Kunt u niet vinden wat u zoekt?
Artritis - Oorzaken, symptomen en behandeling
Wat is artritis?
Artritis is een ernstige gezondheidstoestand die wordt gekenmerkt door een ontsteking van een of meer gewrichten die aanzienlijke morbiditeit kan veroorzaken. De meest voorkomende aangetaste gewrichten zijn de knieën, heupen, en handen anders dan schouders. Het vroegtijdig detecteren van tekenen en symptomen van deze aandoening zorgt voor een goede uitkomst.
Meest voorkomende oorzaken
Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor artritisDe meest waarschijnlijke zijn:
- Gewrichtsziekten die leiden tot ontsteking en pijn in het gewricht – auto-immuunziekten en infecties.
- Gebroken botten.
- Slijtage door ouderdom, zwaarlijvigheid, Etc.
Tekenen en symptomen
een beetje klassiek artritis symptomen omvatten:
- Ochtend stijfheid.
- Pijn bij het traplopen.
- Plotselinge, hevige pijn.
- Vermoeidheid.
- Griep-achtige symptomen.
- Bultjes op de vingers.
- Pijn zelfs tijdens het slapen.
- Pijnlijke en moeilijk te gebruiken ledematen.
- Gewrichts-stijfheid.
- Zwelling van de gewrichten.
- Gevoelloosheid en tintelingen.
- Vermindering van het bewegingsbereik.
Als u een van deze symptomen heeft of u vraagt zich regelmatig af, “Heb ik artritis? " het zou een goede vraag zijn om te stellen! Het is beter om het met een dokter te bespreken dan in stilte te lijden.
Wanneer een dokter raadplegen?
U dient een afspraak te maken met een orthopedische als:
- Je krijgt pijn in de gewrichten samen met koorts.
- Je krijgt snel last van pijn en stijfheid.
- De pijn gaat gepaard met roodheid en extreme gevoeligheid.
- U krijgt pijn in de gewrichten na het slapen of zelfs na een tijdje zitten.
Vraag een afspraak aan bij Apollo Ziekenhuizen.
Bel 1860-500-1066 om een afspraak te maken.
Soorten artritis
Honderd soorten artritis kunnen ons beïnvloeden. De meest voorkomende typen zijn echter:
artrose: artrose is het meest voorkomende type artritis, een niet-inflammatoire degeneratieve gewrichtsziekte die gekenmerkt wordt door schade aan het gewrichtskraakbeen. Dit type treft meestal mensen van middelbare leeftijd en ouderen.
Hoewel de exacte oorzaak van deze aandoening onbekend is, worden hier enkele oorzaken genoemd:
- Leeftijd: Meestal wordt artrose geassocieerd met oudere volwassenen, maar het kan ook voorkomen bij jongere volwassenen. Het ontstaat meestal door trauma.
- Gewicht: Overmatig lichaamsgewicht legt veel druk op uw gewrichten. Deze verhoogde stress heeft vooral invloed op uw heupen, rug en kniegewrichten.
- Sportblessures – Een sportblessure kan een mogelijke oorzaak zijn van artrose. Bandblessures, scheuren, ACL of ontwrichte gewrichten zijn risicofactoren die bijdragen aan de ontwikkeling van toekomstige artrose.
- Genetische aanleg – U loopt meer risico op klachten als uw naaste familie, bijvoorbeeld uw ouders of grootouders, er last van hebben.
- Geslacht - Vrouwen lopen een groter risico om artrose te ontwikkelen.
- Beroepsgerelateerde artrose – Afhankelijk van uw dagelijkse fysieke activiteit op het werk of thuis, kan herhaaldelijke fysieke belasting van uw gewrichten slijtage van het kraakbeen veroorzaken, wat gewrichtspijn en stijfheid tot gevolg kan hebben.
- Bloeden Ook aandoeningen zoals hemofilie of necrose van weefsel door verminderde bloedtoevoer kunnen een oorzaak zijn.
De symptomen van artrose zijn vergelijkbaar met die van andere vormen van artrose. De diagnose wordt gesteld op basis van een of meer van de volgende factoren:
- Met een lichamelijk onderzoek kan uw specialist de aangetaste gewrichten beoordelen op eventuele gevoeligheid of zwelling.
- Röntgenstralen: De specialist kan beeldvormende tests aanbevelen, zoals röntgenfoto's. Hoewel kraakbeen niet zichtbaar is op röntgenfoto's, kan elk verlies van kraakbeen worden onthuld door het identificeren van vernauwde ruimtes tussen de botten van uw gewricht. Botuitsteeksels rond een gewricht zijn ook een indicatie.
