Kniezwelling: Oorzaken, symptomen, behandelingen en preventie

Overzicht

Een gezwollen knie ontstaat wanneer uw knieën zijn aangetast door een blessure of aandoening. Een gezwollen knie is de ophoping van overtollige vloeistof in en rond uw kniegewrichten. Zwelling kan een teken zijn van ontsteking in de kniegewrichten.

Wat veroorzaakt zwelling in de knieën?

Verschillende problemen kunnen leiden tot zwelling in uw knieën, waaronder verwondingen en medische aandoeningen. Het ontwikkelt zich meestal direct na een verwonding. Een gezwollen knie kan een symptoom zijn van een onderliggende kniegewrichtsaandoening, zoals artritisEen gezwollen knie ontstaat meestal wanneer er zich in het kapsel van het kniegewricht een overmatige hoeveelheid vocht ophoopt als gevolg van bloedingen in de gewrichten of de ophoping van synoviaal vocht.

Symptomen van een gezwollen knie

De symptomen van een gezwollen knie zijn zwelling in en rond de knieschijf, stijfheid van de knie, roodheid en pijn. De zwelling in de knieën veroorzaakt hevige pijn, moeite met lopen en een onvermogen om gewicht te dragen. Schade aan de knieën kan ervoor zorgen dat het aangetaste gebied groter, gezwollen en roodachtig van uiterlijk wordt. De belangrijkste tekenen van ontsteking in de knieën zijn pijn, zwelling, roodheid, hitte en gedeeltelijk of volledig verlies van de functie van de knieën.

Oorzaken van een gezwollen knie

Er zijn veel oorzaken die zwellingen in uw knieën kunnen veroorzaken, waaronder ziekten, verwondingen en trauma's.

• Letsel: Een verwonding kan schade veroorzaken aan elk segment van het kniegewricht, inclusief kraakbeen, ligament en botten, en ervoor zorgen dat de gewrichtsvloeistof zich ophoopt. Acute verwondingen kunnen optreden als gevolg van bepaalde oefeningen, sportactiviteiten en ongelukken. Ze kunnen stomp trauma aan de knie veroorzaken en zwelling veroorzaken. Knieblessures kunnen scheuren van kraakbeen veroorzaken, tendinitis door overbelasting van pezen en verstuikingen door een plotselinge draai, wending of klap op de spieren.
• Ziekte: Onderliggende medische aandoeningen die kunnen leiden tot zwellingen in de knieën zijn artrose, bursitis, jicht, tumoren, reumatoïde artritis, infectie en cysten. De zeldzame oorzaken van gezwollen knieën zijn onder meer ontwrichting van de knieschijven, tumoren en diepe veneuze trombose.

Risicofactoren

• De kans op het ontwikkelen van een ziekte die zwelling in de knieën veroorzaakt, neemt toe met toenemende leeftijd. Het risico op artrose neemt ook toe bij vrouwen met de leeftijd.
• Als u een sport beoefent waarbij u uw knieën verdraait, is de kans groter dat u knieblessures oploopt.
• Obesitas kan leiden tot degeneratie van de knieën en extra spanning op het kniegewricht.
• Een slechte uitlijning, zwakte in de heupen en onevenwicht kunnen ook bijdragen aan het risico op zwelling en pijn in de knieën.

Wanneer een dokter raadplegen?

Neem contact op met uw arts als u merkbare zwelling en hevige pijn in uw knieën heeft of als u geen gewicht op uw knieën kunt dragen en uw knieën niet volledig kunt strekken of buigen. Vraag een afspraak aan op Apollo Ziekenhuizen om onmiddellijk behandeling te zoeken. Het is essentieel om professionele zorg te zoeken als u daarnaast een koorts, zwelling, pus of een diepe wond. Uw arts zal een lichamelijk onderzoek van uw kniegewricht uitvoeren. Daarnaast kan hij andere beeldvormende technieken gebruiken, zoals een röntgenfoto, MRIof CT-scan om de omvang van de schade te beoordelen.

Maak een afspraak.

