ለዚህ በሽታ መንስኤ የሆነው ማይኮባክቲሪየም ቲቢ ነው. በሽታው በዋነኛነት በሳንባዎች ውስጥ ይከሰታል, ነገር ግን ወደ ሌሎች እንደ አጥንት, መገጣጠሚያዎች, የጂዮቴሪያን ሲስተም, የሊንፋቲክ ሲስተም እና ማዕከላዊ ነርቭ ሲስተም ወደ ሌሎች ክፍሎች ሊሰራጭ ይችላል. ቲቢ ሙሉ በሙሉ ሊታከም እና ሊታከም የሚችል ነው።

የቲቢ ዓይነቶች

የቲቢ ባክቴሪያ ከአለም ህዝብ አንድ አራተኛውን ያጠቃዋል። ይሁን እንጂ ሁሉም የተጠቁ ሰዎች ምልክቶች አይታዩም. ሁለት አይነት የቲቢ ኢንፌክሽን አለ፡-

• ድብቅ ቲቢ (ድብቅ የሳንባ ነቀርሳ ኢንፌክሽን (LTBI)) በዚህ የቲቢ አይነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የኢንፌክሽኑን ስርጭት እየገደበ ነው, ስለዚህም ምንም ምልክቶች አይታዩም. ነገር ግን, የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ሲቀንስ, ሁኔታው ​​በንቃት ሁኔታ ውስጥ ይመጣል. LTBI ያለባቸው ሰዎች በሰውነታቸው ውስጥ ኤም. ቲዩበርክሎዝስ አለባቸው፣ ነገር ግን የቲቢ በሽታ የላቸውም እና ኢንፌክሽኑን ወደ ሌሎች ሰዎች ሊያስተላልፉ አይችሉም።

• ገባሪ ቲቢ (የቲቢ በሽታ) ንቁ የቲቢ ሕመምተኞች በግምት 90% የሚሆኑት ድብቅ ቲቢ ታሪክ አላቸው። እነዚህ ታካሚዎች የቲቢ ምልክቶች ስላሏቸው በሽታውን ሊያስተላልፉ ይችላሉ.

የቲቢ በሽታ ሳንባን በዋናነት የሚያጠቃልል ወይም ከሳንባ ውጭ ያለ ማንኛውም ሌላ ቦታ ሊሆን ይችላል።

የቲቢ መድሃኒት ምልክቶች
ድብቅ ቲቢ ያለባቸው ሰዎች ምንም ምልክት አይታይባቸውም። ንቁ የቲቢ በሽታ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• ያለ ደም ወይም ያለ ደም የማያቋርጥ ሳል
• የደረት ህመም
• ድካም እና የማያቋርጥ ድካም
• ትኩሳት
• ቀዝቃዛዎች
• የሌሊት ላብ
• ያልታወቀ ክብደት መቀነስ
• የምግብ ፍላጎት ማጣት

ዶክተር ማየት መቼ ነው?

የቲቢ ምልክቶች እና ምልክቶች ከሌሎች ሁኔታዎች መገኘት ጋር ሊጣመሩ ይችላሉ. የሚከተለው ከሆነ ከሐኪሙ ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት:

• ሁል ጊዜ የድካም ስሜት ይሰማዎታል ፣
• ያልተገለፀ ክብደት መቀነስ አለብዎት፣በአጭር ጊዜ ውስጥ
• የኤችአይቪ ኢንፌክሽን ካለብዎት,
• ንቁ ቲቢ ያለበት ሰው ካጋጠመዎት፣
• ከፍተኛ ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት ከሆነ,
• የማያቋርጥ ሳል ካለብዎ

ቀጠሮ ይያዙ

ቀጠሮ ለመያዝ 1860-500-1066 ይደውሉ

የቲቢ ሕክምና

መድሃኒቶች ኢንፌክሽኑን በደንብ ይንከባከባሉ. የአኗኗር ዘይቤ ማሻሻያዎችም በሽታውን በጊዜ ውስጥ ለመቆጣጠር ይረዳሉ የሳንባ ነቀርሳ ሕክምና.

