gewrichtspijn

Gewrichten zijn de plekken waar onze botten in het lichaam samenkomen. Ze verbinden botten en zorgen ervoor dat de verschillende delen van het lichaam kunnen bewegen. De meeste gewrichten in uw lichaam zijn mobiel. 

Er zijn drie soorten gewrichten: 

1. Vezelig
2. Kraakbeenachtig 
3. Synoviaal

De belangrijkste gewrichten in uw lichaam bevinden zich op de volgende plekken: 

1. schouders
2. Heupen
3. ellebogen
4. knieën
5. Enkel 

Wat is gewrichtspijn?

Elk ongemak, elke pijn, ontsteking of pijn in gewrichten wordt beschouwd als gewrichtspijn. Het kan zich bevinden in uw kraakbeen, ligamenten, pezen, bot of spieren. 

In de meeste gevallen wordt gewrichtspijn veroorzaakt door artritis, een ontsteking van de gewrichten die zwelling veroorzaakt. Er zijn echter veel andere factoren die gewrichtspijn kunnen veroorzaken. U kunt ook milde gewrichtspijn hebben na specifieke activiteiten. 

Ernstige gewrichtspijn kan zelfs uw bewegingen beperken en is over het algemeen vooral pijnlijk bij het dragen van gewicht.  

Gewrichtspijn komt veel voor bij mannen en vrouwen en vereist meestal geen onmiddellijk bezoek aan de dokter. De behandeling wordt echter essentieel als de pijn chronisch wordt of langer dan zes maanden aanhoudt. 

Wat veroorzaakt gewrichtspijn?

Artritis is de meest voorkomende reden voor gewrichtspijn. Gewrichtspijn kan echter ook ontstaan ​​door verschillende factoren, zoals infecties, verwondingen en ontstekingen. Als u pijn ervaart in meerdere gewrichten, heeft u waarschijnlijk polyartralgie. 

De mogelijke oorzaken van gewrichtspijn kunnen artritisgerelateerd zijn of niet-artritisgerelateerd. 

Artritis-gerelateerde oorzaken  

Uw gewrichtspijn kan het gevolg zijn van artritis-gerelateerde oorzaken als er sprake is van ontstekingen of schade in het gewricht. 

Er zijn vier soorten artritis die verband houden met gewrichtspijn. 

• artrose : artrose gebeurt wanneer het kraakbeen dat de uiteinden van botten in de gewrichten beschermt geleidelijk verslechtert. Als het kraakbeen uiteindelijk helemaal slijt, zal bot over bot schuren.

• Reumatoïde artritis (RA) : reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte. Het treedt op wanneer het immuunsysteem per ongeluk uw eigen lichaamsweefsels aanvalt. In tegenstelling tot de slijtageschade die optreedt bij artrose, tast reumatoïde artritis de bekleding van de gewrichten aan.

• Jicht : Jicht is de kristallisatie van urinezuur in het menselijk lichaam. Het urinezuur verplaatst zich naar ruimtes binnen gewrichten en leidt tot ontsteking. 

• septische artritis : Septische arthritis ontwikkelt zich voornamelijk door bacteriële infecties. Uw gewrichten hebben synoviale vloeistof in zich. Wanneer bacteriën in deze vloeistof terechtkomen, beschadigen ze het kraakbeen en uiteindelijk resulteren ze in gewrichtspijn.  

Oorzaken die niets met artritis te maken hebben  

Veel factoren die niet gerelateerd zijn aan artritis kunnen ook gewrichtspijn veroorzaken. Enkele van de belangrijkste oorzaken zijn: 

• Blessure : Een blessure aan uw gewrichten door overmatige lichaamsbeweging of activiteit kan leiden tot gewrichtspijn. Het kan ook het gevolg zijn van een breuk, verrekking of verstuiking. Een knieblessure kan bijvoorbeeld de ACL (voorste kruisband) beschadigen en kniepijnMensen die sporten als basketbal, voetbal en American football beoefenen, zijn vatbaarder voor ACL. 

• virale infecties :Vaak worden de gewrichtssymptomen voorafgegaan door of vallen ze samen met de symptomen van een virale infectie zoals koorts, 피로 en spierpijn. In bepaalde gevallen kan er een huiduitslag optreden die lijkt op die van reumatische aandoeningen. Virale artritis manifesteert zich ook vaak met polyartritis (artritis in meer dan vijf gewrichten).

• fibromyalgie :Chronische pijn is een overheersend symptoom van fibromyalgieSommige mensen met deze ziekte hebben last van lichte zwellingen in de gewrichten, terwijl anderen juist pijn hebben. 

• Depressie: Het klinkt misschien verrassend, maar als pijn en ongemakken optreden door onverklaarbare oorzaken, Depressie kan ook een factor zijn. Pijn is de primaire fysieke manifestatie. 

Wanneer een dokter raadplegen?