Complicaties

Zwelling en pijn in de knieën kunnen veel voorkomen bij acute verwondingen. Sommige ziektes, zoals artritis en jicht, kunnen leiden tot verergering van de pijn en vervolgens tot gewrichtsschade als ze niet worden behandeld. Het kan leiden tot spierverlies, zwakte en atrofie. De ophoping van vocht in uw knieën kan Baker's cyste in de knieën veroorzaken.

Voorkomen

De hieronder genoemde preventiestrategieën kunnen u helpen knieblessures te voorkomen en schade aan uw gewrichten te beperken.

Zorg voor een gezond gewicht om de extra belasting van uw kniegewrichten te verminderen.

Zorg ervoor dat je opwarmt, het rustig aan doet en flexibiliteit ontwikkelt als je aan sport of fysieke activiteiten doet. Zwakke spieren kunnen knieblessures veroorzaken. Trainen voor stabiliteit en evenwicht kan helpen de spieren rond de knieën sterker te maken.

Behandeling

Het behandelplan voor gezwollen knieën omvat:

• Chirurgische opties omvatten:
• Arthrocentese. Het verwijderen van vocht uit de knie kan helpen de druk op het gewricht te verlichten. Nadat een deel van het gewrichtsvocht is verwijderd, kan uw arts een corticosteroïd in het gewricht injecteren om de ontsteking te behandelen.
• Artroscopie. Een verlichte buis (artroscoop) wordt via een kleine incisie in uw kniegewricht ingebracht. Gereedschappen die aan de artroscoop zijn bevestigd, kunnen los weefsel verwijderen of schade aan uw knie herstellen.
• Medicijnen voor pijnverlichting zijn medicijnen van eerste keuze om acute pijn te verlichten. (Gebruik geen overmatig gebruik van pijnstillers of neem zelfmedicatie met pijnstillers, omdat het ernstige bijwerkingen heeft bij langdurig gebruik. Raadpleeg altijd een arts als dat mogelijk is om de onderliggende oorzaak te vinden en de juiste behandeling te ondergaan)
• Veranderingen in uw levensstijl, zoals regelmatige lichaamsbeweging, kunnen helpen de normale kniefunctie te herstellen.
• Andere behandelingsalternatieven voor ernstige knieblessures zijn ergotherapie en het gebruik van hulpmiddelen.
• Huismiddeltjes, zoals het gebruik van compressie, ijspakkingen en massages, kunnen helpen om lichte tot matige kniezwelling thuis te verminderen.
• Het is ook aan te raden om het aangetaste been omhoog te leggen om de pijn te verlichten.

Conclusie

Zwelling in de knieën kan met of zonder letsel optreden. De complexe structuur en het herhaaldelijke gebruik van de knieën kunnen ze kwetsbaar maken voor verwondingen. Personen met de onderliggende ziekte moeten behandeling zoeken in de vorm van medicijnen en fysiotherapie. Preventie is de sleutel om degeneratie van kniegewrichten te voorkomen. Herstel van gezwollen knieën kan beginnen door uw knie te laten rusten en voor zelfzorg te zorgen. Het is raadzaam om professionele zorg te zoeken voor zwelling in de knieën.

Een afspraak maken

Veelgestelde vragen (FAQ's)

Waarom is mijn knie enkele uren na een blessure opgezwollen?

Vertraagde zwelling treedt op door bepaalde verwondingen vanwege de schade aan de weefsels van het kniegewricht. Het trauma door een verwonding kan ervoor zorgen dat de gewrichtsvloeistof zich ophoopt en zwelling veroorzaakt.

Waarom zwellen mijn knieën op als ik ren?

Hardlopen veroorzaakt herhaaldelijk trauma aan de kniegewrichten. Ongepaste fysieke activiteit kan stress op het kniegewricht veroorzaken en zwelling veroorzaken.

Hoe herken je de tekenen van zwelling in de knieën?

Houd de pijn in uw kniegewricht in de gaten. Ga naar uw arts als uw knieën warm aanvoelen en rood worden en als bewegingen pijn veroorzaken.