• መድሃኒቶች ዶክተሩ በቲቢ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ በቲቢ ሕክምና መመሪያ መሰረት የተለያዩ መድሃኒቶችን ያዝዛል. ቲቢ ሊታከም የሚችል እና የሚድን በሽታ ነው። ንቁ፣ ለመድኃኒት የተጋለጠ የቲቢ በሽታ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራት ውስጥ በመደበኛ የ6-ወር ኮርስ 4 ፀረ-ተሕዋስያን መድኃኒቶች ይታከማል፣ ከዚያም በሚቀጥሉት 3 ወራት ውስጥ 4 መድኃኒቶችን ይቀጥላል። ህክምናው እንደ ምላሹ እና እንደ መመሪያው በህክምና ሀኪሙ እስከ 9 ወር ሊራዘም ይችላል 
• የአኗኗር ለውጥ: የተለያዩ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ቲቢን ለመቆጣጠር ይረዳሉ የሳንባ ነቀርሳ ሕክምና.

ቲቢን በቤት ውስጥ ለማከም የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

የተለያዩ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በቲቢ አያያዝ ላይም ይረዳሉ። እነዚህን ማሻሻያዎች በህይወቶ ውስጥ ማካተት ቀደም ብሎ ለማገገም እና በአካል እና በስነ-ልቦናዊ ጤንነትን ለማሻሻል ይረዳል የሳንባ ነቀርሳ ሕክምና ክፍለ ጊዜ.