- Magnetic Resonance Imaging (MRI): Gedetailleerde beelden van bot en zachte weefsels, waaronder kraakbeen, kunnen zichtbaar zijn via een MRIHoewel het geen gebruikelijke manier is om artrose te diagnosticeren, kan het wel meer inzicht bieden in complexe gevallen.
- Synoviale (gewrichts)vloeistofanalyse: Uw arts kan een naald gebruiken om synoviaal vocht (ook wel gewrichtsvocht genoemd) uit een symptomatisch gewricht of bursa te halen tijdens een gewrichtsaspiratie (arthrocentese). Het vocht wordt vervolgens getest als artritis werd veroorzaakt door andere problemen, zoals jicht, infectie of ontsteking.
Reumatoïde artritis: (Reumatoïde artritis) Dit is een chronische, systemische ziekte met ontstekingsveranderingen die overal in het bindweefsel van het lichaam voorkomen. Het wordt gekenmerkt door de ontsteking van het membraan dat de gewrichten bekleedt, wat leidt tot pijn, stijfheid en zwelling en kan resulteren in verlies van beweging, verlies van vorm en uitlijning, en soms volledige vernietiging van het gewricht. Het treft vrouwen drie keer vaker dan mannen.
Psoriatica Artritis: Mensen met een psoriatisch artritis hebben psoriasis, een droge huid conditie, samen met artritis. Psoriasis wordt gekenmerkt door verheven, rode en witte, vlekkerige plekken van ontstoken huid met schubben. Deze plekken worden het vaakst aangetroffen op de ellebogen, knieën, navel, hoofdhuid en de huid rond de genitaliën en de anus.
Niet iedereen met psoriasis ontwikkelt psoriatische artritis, en psoriasis verschijnt meestal vóór artritissymptomen. Dit type artritis ontwikkelt zich meestal bij mensen tussen de 30 en 50 jaar oud. Maar in sommige gevallen kan het ook al vroeg in de kindertijd beginnen. De symptomen van psoriatische artritis lijken op andere aandoeningen, maar enkele klassieke symptomen zijn zwellingen van de vingers en tenen en putjes in de nagels die verkleurd zijn.
- Jicht: Jicht is een soort ontstekingsziekte artritis die, in tegenstelling tot RA, geen ontstekingen in het hele lichaam veroorzaakt. Urinezuurkristallen zijn het grootste probleem bij jicht. Als uw lichaam te veel urinezuur produceert of u niet in staat bent om overtollig urinezuur snel genoeg te verwijderen, kan het zich ophopen in het bloed (ook wel hyperurikemie). Overtollig urinezuur vormt kristallen in de gewrichten, wat resulteert in extreem pijnlijke gewrichtsontstekingen. Jicht slaat over het algemeen toe in het grote gewricht van onze grote teen. Het kan echter ook andere gewrichten aantasten. Bij jicht gaat u met een goed gevoel naar bed, maar wordt u wakker met een pijnlijke pijn.
- Lupus: Lupus is een auto-immuunziekte die ook gewrichten aantast. Omdat het een auto-immuunziekte is, gaat het immuunsysteem van het lichaam over tot het aanvallen van zijn eigen cellen en weefsels. Dit is wat de symptomen veroorzaakt. Deze aandoening komt vaker voor bij volwassen vrouwen en Afro-Amerikaanse vrouwen hebben een grotere voorkeur voor deze aandoening.
Andere soorten artritis zijn ankyloserende spondylitis en juveniele artritis.
Lees ook over: Zwelling in de knie
Hoe wordt de aandoening vastgesteld?
Als u een of meer symptomen ervaart en vermoedt artritis, bezoek uw arts voor een onderzoek. Om deze aandoening te diagnosticeren, zal uw arts een medische geschiedenis opnemen, een grondig lichamelijk onderzoek uitvoeren en uw symptomen evalueren. Andere diagnostische tests die kunnen worden uitgevoerd, zijn röntgenfoto's, bloedonderzoeken, MRI en andere laboratoriumtests.
Behandeling voor artritis
Artritis, wanneer vroeg gediagnosticeerd, kan gewrichtsschade minimaliseren en morbiditeit verminderen. De behandeling van deze aandoening is meestal gericht op het beheersen van pijn, het minimaliseren van gewrichtsschade, het verbeteren van de functie van gewrichten en het verbeteren van de kwaliteit van leven van de patiënt. De behandelingsmodaliteiten omvatten meestal niet-farmacologische therapieën, medicijnen, chirurgie of een combinatie hiervan.
