معاینات پیشگیرانه سلامت - گامی هوشمندانه برای سلامتی شما

بسیاری از ما امروزه زندگی پر هیجانی را تجربه می کنیم، خواه درگیر شدن با روابط اجتماعی خسته کننده یا ضرب الاجل های فوری. با این حال، در این همه شلوغی بیشتر احتمال دارد که سلامت خود را نادیده بگیریم. از آنجایی که سلامتی به ما کمک می کند از زندگی لذت ببریم و خوب زندگی کنیم، نیاز زیادی به مراقبت های پیشگیرانه وجود دارد.

علت اکثر مرگ و میرها یا مرگ و میرها به دلیل بیماری مزمن است و نیمی از این موارد را می توان با آگاهی از علائم و خطرات اولیه با غربالگری مناسب و معاینات منظم پیشگیری کرد. یک معاینه منظم نه تنها سلامت کلی شما را ارزیابی می‌کند، بلکه می‌تواند هر گونه بیماری یا خطرات سلامتی را قبل از بروز آن تشخیص دهد. در واقع، معاینات پیشگیرانه سلامتی می‌توانند در واقع نجات دهنده باشند، زیرا ما را در مورد تناسب اندام و سلامت خود به روز می‌کنند.

پیشگیری بسته های چکاپ سلامت و چک‌های سلامتی عموماً برای پیشگیری از بیماری‌ها و شرایطی طراحی می‌شوند که ممکن است به دلیل عوامل زیادی از جمله استعداد ژنتیکی فرد، عوامل محیطی، انتخاب‌های سبک زندگی و عوامل بیماری ایجاد شوند.

چرا باید برای بررسی سلامت پیشگیرانه مراجعه کرد؟

بار جهانی بیماری‌های غیرواگیر (NCD) مانند سرطان، بیماری عروق کرونر، فشار خون بالا، قند خون بالا (دیابت)، سرطان و غیره در مرحله‌ای سریع افزایش یافته است. در حال حاضر بیش از 38 میلیون نفر در سراسر جهان در طول یک سال به دلیل بیماری های غیرواگیر جان خود را از دست داده اند. تنها در هند، متاسفانه 17 درصد مرگ و میرها مربوط به بیماری های غیرواگیر است.

افرادی که به ویژه در شهرها زندگی می کنند، بیشتر در معرض بیماری های غیرواگیر هستند. خوشبختانه، بیشتر این بیماری‌ها در صورت شناسایی و درمان در مراحل اولیه توسعه قابل پیشگیری هستند و/یا اگر در موارد معدودی قابل درمان نباشند، می‌توان آنها را به راحتی مدیریت کرد.

بررسی های سلامت به شما کمک می کند تا یک بیماری یا شرایط بالقوه را شناسایی کنید، حتی اگر احساس خوبی داشته باشید، بدون هیچ علامتی. تشخیص به موقع با مدیریت صحیح می تواند منجر به نتایج پزشکی بهتر شود و خطر عوارض جدی شما را کاهش دهد.

معاینه منظم چگونه می تواند برای سلامتی مفید باشد؟

بررسی‌های منظم سلامتی می‌تواند به شما کمک کند تا دریابید که آیا اختلال جدی دارید که ممکن است از آن اطلاعی نداشته باشید و نیاز به درمان دارد. معاینات منظم سلامتی می‌تواند بیماری‌های بالقوه جدی را در مراحل اولیه که حتی علائمی از خود نشان نمی‌دهند، شناسایی کند. به همین دلیل است که آنها بسیار مهم هستند.

هنگامی که به طور منظم معاینات سلامتی را برنامه ریزی می کنید، ممکن است این شانس را داشته باشید که از شرایط پنهانی که می توان به آن رسیدگی کرد و اطمینان حاصل کرد که زندگی سالمی دارید، بدانید. به عنوان مثال، اگر قند خون، فشار خون بالا یا کلسترول بالا ممکن است در مورد آن ندانید زیرا علائم آنها در مراحل اولیه چندان قابل مشاهده نیست.

هرچه پزشک زودتر بیماری خاص را تشخیص دهد و درمان آن را شروع کند، شانس بهبودی مؤثرتری خواهد داشت. چندین آزمایش وجود دارد که باید با هر چکاپ سلامتی که برنامه ریزی می کنید انجام دهید. این آزمایش‌ها شامل قند خون، فشار خون، کلسترول، ماموگرافی، آزمایش HIV، آزمایش قند خون، آزمایش ژنتیکی برای برخی سرطان‌ها (سرطان تخمدان سینه برای برخی از زنان)، غربالگری پوکی استخوان از جمله بسیاری از موارد دیگر است که ممکن است یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی توصیه کند.