1. በሰዓቱ መድሃኒት ይውሰዱ; የመድሀኒት አስተዳደርን የማዘግየት ልማድ ካለህ በተቻለ ፍጥነት ይህን ልማድ ለመልካም መቀየር አለብህ። መድሃኒቱን በወቅቱ መውሰድ በደም ውስጥ ያለው የመድኃኒት መጠን የተወሰነ መጠን እንዲኖር ያስችላል። በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለማጥፋት አስፈላጊ ነው፡ የቲቢ መድሃኒቶችን የጊዜ ሰሌዳ አቆይ እና አዘውትረህ ተከተል። በዚያ ቀን መድሃኒቱን መውሰድ ከረሱ እርስዎን ለመርዳት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ
2. ሙሉውን የሕክምና ኮርስ ያጠናቅቁ; የቲቢ ሕክምና ከሌሎች የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ጋር ሲነፃፀር በአንጻራዊነት ረጅም ጊዜ (ከስድስት እስከ ዘጠኝ ወራት) ይቀጥላል። ብዙ ሰዎች በረዥም ህክምና ይጠግቡ እና መድሃኒቶችን ያቆማሉ. በፍጹም እንደዛ አታድርግ። የበሽታውን እድገት ያስከትላል, ከዚያም ህክምናውን ከመጀመሪያው ጀምሮ እንደገና መጀመር አለብዎት.
3. ብዙ ሕመምተኞች ሕክምናው ሲቀጥል እና የመፈወስ ስሜት ሲሰማቸው ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል. እንደነዚህ ያሉት ሕመምተኞች አንዳንድ ጊዜ የሕክምና ሐኪሙን ሳያማክሩ ሕክምናቸውን እንዲያቆሙ ይደረጋሉ. ይህ ጎጂ ሊሆን ይችላል እና Multi Drug Resistant (MDR) ቲዩበርክሎዝ ወደ ልማት ሊያመራ ይችላል. ያለ የህክምና ምክር ፀረ-ቲቢ መድሃኒት አያቁሙ
4. የቲቢ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው ይህም የሚያክም ዶክተርዎም ያስጠነቅቀዎታል። በጣም የተለመዱ ናቸው የማስታወክ ስሜት, ማስታወክ, የቆዳ ሽፍታ, የመገጣጠሚያ ህመም, ቀይ ቀለም ያለው ሽንት እና ላብ እና የእይታ ብዥታ. አስፈላጊ ከሆነ ለተጨማሪ ስራ እነዚህን ካጋጠመዎት ለሀኪምዎ ያሳውቁ። ብዙ ጊዜ እነዚህ ጊዜያዊ እና የተረጋጉ ናቸው. የእይታ ብዥታ ቸል ሊባል አይገባም።
5. በበሽታው ስለተጎዳ እራስዎን ወይም እጣ ፈንታዎን አይወቅሱ። አዎንታዊ ይሁኑ እና ሙሉ በሙሉ ለማገገም ሁሉንም ጥረቶች ለማድረግ እራስዎን ይወስኑ. በአዎንታዊ መልኩ ያስቡ እና በአመለካከትዎ ውስጥ አዎንታዊ ለመሆን መንገዶችን ያስሱ
6. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን ይከተሉ: ቲቢ ተላላፊ በሽታ ነው። በመነሻ ጊዜ ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት ገደብ አለ የሳንባ ነቀርሳ ሕክምና ጊዜ. እንደ ሥዕል ወይም መጻፍ፣ ማንበብ ባሉ በትርፍ ጊዜዎችዎ ውስጥ እራስዎን ያሳትፉ። አሉታዊነት ወደ ህይወትዎ እንዳይገባ ይከላከላል.
7. ሁልጊዜ ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ አባላት ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ፡ የቲቢ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ራሳቸውን ለበሽታው ተጠያቂ ያደርጋሉ እና ራሳቸውን ያገለሉ። ማግለል በአካል አለመቻልም ምክንያት ሊሆን ይችላል። ሊያመራ ይችላል። የመንፈስ ጭንቀት, ጭንቀት እና በራስ መተማመን ማጣት. ይህንን ለማሸነፍ ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ አባላት ጋር እንደተገናኙ ይቆያሉ።
8. ጭንቀትን እና ስሜቶችን መቆጣጠር ይማሩ: በዚህ ጊዜ ጭንቀትን እና ስሜቶችን መቆጣጠርን መማር አለብዎት የሳንባ ነቀርሳ ሕክምና ጊዜ. ለዚህ ዓላማ ለማሰላሰል ወይም ዮጋ መምረጥ ይችላሉ። እነዚህ በጭንቀት ጊዜ ውጥረትን ለመቋቋም ይረዳሉ የሳንባ ነቀርሳ ሕክምና ክፍለ ጊዜ.
9. ጤናማ አመጋገብ; ሰውነትዎ ከከባድ ኢንፌክሽን ጋር እየተዋጋ ነው እና በማገገሚያ ሁነታ ላይ ነው. ለሰውነት በቂ ኃይል ለማቅረብ ጤናማ አመጋገብ አስፈላጊ ነው. በአመጋገብዎ ውስጥ ትኩስ ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን እና የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ያካትቱ. ገንፎን፣ ስንዴ እና ራጊን ከጥራጥሬ እና የወተት ተዋጽኦዎች ጋር ተመገብ። ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን ኢ የያዙ ምግቦችን እንደ አሜላ፣ ብርቱካንማ፣ ካሮት እና ለውዝ ይጨምሩ።
10. ከማጨስ እና አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ; በሕክምናው ወቅት አያጨሱ እና አይጠጡ. መድሃኒቶቹን በሚወስዱበት ጊዜ የሚያጨሱ ከሆነ, ህክምናዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ሲጋራ ማጨስ የቲቢ በሽታን እንደገና ሊያገረሽ ይችላል. ቲቢን ለማከም አንዳንድ መድሃኒቶች ጉበትን ይጎዳሉ። እነዚህን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት በጉበት ላይ ያለውን ሸክም ይጨምራል።
11. በቂ እንቅልፍ እና እረፍት ይውሰዱ; ሰውነት ከውስጥ እንዲድን ለማድረግ በቂ እረፍት መውሰድ አለቦት። ጤናማ እንቅልፍም አዎንታዊ ሀሳቦችን ያመጣል እና ትኩስ ይጠብቅዎታል።
12. አዎንታዊ ነዉ: የቲቢ ሕክምና ሌሎች ኢንፌክሽኖችን ከመቆጣጠር ይልቅ ትንሽ ፈታኝ ነው። አሪፍ፣ የተረጋጋ እና አዎንታዊ ይሁኑ እና እንደ ቁጣ ያሉ የተለያዩ ስሜቶችዎን ይቆጣጠሩ፣ ይህም ሰውነትዎ ራስን የመፈወስ ልማድ እንዲያዳብር ይፍቀዱ።
13. መደበኛ ምርመራ; መደበኛ የፍተሻ መርሃ ግብርዎን በጭራሽ አይዝለሉ። መደበኛ ምርመራው ሐኪሙ የወቅቱን ሕክምና ውጤታማነት ለመወሰን ይረዳል. ዶክተሩ እንደ ጉበት ባሉ ሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ በተለያዩ ምርመራዎች የመድሃኒት ተጽእኖን ይገመግማል.

