మీరు వెతుకుతున్నది దొరకలేదా?
ప్రివెంటివ్ హెల్త్ చెకప్‌లు - మీ మంచి ఆరోగ్యం కోసం ఒక తెలివైన అడుగు
మనలో చాలా మంది ఈ రోజు అలసిపోయే సామాజిక నిశ్చితార్థాలు లేదా గడువులను నొక్కడం వంటి తీవ్రమైన జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు. అయితే, ఈ హడావిడిలో మనం తరచుగా మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేసే అవకాశం ఉంది. మంచి ఆరోగ్యం మనకు జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి మరియు బాగా జీవించడానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి, నివారణ సంరక్షణ చాలా అవసరం.
చాలా వరకు మరణాలు లేదా మరణాలకు కారణం దీర్ఘకాలిక వ్యాధి మరియు సరైన స్క్రీనింగ్ మరియు రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లతో ప్రారంభ లక్షణాలు మరియు ప్రమాదాలను తెలుసుకోవడం ద్వారా వీటిలో సగం నివారించవచ్చు. రెగ్యులర్ చెక్-అప్ మీ మొత్తం శ్రేయస్సును అంచనా వేయడమే కాకుండా, ఏదైనా వ్యాధి లేదా ఆరోగ్య ప్రమాదాలను దాడి చేయడానికి ముందే గుర్తించగలదు. వాస్తవానికి, నివారణ ఆరోగ్య తనిఖీలు వాస్తవానికి ప్రాణాలను రక్షించగలవు, ఎందుకంటే అవి మనం ఎంత ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాం.
ప్రివెంటివ్ ఆరోగ్య తనిఖీ ప్యాకేజీలు మరియు ఆరోగ్య తనిఖీలు సాధారణంగా వ్యక్తి యొక్క జన్యు సిద్ధత, పర్యావరణ కారకాలు, జీవనశైలి ఎంపికలు మరియు వ్యాధి ఏజెంట్లతో సహా అనేక కారణాల వల్ల సంభవించే వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులను నివారించడానికి రూపొందించబడ్డాయి.
మీరు ప్రివెంటివ్ హెల్త్ చెక్ కోసం ఎందుకు వెళ్లాలి?
క్యాన్సర్, కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్, హై బ్లడ్ ప్రెజర్, హై బ్లడ్ షుగర్ (డయాబెటిస్), క్యాన్సర్ మొదలైన నాన్-కమ్యూనికేబుల్ డిసీజెస్ (ఎన్‌సిడిలు) కోసం ప్రపంచ భారం వేగవంతమైన దశలో పెరిగింది. ప్రస్తుతం, ఎన్‌సిడిల కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఒక సంవత్సరంలో 38 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు ప్రాణాలు కోల్పోయారు. భారతదేశంలోనే, 17% మరణాలు, దురదృష్టవశాత్తు, NCDలకు సంబంధించినవి.
ముఖ్యంగా నగరాల్లో నివసించే ప్రజలు NCDలకు ఎక్కువగా గురవుతారు. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ వ్యాధులలో చాలా వరకు నివారించదగినవి, అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశల్లో గుర్తించి చికిత్స చేస్తే మరియు / లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో చికిత్స చేయలేకపోతే సులభంగా నిర్వహించవచ్చు.
ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండా, మీరు సంపూర్ణంగా క్షేమంగా భావించినప్పటికీ, సంభావ్య వ్యాధి లేదా పరిస్థితిని గుర్తించడంలో ఆరోగ్య తనిఖీలు మీకు సహాయపడతాయి. సరైన నిర్వహణతో సమయానుకూలంగా గుర్తించడం వలన మెరుగైన వైద్య ఫలితాలను పొందవచ్చు మరియు మీ తీవ్రమైన సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగపడతాయి?
రెగ్యులర్ వెల్‌నెస్ చెక్‌లు మీకు తెలియని ఏదైనా తీవ్రమైన రుగ్మతను కలిగి ఉన్నట్లయితే మరియు చికిత్స అవసరమని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడతాయి. రెగ్యులర్ హెల్త్ చెకప్‌లు మీరు ఎటువంటి లక్షణాలను కూడా చూపించనప్పుడు ప్రారంభ దశలో సంభావ్య తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను గుర్తించగలవు. అందుకే అవి చాలా ముఖ్యమైనవి.
మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలను షెడ్యూల్ చేసినప్పుడు, మీరు ఏదైనా ప్రచ్ఛన్న పరిస్థితిని తెలుసుకునే అవకాశం ఉంటుంది, వాటిని పరిష్కరించవచ్చు మరియు మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని కొనసాగించేలా చూసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీకు అధిక రక్త చక్కెర ఉంటే, అధిక రక్తపోటు లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, ప్రారంభ దశల్లో వాటి లక్షణాలు అంతగా కనిపించనందున దాని గురించి మీకు తెలియకపోవచ్చు.
ఒక వైద్యుడు నిర్దిష్ట పరిస్థితిని నిర్ధారించి, దానికి చికిత్స అందించడం ప్రారంభిస్తే, సమర్థవంతమైన కోలుకునే అవకాశాలు అంత మెరుగ్గా ఉంటాయి. మీరు షెడ్యూల్ చేసిన ప్రతి వెల్‌నెస్ చెక్-అప్‌తో మీరు అనేక పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. ఆ పరీక్షలలో బ్లడ్ షుగర్, బ్లడ్ ప్రెజర్, కొలెస్ట్రాల్, మామోగ్రామ్, హెచ్‌ఐవి టెస్ట్, బ్లడ్ గ్లూకోజ్ టెస్టింగ్, కొన్ని క్యాన్సర్‌లకు జన్యు పరీక్ష (కొంతమంది మహిళలకు బ్రెస్టర్ అండాశయ క్యాన్సర్), బోలు ఎముకల వ్యాధి స్క్రీనింగ్ సహా అనేక ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సిఫార్సు చేయవచ్చు.
