Artrose - Symptomen, oorzaken en behandeling

Artritis is de ontsteking en zwelling die gepaard gaat met gevoeligheid van een of meer gewrichten. De meest voorkomende symptomen van artritis zijn gewrichtspijn en stijfheid, die doorgaans erger worden met de leeftijd. Er zijn verschillende soorten artritis, waaronder jicht, reumatoïde artritis en artrose.

Wat is artrose?

Artrose, een van de meest voorkomende gewrichtsaandoeningen, is een degeneratieve gewrichtsziekte die wordt gekenmerkt door schade aan het gewrichtskraakbeen. Het treedt op wanneer het beschermende kraakbeen dat de uiteinden van onze botten beschermt, na verloop van tijd slijt. Pijn en stijfheid zijn de belangrijkste symptomen. artrose treft meestal mensen van middelbare leeftijd en ouderen. Hoewel het elk gewricht kan beschadigen, treft deze aandoening vaak gewrichten in de wervelkolom, heupen, schouders en knieën.

Oorzaken

1. Leeftijd – Meestal wordt artrose geassocieerd met oudere volwassenen, maar het kan ook bij jongere volwassenen voorkomen, maar meestal als gevolg van trauma.
2. Gewicht – Te veel lichaamsgewicht op uw gewrichten kan stressvol zijn voor de gewrichten, met name de heupen, rug en knieën.
3. Sportblessures – Een sportblessure kan een mogelijke oorzaak zijn van artrose. Bandletsels, gescheurde voorste kruisband of ontwrichte gewrichten zijn risicofactoren voor het ontwikkelen van toekomstige artrose.
4. Genetische aanleg – U loopt meer kans om last te krijgen van de symptomen als uw naaste familie, inclusief ouders of grootouders, aan dezelfde symptomen heeft geleden.
5. Geslacht – Vrouwen lopen een groter risico op artrose
6. Beroepsgerelateerde artrose – Afhankelijk van uw dagelijkse fysieke activiteit op het werk of thuis, kan herhaaldelijke fysieke belasting van uw gewrichten slijtage van uw kraakbeen veroorzaken, wat gewrichtspijn en stijfheid kan veroorzaken
7. Bloeden in de gewrichten als gevolg van aandoeningen zoals hemofilie, of necrose van een weefsel als gevolg van een verminderde bloedtoevoer kan ook een oorzaak zijn

Kenmerken

De symptomen van artrose zijn als volgt

• Stijfheid
• Pijn
• Zwelling
• Verminderd bewegingsbereik

Diagnose en behandeling

Met een lichamelijk onderzoek kan uw specialist de aangetaste gewrichten beoordelen op eventuele gevoeligheid of zwelling.

• Röntgenfoto's: De specialist kan beeldvormende tests aanbevelen, zoals röntgenfoto's. Hoewel kraakbeen niet zichtbaar is op röntgenfoto's, kan elk verlies van kraakbeen worden onthuld door het identificeren van vernauwde ruimtes tussen de botten van uw gewricht. Botuitsteeksels rond een gewricht zijn ook een indicatie.
• Magnetische resonantie beeldvorming (MRI): Gedetailleerde beelden van bot en zacht weefsel, waaronder kraakbeen, kunnen zichtbaar zijn via een MRI. Hoewel het geen gebruikelijke manier is om artrose te diagnosticeren, kan het helpen om meer inzicht te krijgen in complexe gevallen
• Synoviale (gewrichts)vloeistofanalyse. Uw arts kan een naald gebruiken om synoviale vloeistof (ook wel gewrichtsvloeistof genoemd) uit een symptomatisch gewricht of bursa te halen tijdens een gewrichtsaspiratie (arthrocentese). De vloeistof wordt vervolgens getest als artritis werd veroorzaakt door andere problemen, zoals jicht, infectie of ontsteking.

Behandeling

artrose De pijn kan niet worden teruggedraaid, maar behandelingen kunnen de pijn verminderen en ervoor zorgen dat u beter kunt bewegen.

• Medicijnen: Medicijnen zoals vrij verkrijgbare NSAID's, ingenomen in de voorgeschreven doseringen tegen pijn. NSAID-gels aangebracht op het aangetaste gebied kunnen ook helpen.
• Oefeningen: De juiste set oefeningen om de spieren te versterken die regelmatig worden uitgevoerd en het behoud van een optimaal gewicht kan helpen pijn te verminderen en de flexibiliteit te vergroten. Doe het rustig aan en overdrijf het niet, want dat kan leiden tot spierpijn en pijn. Yoga en Tai Chi omvatten oefeningen en stretchen met diepe ademhaling die positief kunnen bijdragen aan uw fysieke gezondheid. Zorg ervoor dat u voorzichtig met uzelf omgaat en vermijd spanning op pijnlijke gewrichten. Oefeningen, zoals wandelen of zwemmen, kunnen ook nuttig zijn.
• Ergotherapie: Een ergotherapeut kan u begeleiden bij het uitvoeren van dagelijkse taken om de druk op het reeds aangetaste gewricht te verminderen. Voorbeelden hiervan zijn het gebruik van een kruk in de douche om artritis in de knieën te verlichten of een tandenborstel met een grotere handgreep om de druk op de vingergewrichten te verminderen.
• Chirurgische en andere procedures. Als de bovenstaande behandelingen niet helpen, kan uw arts procedures zoals cortisoninjecties adviseren. Gewrichtsvervangende chirurgie of arthroscopische procedures kunnen ook opties zijn. Praat met uw arts over de beschikbare opties.
• Warme en koude kompressen. De warmte kan helpen spieren te ontspannen en stijfheid te verlichten, terwijl spasmen worden verminderd. Kou kan zwelling, ontsteking en pijn in uw gewrichten verminderen.

Hulpmiddelen zoals een wandelstok kunnen de druk op uw gewrichten verlichten. Het vasthouden van de wandelstok in de hand die tegenover het pijnlijke been ligt, kan helpen.

Wanneer moet u naar de dokter?

• De pijn is plotseling en gaat gepaard met koorts; het kan zijn dat u infectieuze artritis heeft.
• Als u last krijgt van stijve en pijnlijke gewrichten als u korte tijd zit of 's ochtends vroeg na het opstaan, kan het zijn dat u last heeft van artritis.

Conclusie

Artrose heeft invloed op de kwaliteit van leven van een individu, zoals de mobiliteit, wat pijn en stijfheid in gewrichten veroorzaakt. Symptomatische behandeling en veranderingen in levensstijl kunnen u echter helpen om er beter mee om te gaan.