De behandeling voor elk type artritis varieert, afhankelijk van de symptomen, de leeftijd van de patiënt en de ernst van de aandoening. De behandeling voor deze aandoening kan in de loop van de tijd veranderen en is voornamelijk verdeeld in de volgende segmenten:
- Geneesmiddel
- Oefening
- Warmte- of koudetherapie
- Activiteiten voor tempobepaling
- Gezamenlijke bescherming
- Niet-chirurgische behandelingsopties
Niet-chirurgische behandeling voor de behandeling van artritis omvat kraakbeenversterking, voedingssupplementen (glucosamine, collageenpeptiden, enz.), ontstekingsremmende medicijnen, fysiotherapie, intra-articulaire injecties (steroïden, natriumhyaluronaat, bloedplaatjesrijk plasma - PRP, enz.).
Chirurgische behandelingsopties
De meeste mensen met artritis hebben geen operatie nodig, maar in ernstige gevallen is een operatie effectief om pijn te elimineren wanneer andere behandelmethoden hebben gefaald, en het kan een nieuw leven geven aan dat gewricht. Over het algemeen is voor milde tot matige artritis arthroscopische chirurgie en voor ernstige vormen van de aandoening vaak een totale gewrichtsvervanging nodig.
Naast de verschillende behandelingsopties die hierboven zijn genoemd, kunt u leren hoe u beter kunt omgaan met de emotionele invloed van artritis door met familieleden en vrienden over uw gevoelens te praten, regelmatig te bewegen en lid te worden van een plaatselijke steungroep voor artritis.
Voedingsmiddelen die artritis genezen
De beste manier om ondanks alles een gezond en kwalitatief goed leven te leiden artritis is door een goed dieet te volgen, regelmatig te bewegen en de symptomen van de aandoening vroegtijdig te herkennen. Enkele voedingsmiddelen die u in uw dieet moet opnemen om symptomen beter te beheersen, zijn:
- Voedingsmiddelen rijk aan Omega-3 vetzuren zoals vlees, zonnebloemolie, vis, walnoten en lijnzaad.
- Kool
- Bloemkool
- Zuivelproducten
- Brood
- Olijfolie
- Gember
- Vitamine C-rijk fruit
- Kersen
- bramen
- Frambozen
- Aardbeien
- Grapes
- Aubergine
Preventie en beheer
Kunnen we artritis voorkomen? Niet echt! We kunnen echter wel voorkomen dat het een vergevorderd stadium bereikt dat u kan verlammen en uw kwaliteit van leven kan beïnvloeden. Hier zijn enkele manieren om dat te doen:
- Een vroege diagnose en behandeling kunnen veel helpen om schade aan de gewrichten te voorkomen.
- Eet gezond en uitgebalanceerd om uw ideale lichaamsgewicht te behouden.
- Een laag vitamine D- en calciumgehalte kan leiden tot: osteoartritis naast ouderdom. Dus neem minerale supplementen onder begeleiding van een arts.
- Beweeg regelmatig om de spieren rond gewrichten te versterken en de calciumafzetting in botten te verhogen. Fysieke activiteit vermindert pijn, verbetert de functie en vertraagt invaliditeit.
- Vrouwen in de postmenopauze moeten met hun gynaecoloog praten over hormoonvervangingstherapie en calciumsupplementen.
- Bescherm uw gewrichten tegen verwondingen.
- Zorg ervoor dat u niet te lang in één houding blijft zitten en vermijd extra belasting van de gewrichten.
- Vermijd alcoholgebruik en roken omdat beide uw botten, spieren en gewrichten kunnen verzwakken.
Wat te doen en wat niet te doen
Leven met een chronische aandoening is misschien niet makkelijk, maar met de juiste gewoontes en een gezonde levensstijl kun je een normaal leven leiden. Hier zijn wat do's en don'ts die je kunnen helpen om er doorheen te komen artritis en geniet ten volle van het leven!