የቲቢ ችግሮች

ሕክምና ካልተደረገለት፣ ቲቢ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። በሽታው ሳንባን ሊጎዳ እና ወደ ሌሎች የአካል ክፍሎች ሊሰራጭ ይችላል. አንዳንድ የቲቢ ችግሮች፡-

• በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት
• የልብ በሽታዎች
• የኩላሊት ችግሮች
• የሂፐር ችግሮች
• የማጅራት ገትር በሽታ (በአንጎል ሽፋን ላይ የሚከሰት እብጠት)
• የአከርካሪ አጥንት ችግሮች

የቲቢ በሽታ መከላከል

የሚከተሉትን እርምጃዎች በመተግበር እራስዎን እና ሌሎችን ከቲቢ በሽታ መከላከል ይችላሉ፡

• በድብቅ ቲቢ እየተሰቃዩ ከሆነ ኢንፌክሽኑ እንዳይንቀሳቀስ ለመከላከል መድሃኒቶችን በጊዜ ይውሰዱ።
• ንቁ የሆነ ኢንፌክሽን ካለብዎ ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብ አባላት ጋር መገናኘትን ያስወግዱ. ቤት ይቆዩ።
• ለቲቢ ከፍተኛ ተጋላጭነት ወዳለበት አካባቢ እየተጓዙ ከሆነ፣ በተጨናነቁ ቦታዎች ወይም ከታመሙ ሰዎች ጋር ብዙ ጊዜ አያሳልፉ።

መደምደሚያ

ቲቢ ውጤታማ ህክምና ያለው ተላላፊ በሽታ ነው። እንደ ጤናማ አመጋገብ፣ ማጨስና አልኮል መጠጣትን የመሳሰሉ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች፣ እና መድሃኒቶችን በወቅቱ መውሰድ ቲቢን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።

በየጥ

ለቲቢ በጣም ተጋላጭ የሆነው ማነው?

የሚከተሉት ሰዎች ለቲቢ የበለጠ ተጋላጭ ናቸው፡-

• ሰዎች በአምራችነት ዘመናቸው
• ኤችአይቪ ያለባቸው ሰዎች
• የበሽታ መከላከል ስርዓት የተዳከመ ሰዎች
• ማጨስ እና የመጠጣት ልማድ ያላቸው ሰዎች

ብዙ መድሃኒት የሚቋቋም ቲቢ ምንድን ነው?

ብዙ መድሃኒት የሚቋቋም ቲቢ አንደኛ ደረጃ ፀረ-ቲቢ መድኃኒቶችን ይቋቋማል። እስከ 2 ዓመት ድረስ ሊቀጥል የሚችል ኃይለኛ ሕክምና ያስፈልጋቸዋል. መድሃኒቶቹ ውድ ናቸው እና መርዛማ ተፅእኖ አላቸው.

DOTS ምንድን ነው? DOTS በቀጥታ የሚታየው ሕክምና የአጭር ኮርስ ስትራቴጂ ነው፣ ይህም ለቲቢ አያያዝ ውጤታማ እና ወጪ ቆጣቢ ሕክምና ነው።