چرا باید بررسی سلامت پیشگیرانه در اولویت باشد؟ - اهمیت معاینات سلامتی و مراقبت های بهداشتی پیشگیرانه

بسیاری از ما دوست نداریم نزد پزشک برویم، اما باید در بالای لیست اولویت های شما باشد. حتی اگر فکر می‌کنید که خوب هستید و در بهترین شرایط زندگی سالم با رژیم غذایی سالم، تمرین منظم، و عدم مصرف مشروبات الکلی و سیگار کشیدن را دارید، معاینات منظم سلامت بسیار بسیار مهم است. اطمینان از به روز بودن مراقبت های پیشگیرانه مهم ترین کاری است که می توانید برای سالم ماندن انجام دهید.

معاینات سلامتی پیشگیرانه فقط بیماری های بالقوه را تشخیص می دهد، اما همچنین می تواند به جلوگیری از درد فیزیکی که ممکن است در صورت ابتلا به بیماری زمینه ای و گسترش آن متحمل شوید، کمک کند. لطفا به یاد داشته باشید که بسیاری از بیماری ها در صورت تشخیص زودهنگام قابل پیشگیری و همچنین درمان هستند. علاوه بر این، بر کسی پوشیده نیست که مراقبت های بهداشتی بسیار گران است، معاینات منظم سلامتی نیز می تواند در هزینه های زیادی صرفه جویی کند.

بهتر است به جای صرف هزینه گزافی برای درمان یک بیماری بالقوه جدی که گاهی اوقات غیر قابل درمان می شود، برای معاینات بهداشتی ساده پیشگیرانه هزینه کنید.

چه غربالگری برای شما مناسب است؟

غربالگری های پیشگیرانه زیادی برای همه گروه های سنی وجود دارد. با این حال، برخی از آزمایش‌ها دقیقاً برای انواع خاصی از افراد طراحی شده‌اند. به عنوان مثال، برای سلامت زنان، متخصصان مراقبت های پیشگیرانه معمولاً آزمایش های غربالگری خاصی را توصیه می کنند ماموگرافیرادیوگرافی سینه‌ها که می‌تواند خطر سرطان را پیش‌بینی یا تشخیص دهد، هر سال یا دو بار در سال بسته به سن. همچنین به خانم ها توصیه می شود برای آزمایش پاپ تست مراجعه کنند که در آن پزشک سلول های دهانه رحم را از نظر وجود هر گونه ناهنجاری بررسی می کند تا تشخیص دهد. سرطان گردن رحم.

مردان همچنین برخی از آزمایشات غربالگری پیشگیرانه را با هدف سلامتی خود انجام می دهند. اگر تا به حال سیگار کشیده‌اید یا هنوز سیگاری هستید، از شما خواسته می‌شود که آزمایش‌های متعددی را انجام دهید که می‌تواند شرایط زمینه‌ای مرتبط با سیگار را تشخیص دهد. همچنین پزشک از شما می خواهد که برای خطرات آنوریسم آئورت شکمی غربالگری کنید. آئورت شکمی بزرگترین شریان شکم است که می تواند در اثر سیگار کشیدن ضعیف شود.

برای کودکان، مراقبت های پیشگیرانه مانند ایمن سازی برای سیاه سرفه، سرخکآبله مرغان، فلج اطفال و غیره از نظر صرفه جویی در هزینه ها و کاهش میزان مرگ و میر و بار بیماری مهم ترین هستند. برای کودکان، غربالگری های سلامت اغلب با رشد کودک توصیه می شود، مانند رشد رفتاری، فشار خون و بسیاری دیگر سایر آزمایشات غربالگری مخصوصاً برای نوزادان، کودکان و نوجوانان است.

نتیجه

شما باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد اینکه چکاپ های پیشگیرانه سلامتی برای شما مناسب است، بررسی کنید. هر سال در روز تولدتان یک معاینات پیشگیرانه سلامتی را به خودتان هدیه دهید. یک ویزیت را برنامه ریزی کنید یا با پزشک خود تماس بگیرید تا بررسی کنید که آیا آزمایش های مهمی وجود دارد که باید انجام دهید. با سرمایه گذاری یک یا دو ساعت، احتمالا بتوانید سال های بیشتری به زندگی خود اضافه کنید.