Адамдардың қант диабетімен байланысты 4 жалпы қорқыныштары және оларды қалай жеңуге болады

Қант диабеті метаболикалық бұзылыс болып табылады және соңғы бірнеше онжылдықта оның таралуы эпидемиялық пропорцияларға жетті. Ол адамның физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқатына әсер етеді. Қант диабетін басқарудың медициналық аспектілері бойынша онлайн режимінде көптеген нұсқаулар болғанымен, пациенттің психологиялық қажеттіліктерін шешу туралы ақпарат көп емес.

Зерттеулер көрсеткендей, қант диабетімен ауыратын науқастардың көпшілігінде фобтық бұзылулар пайда болады, бұл негізінен бір нәрседен қорқады. Мұндай науқастарды басқару қиын болуы мүмкін және бұл олардың медициналық және психологиялық қажеттіліктеріне мұқият назар аударуды талап етеді. Төменде қант диабетімен ауыратын адамдарда пайда болатын қант диабетімен байланысты бірнеше жиі кездесетін қорқыныштар және оларды жеңу бойынша кеңестер берілген.

4 Қант диабетімен ауыратындарға арналған жалпы қант диабеті

Инелер қорқынышы

Мәселесі

Көптеген адамдар инеден қорқады, бірақ кейбір қант диабетімен ауыратындар үшін қорқыныш өте күшті болуы мүмкін және олар инъекция жасау туралы ойға шыдай алмайды. Медицина мамандары мұндай науқастардың сауығуы ұзағырақ уақытты қажет етеді және оларға инъекция жасауға көмектесу үшін үлкен психикалық дайындық қажет деп есептейді.

Қалай жеңуге болады

Мәселені шешудің ең жақсы жолы - инъекция жасамас бұрын бірнеше терең тыныс алу сияқты релаксация әдістерін үйрену. Жалпы, медициналық сарапшылар «қорқыныш иерархиясын» құру және қорқынышты біртіндеп жеңу үшін бірқатар әрекеттерді орындауға көмектесу үшін мұндай науқастармен тығыз жұмыс істейді.

Ұзақ мерзімді асқынуларды дамытудан қорқу

Мәселесі

Қант диабетімен ауыратын көптеген науқастар ұзақ мерзімді денсаулық мәселелерінің даму қаупіне тап болады, бұл кейбір жағдайларда пациенттің асқынуларды тоқтата алмайтындығынан қорқуы мүмкін. Бақытымызға орай, жетілдірілген медициналық емдеу қант диабетімен ауыратын адамдарда ауыр асқынулардың даму ықтималдығы аз екенін білдіреді. Сонымен қатар, дұрыс тамақтану және күнделікті жаттығуларды орындау арқылы қандағы қантты бақылауда ұстауға болады.

Қалай жеңуге болады

Сондықтан, егер сізде немесе сіздің отбасыңызда мұндай қорқыныш болса, салауатты өмір сүруге бір қарапайым қадам жасау ұзақ мерзімді асқынулардың қаупін азайтуға болатынын үнемі еске түсіру маңызды.

Дәрігерлерден қорқу

Мәселесі

Кейбір адамдар дәрігерге барудан қорқады, өйткені олар нашар сынақ нәтижесін алған кезде немесе дәрігерлердің денсаулықтары туралы айтқанымен келіспейтінін сезінгенде, олар өздерін «жаман» пациент деп санайды. Көбінесе бұл қант диабетін тексеруден бас тартуға әкеледі, бұл өз кезегінде жағдайды нашарлатуы мүмкін.

Қалай жеңуге болады

Егер сіз осы қорқынышпен резонанс тудырсаңыз, онымен екі жолмен күресуге болады. Біріншіден, дәрігерге әрқашан сенетін және сенетін адаммен барыңыз. Басқа адам сіздің атыңыздан дәрігермен сөйлесе алады және дәрігерге денсаулық жағдайы туралы сіздің пікіріңізді жақсырақ хабарлай алады.

Екіншіден, сіздің жағдайыңыз туралы өзекті сұрақтар қою және дәрігер ұсынған ақпаратты жақсырақ түсіну үшін қант диабеті туралы жақсы зерттеу жасаңыз. Жақсы хабардар болу дәрігермен келесі кездесуде өзіңізді жайлы және сенімді сезінуге мүмкіндік береді.

Қорқыныш Гипогликемия

Мәселесі

Қант диабетімен ауыратын науқастар гипогликемияға алаңдайды, бұл жағдайда қандағы қант деңгейі қалыптыдан төмен болады. Түнде гипо шабуыл болған кезде қорқыныш көбірек болады. Көбінесе гипогликемиядан қорқатын адамдар гипогликемияны болдырмау немесе тәуекелді арттыратын белгілі бір әрекеттерді шектеу үшін қандағы қант деңгейін тым жоғары ұстауға тырысады.

Қалай жеңуге болады

Ең алдымен, сіз гипостен тым қорқудың қажеті жоқ екенін түсінуіңіз керек. мазасыздану. Гипогликемия пайда болған кезде өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы дәрігеріңізбен сөйлескен жөн. Олар мұндай жағдайлардың алдын алу үшін препараттарды ұсынуы және гипогликемияны бақылауға алудың жылдам әдістерін үйретуі мүмкін.

қорытынды

Қант диабетін емдеу медициналық аспектіге назар аударғаныңыздай психологиялық аспектіге де көп көңіл бөлуді қажет етеді. Тұрақты жаттығулар, диетаны бақылау және стрессті жеңілдететін әрекеттермен айналысу сияқты салауатты өмір салтын таңдау арқылы қорқынышыңызды оңай басқара аласыз. Бірақ, ең бастысы, қажет кезде көмек сұраудан тартынбаңыз.

шақыру 1860-500-1066 кездесуге жазылу