| Te doen Enkele dingen die gunstig zijn voor uw artritissymptomen en -aandoening zijn: |
Niet te doen Nu u weet wat u moet doen als u artritis heeft, volgen hier een paar dingen die u absoluut moet vermijden! |
| Oefening Als u artritis heeft, kan bewegen uw pijn verminderen, uw bewegingsbereik verbeteren, uw spieren versterken en uw uithoudingsvermogen vergroten. Neem low-impact aerobe oefeningen op zoals wandelen of fietsen om uw humeur te verbeteren. |
Overbehandeling/Onderbehandeling Raak niet verslaafd aan pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn. Ze kunnen ernstige bijwerkingen hebben. Probeer tegelijkertijd niet om ernstige en langdurige artritische pijn te negeren, omdat dit kan betekenen dat u gewrichtsontsteking hebt en u dagelijks medicatie nodig hebt. |
| Let op uw lichaamssignalen Als een bepaalde activiteit uw gewrichtspijn verergert, is het het beste om een gewrichtsvriendelijk alternatief te vinden. Overbelasting van uw gewrichten kan verdere schade veroorzaken en leiden tot een hoge intensiteit van de pijn. Dit zal het voor u moeilijk maken om uw dagelijkse taken uit te voeren, zoals koken en aankleden. |
Wees geen couch potato Als u last heeft van artrose of reumatoïde artritis artritis, de hele dag in bed blijven liggen lijkt misschien de juiste aanpak, maar dat is het niet. Sterker nog, zelfs een bescheiden hoeveelheid beweging kan u helpen beter met uw pijn om te gaan. Slechts 15-30 minuten per dag bewegen kan u ook beter laten voelen. |
| Let op uw lichaamssignalen Als een bepaalde activiteit uw gewrichtspijn verergert, is het het beste om een gewrichtsvriendelijk alternatief te vinden. Overbelasting van uw gewrichten kan verdere schade veroorzaken en leiden tot een hoge intensiteit van de pijn. Dit zal het voor u moeilijk maken om uw dagelijkse taken uit te voeren, zoals koken en aankleden. |
Geef de controle over uw zorg niet uit handen Zelfs na het raadplegen van een arts en het plannen van een medicijn, ligt de verantwoordelijkheid bij u om het regelmatig te volgen. Neem de controle over uw conditie en neem gezonde gewoontes aan. |
| Neem regelmatig medicijnen Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen kunnen incidentele pijn verlichten. Crèmes met capsaïcine zijn nuttige pijnstillers wanneer ze op de huid over een gewricht worden aangebracht. Hoewel de meeste medicijnen relatief veilig zijn, is geen enkel medicijn volledig vrij van bijwerkingen. |
Geef er niet aan toe Depressie Veel mensen met artritis depressie ontwikkelen. Een recent onderzoek heeft aangetoond dat depressie uw perceptie van artritische pijn kan verergeren. Deze aandoening kan pijnlijk zijn, maar probeer u er niet door te laten ontmoedigen. Samenwerken met uw arts aan depressiebehandelingen zal u helpen u beter te voelen. |
| Neem regelmatig medicijnen Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen kunnen incidentele pijn verlichten. Crèmes met capsaïcine zijn nuttige pijnstillers wanneer ze op de huid over een gewricht worden aangebracht. Hoewel de meeste medicijnen relatief veilig zijn, is geen enkel medicijn volledig vrij van bijwerkingen. |
|
| Neem regelmatig medicijnen Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen kunnen incidentele pijn verlichten. Crèmes met capsaïcine zijn nuttige pijnstillers wanneer ze op de huid over een gewricht worden aangebracht. Hoewel de meeste medicijnen relatief veilig zijn, is geen enkel medicijn volledig vrij van bijwerkingen. |
|
| Zorg voor genoeg slaap Slapen is erg belangrijk als je artritis omdat het gebrek aan slaap uw symptomen alleen maar zal verergeren. Zoek de beste matras en slaaphouding. Een warm bad voor het slapengaan kan gewrichts- en spierpijn verlichten en u helpen beter te slapen. Drink geen koffie of alcohol voor het slapengaan, omdat dit uw slaap kan beïnvloeden. |
|
| Stoppen met roken Volgens een onderzoek hebben rokers meer kans op reumatoïde artritis artritis. En als je al reumatoïde artritis hebt artritis, kan uw rookgewoonte uw symptomen verergeren. Uit onderzoek blijkt ook dat mensen die roken en reumatoïde artritis hebben, artritis reageren niet goed op medicijnen, waardoor een agressievere behandeling noodzakelijk is. |
Afhaalbericht
De diagnose artritis kan voor sommigen levensveranderend zijn en voor anderen beangstigend. Maar wat u moet onthouden is dat hoewel deze aandoening niet te voorkomen is, vroege detectie en snelle behandeling de schade aan uw gewrichten, botten en weefsels kunnen beperken. Met het juiste behandelplan en management kunt u genieten van een gelukkig en gezond leven.
Veelgestelde vragen over artritis
Wat zijn de meest voorkomende vormen van artritis?
Soorten artritis zijn artrose, reumatoïde artritis, de ziekte van Bechterew en reactieve artritis.