ప్రివెంటివ్ హెల్త్ చెక్ ఎందుకు ప్రాధాన్యతనివ్వాలి? – వెల్‌నెస్ చెకప్‌లు మరియు ప్రివెంటివ్ హెల్త్ కేర్ యొక్క ప్రాముఖ్యత
మనలో చాలా మందికి వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం ఇష్టం ఉండదు, కానీ అది మీ ప్రాధాన్యత జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉండాలి. మీరు బాగానే ఉన్నారని మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు మద్యపానం మరియు ధూమపానం అలవాట్లతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించే ఉన్నత స్థితిలో ఉన్నారని మీరు భావించినప్పటికీ, రెగ్యులర్ హెల్త్ చెకప్‌లు చాలా చాలా ముఖ్యమైనవి. నివారణ సంరక్షణలో మీరు తాజాగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
ప్రివెంటివ్ వెల్‌నెస్ చెక్-అప్‌లు కేవలం సంభావ్య వ్యాధిని గుర్తిస్తాయి, అయితే మీకు అంతర్లీన వ్యాధి ఉన్నట్లయితే మరియు అది వ్యాపిస్తే మీరు భరించే శారీరక నొప్పిని నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ముందుగా గుర్తిస్తే చాలా వరకు వ్యాధులను నివారించవచ్చని మరియు నయం చేయవచ్చని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి. అదనంగా, ఆరోగ్య సంరక్షణ చాలా ఖరీదైనదని రహస్యం కాదు, రెగ్యులర్ వెల్‌నెస్ చెకప్‌లు కూడా చాలా డబ్బు ఆదా చేయగలవు.
కొన్నిసార్లు చికిత్స చేయలేని సంభావ్య తీవ్రమైన వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి అదృష్టాన్ని ఖర్చు చేయడం కంటే సాధారణ నివారణ ఆరోగ్య పరీక్షల కోసం చెల్లించడం మంచిది.
మీకు ఏ స్క్రీనింగ్‌లు సరైనవి?
అన్ని వయసుల వారికి అనేక నివారణ స్క్రీనింగ్‌లు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, కొన్ని పరీక్షలు ఖచ్చితంగా నిర్దిష్ట రకాల వ్యక్తులకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మహిళల ఆరోగ్యం కోసం, నివారణ సంరక్షణ నిపుణులు సాధారణంగా కొన్ని స్క్రీనింగ్ పరీక్షలను సిఫార్సు చేస్తారు స్తనముల ప్రత్యేక ఎక్స్ -రే చిత్రణము తీసి పరీక్షించుట, రొమ్ముల యొక్క ఎక్స్-రే క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయగలదు లేదా గుర్తించగలదు, ప్రతి సంవత్సరం లేదా రెండుసార్లు వయస్సు ఆధారంగా. మహిళలు పాప్ పరీక్షకు వెళ్లాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తారు, దీనిలో డాక్టర్ గర్భాశయ కణాలలో ఏవైనా అసాధారణతలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేస్తారు. గర్భాశయ క్యాన్సర్.
పురుషులు వారి ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని కొన్ని నివారణ స్క్రీనింగ్ పరీక్షలను కూడా కలిగి ఉంటారు. మీరు ఎప్పుడైనా ధూమపానం చేసి ఉంటే లేదా ఇప్పటికీ ధూమపానం చేస్తుంటే, ధూమపానంతో సంబంధం ఉన్న ఏవైనా అంతర్లీన పరిస్థితులను గుర్తించగల అనేక పరీక్షలను మీరు చేయమని అడగబడతారు. ఉదర బృహద్ధమని సంబంధ అనూరిజం ప్రమాదాల కోసం పరీక్షించమని మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని కూడా అడుగుతాడు. పొత్తికడుపు బృహద్ధమని పొత్తికడుపు యొక్క అతిపెద్ద ధమని, ఇది ధూమపానం ద్వారా బలహీనపడవచ్చు.
పిల్లల కోసం, కోరింత దగ్గు కోసం రోగనిరోధకత వంటి నివారణ సంరక్షణ, తట్టు, చికెన్ గున్యా, పోలియో మొదలైనవి ఖర్చులను ఆదా చేయడం మరియు మరణాల రేటు మరియు వ్యాధి భారాన్ని తగ్గించడంలో అత్యంత ముఖ్యమైనవి. పిల్లలకు, ప్రవర్తనా వికాసానికి, పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ ఆరోగ్య పరీక్షలు తరచుగా సిఫార్సు చేయబడతాయి, రక్తపోటు మరియు మరెన్నో. ఇతర స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు, ముఖ్యంగా నవజాత శిశువులు, పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులకు.
ముగింపు
మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మీ కోసం నివారణ ఆరోగ్య తనిఖీలు ఏమిటో తనిఖీ చేయాలి. ప్రతి సంవత్సరం మీ పుట్టినరోజు సందర్భంగా నివారణ ఆరోగ్య పరీక్షలను బహుమతిగా ఇవ్వండి. మీరు తీసుకోవలసిన ముఖ్యమైన పరీక్షలు ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి సందర్శనను షెడ్యూల్ చేయండి లేదా మీ వైద్యుడిని కాల్ చేయండి. ఒక గంట లేదా రెండు గంటలు పెట్టుబడి పెట్టడం ద్వారా, మీరు బహుశా మీ జీవితానికి మరిన్ని సంవత్సరాలను జోడించవచ్చు.