Gewrichtspijn vereist doorgaans geen onmiddellijk doktersbezoek. Veel mensen behandelen gewrichtspijn thuis door rust te nemen en bewegingen te beperken. Ga echter naar een dokter als uw gewrichtspijn gepaard gaat met andere symptomen of wordt veroorzaakt door een blessure. 

Ga naar een arts als u last heeft van gewrichtspijn met: 

• Zwelling 
• Gevoeligheid rond het gewricht 
• Warmte rond het gewricht 
• Ontsteking 
• Roodheid 
• Fever 
• Gewrichtspijn houdt al drie dagen aan 

Wanneer u pijn in uw gewrichten heeft door of na een blessure, moet u mogelijk direct een arts bezoeken. Gewrichtspijn na een blessure kan gepaard gaan met het volgende: 

• Plotselinge zwelling
• Gewrichtsmisvorming 
• Onvermogen om het gewricht te gebruiken
• Intense pijn 

Vraag een afspraak aan bij Apollo Ziekenhuizen. 

Hoe kunt u gewrichtspijn voorkomen? 

U kunt gewrichtspijn voorkomen met gepast zelfzorg. Het volgende kan u helpen gewrichtspijn te voorkomen: 

• Een gezond gewicht behouden 
• Een fitnessprogramma volgen
• Een goed bewegingsbereik behouden 
• Eet voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen
• Praat met uw arts om de aandoening te bespreken 

Welke behandelingsmogelijkheden zijn er voor gewrichtspijn?

Behandelingsopties voor gewrichtspijn zijn afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Ze kunnen bestaan ​​uit thuisbehandeling, medicatie, fysiotherapie en chirurgie, wat meestal de laatste optie is. 

Uw arts kan de opgehoopte vloeistof opzuigen om te testen op jicht, infecties of andere oorzaken. In het geval van een ernstige aandoening kan de arts ook een gewrichtsvervanging aanbevelen. 

• Geneesmiddel : Gewrichtspijn is te genezen met medicijnen. Als uw pijn zich in de beginfase bevindt en u geen ernstige onderliggende problemen hebt, kunnen artsen medicijnen voorschrijven, afhankelijk van de oorzaak van de pijn. In het geval van een auto-immuunprobleem raden artsen medicijnen aan om de manier waarop uw immuunsysteem werkt te veranderen. Voor septische artritis raden artsen een of meer antibiotica aan. 

• Fysiotherapie : Fysiotherapie gaat over het beheersen van gewrichtsbewegingen. Het minimaliseert de pijn en stijfheid in gewrichten. Fysiotherapie versterkt de spieren rond de gewrichten. Artsen kunnen een brace, loophulpmiddel of spalk voorstellen. 

• Chirurgie : Een operatie is de laatste optie voor de behandeling van gewrichtspijn. Wanneer iemand pijn heeft in de knieën of heup osteoartritis, raden artsen een operatie aan. Bij een ernstige aandoening kan een gewrichtsvervanging worden overwogen. 

Conclusie

Gewrichtspijn is vaak het gevolg van een ongezonde levensstijl. Regelmatige gewrichtspijn is moeilijk te missen en een herinnering om een ​​arts te bezoeken. Gewrichtspijn is gemakkelijker te behandelen als de oorzaak is vastgesteld. 

Veelgestelde vragen (FAQ's)

Welke vitamine is het beste tegen gewrichtspijn? 

Vitamine D3 is een van de beste supplementen om gewrichtspijn te verlichten. Vitamine D3 is aan te raden voor de algehele gezondheid van gewrichten en spieren. (Neem het niet zonder een arts te raadplegen en de vitamine D3-niveaus te meten)

Hoe diagnosticeren artsen gewrichtspijn? 

Artsen voeren lichamelijke onderzoeken uit en stellen een reeks vragen om de mogelijke oorzaak te bepalen. Als u waarschijnlijk artritis heeft, röntgenfoto's en MRI kan worden gedaan. Ze kunnen ook bloedtesten voorstellen zoals ESR of CRP op basis van de symptomen. 

Kan ik zelf voor gewrichtspijn zorgen?

Ja. U kunt milde gewrichtspijn thuis behandelen. Hier volgen enkele tips om gewrichtspijn te beheersen: 

• Neem de vrij verkrijgbare pijnstillers niet regelmatig, omdat dit niet wordt aanbevolen. Raadpleeg altijd uw arts om de onderliggende oorzaak te achterhalen en de behandeling te ondergaan.
• Leg 15-20 minuten per dag een ijspakking op uw gewricht 
• Leg een warmtekussen op de gewrichten
• Ontspan je spieren door een douche te nemen 
• Vermijd gewrichtsbewegingen die uw pijn kunnen verergeren 

Disclaimer:
Dit artikel is alleen ter informatie en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voor een nauwkeurige diagnose en persoonlijke aanbevelingen.